Cyberstalking-ul îmbracă multe forme. Nu, verificarea periodică a profilurilor de rețele sociale ale persoanelor preferate nu se potrivește descrierii. Urcarea cibernetică se referă la o serie de comportamente în care o persoană folosește internetul pentru a împinge o altă persoană până la punctul de a-l face să se simtă nesigur.
Pe baza definiției de mai sus, ar trebui să știți dacă aveți un cyberstalker. Deci, cum poți evita să fii victimă a urmăririi cibernetice? Cum te descurci cu urmăritorii când devin fizici?
6 lucruri de făcut dacă ai un Cyberstalker
Urmărirea este destul de comună - Biroul de Justiție estimează că peste 3,8 milioane de americani de peste 16 ani au avut de-a face cu un stalker. În timp ce urmărirea cibernetică pare mai puțin amenințătoare decât a avea un urmăritor fizic, este la fel de rău și stresant.
Aceste sfaturi ar trebui să vă ajute să faceți față unor cyberstalkers activi, dar sunt la fel de utile pentru a evita viitoarele cazuri de cyberstalking.
1. Blocați-vă Stalkerul online
Toate platformele de social media permit utilizatorilor să blocheze alți utilizatori să-și vadă activitățile contului. De exemplu, Instagram are setări pe care le puteți utiliza restricționați sau blocați alți utilizatori. De-a face cu trolii și blocarea oamenilor pe TikTok este, de asemenea, ușor.
Blocarea urmăritorului îi împiedică să ajungă la tine. Cu toate acestea, această măsură poate fi ineficientă, deoarece pot merge mai departe și pot crea câte conturi arzătoare doresc. Deci, va trebui să ajustați și setările de confidențialitate ale contului...
2. Ajustați setările de confidențialitate a contului dvs
Platformele de social media fac ca conturile de utilizator să fie deschise publicului în mod implicit. Nu este neapărat un lucru rău. La urma urmei, acesta este ideea: să te conectezi cu oamenii și să distribui și să consumi conținut online. Cu toate acestea, cyberstalkers exploatează și această setare implicită pentru a-și ajunge la victime. Cel mai bun lucru de făcut aici va fi să ajustați setările de confidențialitate a contului, astfel încât numai persoanele pe care le aprobați să vă poată contacta.
De exemplu, poți ascunde-ți starea online pe WhatsApp; dar există modalități prin care poți deveni privat pe toate platformele de social media.
Restricționarea contului dvs. poate părea o măsură drastică, mai ales dacă sunteți cineva care nu consideră că activitatea dvs. merită ascunsă. Cu toate acestea, liniștea mentală pe care o veți obține prin protejarea intimității dvs. merită.
3. Blocați-le apelurile și e-mailurile
In conformitate cu Raport DOJ privind urmărirea, 67% dintre victimele urmăririi cibernetice primesc apeluri, mesaje vocale, texte sau e-mailuri nedorite. Nici aici nu ești neajutorat. Cele mai multe smartphone-uri vă permit să blocați destul de ușor contactele și chiar numerele nesalvate.
Făcând acest lucru, va împiedica urmăritorul să vă contacteze cu acel număr specific. Cu toate acestea, ca și în cazul unui cont online, obținerea unui număr de telefon pentru arzător este ușor. Deci, va trebui să ecranizați apelurile și mesajele text. Unele aplicații, cum ar fi Truecaller, fac acest lucru automat; puteți folosi și site-uri de căutare inversă a telefonului pentru a afla cine te-a sunat.
Între timp, sfaturi generale pentru blocarea e-mailurilor în Gmail funcționează și pentru alți furnizori de servicii de e-mail. Dar blocarea poate merge doar atât de departe, iar filtrarea a tone de mesaje este obositoare. Ai nevoie de mai multe opțiuni permanente.
4. Schimbați-vă numărul și adresa de e-mail
Acesta este dificil, mai ales dacă vă folosiți numărul și e-mailurile pentru autentificare multifactor. Cu toate acestea, schimbarea numărului de telefon și a e-mailului merită răgazul pe care îl veți obține de la vrăjitorii cibernetici persistenti.
Puteți partaja noile date de contact cu membrii apropiați ai familiei și prietenilor. Avertizați-i să nu împărtășească detaliile altor persoane fără permisiunea dvs.
Acestea fiind spuse, nu trebuie să vă distrugeți numărul vechi sau să vă ștergeți contul de e-mail pentru moment. Vă puteți păstra în continuare numărul și adresa de e-mail în timp ce portați autentificarea cu mai mulți factori la altele noi. O opțiune bună de confidențialitate pentru e-mailuri este să aveți o adresă privată și creați e-mailuri de unică folosință.
5. Raportați-vă urmăritorul la forțele de ordine
Urcarea cibernetică este o infracțiune federală în temeiul Legii împotriva violenței împotriva femeilor. Părțuitorul dvs. poate fi pasibil de pedepse penale și civile, inclusiv până la cinci ani de închisoare și o amendă de 250.000 USD dacă va fi găsit vinovat, conform FBI-ului.
Raportați urmărirea cibernetică la agenția locală de aplicare a legii, sunând la linia care nu este de urgență. Ai putea de asemenea raportează crima la FBI. Dovezile colectate pot ajuta ofițerii în ancheta lor, după cum a raportat Consiliul Naţional al Judecătorilor pentru Minori şi Familie (NCJFCJ), dar nu contează dacă nu ați adunat multe. Ceea ce contează este să faci prima plângere pentru a crea un precedent dacă lucrurile se escaladează.
6. Obțineți un ordin de restricție
Ar trebui să primiți un ordin de restricție după ce faceți un raport de poliție. În primul rând, acest ordin este o dovadă pe care o puteți depune mai târziu, dacă anchetatorii decid să trimită în judecată. De asemenea, ordinul poate împiedica urmăritorul dvs. să vă contacteze, mai ales dacă înțeleg implicațiile legale ale ordinului judecătoresc.
Procesul de obținere a unui ordin de restricție va depinde de locul în care locuiți. Puteți folosi resursele pe WomensLaw.org pentru a afla cum să depuneți un ordin de restricție în statul dumneavoastră. Toate victimele urmăririi cibernetice pot folosi această resursă, indiferent de identitatea de gen.
Când urmărirea părăsește internetul și devine fizică
Aceste sfaturi vor limita capacitatea urmăritorului dvs. de a vă ajunge. Unii urmăritori vor vedea inutilitatea și, în cele din urmă, vor sta departe, mai ales când veți primi un ordin de restricție și vă raportați la poliție.
Cu toate acestea, unii urmăritori devin agravați când văd că i-ați blocat cu succes online. Acești urmăritori pot începe să te urmărească în viața reală, mai ales dacă locuiți amândoi în aceeași zonă.
Iată câteva modalități de a trata un stalker dacă devine fizic:
- Purtați un dispozitiv de autoprotecție, cum ar fi spray-uri cu piper, inele asomatoare, buzdugan sau o alarmă personală. Nu aveți nevoie de permise speciale pentru a transporta aceste dispozitive în majoritatea statelor. Cu toate acestea, în funcție de locul în care locuiți, este posibil să aveți nevoie de un permis pentru dispozitive de protecție, cum ar fi un pistol paralizant, baston sau taser.
- Deplasați-vă în zone bine luminate, în special locuri cu camere video. Părțuitorul tău este mai puțin probabil să te confrunte acolo, deoarece va lăsa dovezi blestemate împotriva lor.
- Instalați dispozitive de securitate în casa dvs. Luați în considerare unele dintre cele mai bune bricolaj sisteme de securitate interioare și exterioare pentru a te ține în siguranță.
- Rezistă la distribuirea de fotografii sau postări despre activitatea ta curentă sau postări pe rețelele sociale. Puteți posta despre ele mai târziu în cursul zilei, dar după ce ați părăsit acel loc.
- Spuneți familiei, prietenilor și angajatorilor că aveți un urmăritor și încurajați-i să vă păstreze locația privată, mai ales când vă sună un străin.
Siguranța ta este pe primul loc
Nu există un ghid unic pentru gestionarea urmăritorilor cibernetici. Puteți începe cu sfaturile de mai sus și puteți ajusta în funcție de nevoile dvs. În cele din urmă, ceea ce contează este că ești în siguranță online și offline.
