Mulți oameni doresc să se bucure de mese sănătoase, dar planificarea și cumpărăturile pentru ele necesită puțin timp și efort. În plus, este ușor să fii copleșit de numărul de opțiuni dintr-un magazin alimentar tipic. Conceput pentru a simplifica un pic întregul proces de cumpărături pentru mese și gustări sănătoase, aceste aplicații merită descărcate.
1. ShopWell - Alegeri mai bune pentru alimente
Aplicația ShopWell vă ajută să verificați mai ușor ingredientele în timp ce sunteți la cumpărături. Creați un profil alimentar cu regulile alimentare, apoi scanați articolele din magazinul alimentar pentru a vedea dacă informațiile lor nutriționale corespund propriilor nevoi.
Pentru a începe, vă puteți conecta cu Google sau Facebook sau vă puteți crea propriul cont. Completați un chestionar rapid despre sex, vârstă și preocupări legate de sănătate și alimentație. Puteți selecta vegetariene, vegane, FODMAP scăzut, intoleranță la lactoză, sănătate digestivă, diabet de tip 1, intoleranță la gluten și alimente sănătoase pentru inima, de exemplu.
Există o altă secțiune în care notați în mod special orice alimente pe care doriți să le evitați din cauza alergiilor, sensibilităților sau preferințelor. De asemenea, puteți alege să reduceți cantitatea de sirop de porumb bogat în fructoză, îndulcitori artificiali, grăsimi saturate sau alți aditivi.
Odată ce profilul dvs. este configurat, utilizați aplicația pentru a scana articole în timp ce sunteți la cumpărături. Veți primi un rezumat rapid al informațiilor despre ingrediente pentru cele peste 400.000 de articole deja incluse în baza de date a aplicației. O privire de ansamblu rapidă a articolului vă spune dacă este o potrivire bună pentru nevoile dumneavoastră alimentare particulare, în timp ce lista de ingrediente evidențiază elementele pe care ați dori să le evitați (cum ar fi zahărul sau siropul de porumb bogat în fructoză). Este de ajutor aplicație care vă spune ce se află în mâncare dintr-o privire.
ShopWell este un însoțitor la îndemână pentru oricine dorește acces rapid la informațiile dietetice în timpul cumpărăturilor, mai ales dacă încercați să evitați sau să reduceți anumite ingrediente.
Descarca: ShopWell pentru iOS | Android (Gratuit)
2. Piața prosperă
Aplicația Thrive Market oferă acces ușor la serviciul de livrare de alimente axat pe cele mai bine vândute mărci organice. Completați un sondaj rapid despre nevoile de cumpărături ale gospodăriei dvs., inclusiv articolele pe care le cumpărați cel mai des și orice probleme legate de alimentație, apoi începeți cumpărăturile. Rețineți că înscrierea pentru a utiliza serviciul necesită un abonament lunar sau anual.
Odată ce sunteți configurat, completați prima comandă cu gustări, produse de bază pentru gătit, condimente, alimente preparate și orice alte produse alimentare. Răsfoiți coridoarele virtuale ale site-ului sau verificați listele de cumpărături pregătite pentru produse de bază pentru copt, booster pentru smoothie sau gustări pentru un stil de viață activ, de exemplu.
Cumpărați-vă alimente după cum este necesar sau programați livrările pentru a ajunge la ore regulate. Ca mulți servicii de livrare de alimente online, aplicația simplifică alegerea și achiziționarea de alimente sănătoase, deoarece vă puteți finaliza cumpărăturile în doar câteva clicuri.
Descarca: Thrive Market pentru iOS | Android (Este necesar un abonament)
3. Ce e bun
Cumpărați alimente locale de la fermieri și alți producători direct cu aplicația WhatsGood. Puteți căuta livrări la domiciliu, standuri agricole, puncte de ridicare și piețele locale de fermieri direct din aplicație. Verifică Ce e bun pentru a vedea dacă este disponibil în regiunea dvs., apoi începeți să faceți cumpărături cu aplicația simplă.
Produsele proaspete, kombucha, carnea, fructele de mare, brânza, deserturile, conservele, ierburile și produsele de patiserie sunt doar câteva dintre categoriile incluse. Este o modalitate rapidă de a descoperi noi vânzători în zona dvs. și de a încerca câteva alimente proaspete locale, inclusiv lucruri pe care este posibil să nu le găsiți la un magazin alimentar. Unii vânzători vând chiar și produse de casă pentru animale de companie.
Descarca: Pentru ce este bun iOS | Android (Gratuit)
4. Alimente imperfecte
Acest serviciu automat de livrare a alimentelor oferă produse de bază la prețuri accesibile, produse proaspete și multe opțiuni pe bază de plante. În plus, articolele includ produse urâte, surplus de alimente și alte articole care altfel ar fi irosite.
După înscriere, primiți o fereastră de cumpărături pentru a adăuga sau elimina articole din coș, iar articolele sunt livrate ulterior într-o zi stabilită a săptămânii. Selectați preferințele alimentare atunci când vă înscrieți, inclusiv orice restricții alimentare.
Trebuie să trimiteți informații de plată înainte de a finaliza înregistrarea și trebuie să așteptați până când fereastra de comandă este deschisă pentru a cumpăra aplicația.
Ca aceasta videoclip de la YouTuber Noochbaby arată, procesul de înscriere poate fi puțin complicat, dar este ușor să adăugați sau să ștergeți articole care se încarcă automat pentru livrare. În cea mai mare parte, este o modalitate simplă de a ajuta la reducerea risipei alimentare și de a încerca unele produse alimentare durabile, în special produse alimentare.
Descarca: Alimente imperfecte pentru iOS | Android (Gratuit)
Această aplicație cu liste de produse alimentare foarte apreciată poate stoca informațiile despre rețete, poate partaja liste și, în general, poate simplifica întregul proces de cumpărături. Conectați-vă, apoi începeți să adăugați elemente din meniul derulant pentru a crea prima listă. Funcția de listă afișează o mulțime de opțiuni pe măsură ce tastați, astfel încât este ușor să găsiți rapid anumite elemente. De exemplu, meniul pentru salată verde aduce imediat opțiuni pentru aisberg, romă, unt și mai multe soiuri.
Există, de asemenea, opțiuni pentru a ascunde articolele pe măsură ce le bifați din listă, revizuiți achizițiile recente sau creați o listă de favorite pentru utilizare ulterioară.
Odată ce lista este gata, o puteți trimite prietenilor sau membrilor familiei apăsând butonul Partajați lista. Mai mulți utilizatori ai aplicației pot vizualiza listele, iar modificările se actualizează automat. Acest lucru face mai ușor pentru toți cei din gospodărie să țină pasul cu cumpărăturile în același timp. De asemenea, puteți trimite o copie a listei oricărei persoane din contactele dvs. sau o puteți imprima.
În secțiunea Rețete, puteți importa rețete de pe web apăsând pe Acțiune butonul, derulând în jos și apoi selectând Import de rețete AnyList. Încarcă automat rețeta în aplicația ta AnyList, inclusiv o listă de ingrediente pentru a face cumpărăturile mai ușoare. De exemplu, ingredientele din rețeta de curry de pui și nucă de cocos de mango Revista delicioasă apar instantaneu în aplicație. Puteți salva până la cinci rețete în timp ce utilizați versiunea gratuită a aplicației.
Achiziționarea versiunii complete a aplicației AnyList vă oferă, de asemenea, acces la compatibilitatea desktop și Apple Watch, mementouri bazate pe locație și opțiuni mai mari de personalizare. De asemenea, puteți adăuga fotografii la articole individuale din listă și puteți include prețuri. Sunt disponibile atât opțiunile individuale, cât și cele casnice.
Datorită caracteristicilor sale de partajare a listelor, funcțiilor de încărcare a rețetelor și designului clar și simplu, aplicația AnyList poate face sarcinile oricui la cumpărături mai ușor.
Descarca: AnyList: Lista de cumpărături pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
6. Sezon Mănâncă
Aplicația SeasonEats vă ajută să găsiți produse de sezon din apropiere. Odată ce sunteți configurat, va afișa ceea ce este în sezon în apropiere și puteți atinge orice înregistrare pentru a afla mai multe despre sezonul său. Puteți, de asemenea, să derulați prin diferite locații și luni pentru a afla mai multe despre când și unde anumite produse produc vârfuri în sezonul său.
Elementele vizuale clare și colorate fac aplicația ușor de utilizat și este distractiv să aflați mai multe despre produsele de sezon pentru zona dvs. Este o resursă la îndemână oricând doriți cele mai proaspete alimente din magazinul dumneavoastră alimentar sau din piața fermierilor.
Descarca: Sezon Mănâncă pentru iOS ($0.99)
Utilizați aceste aplicații pentru a face procesul de selectare și cumpărare a alimentelor sănătoase un pic mai puțin stresant. Indiferent dacă preferați să navigați online sau în persoană, cumpărăturile pentru mesele și gustările preferate au devenit mai ușor.
