Epuizarea fotografiei nu este neobișnuită, dar poate fi dăunătoare carierei tale în fotografie dacă este lăsată nesupravegheată. Dacă crezi că suferi de epuizare fotografică, ești în locul potrivit. Aici, vom discuta ce este epuizarea fotografiei și vom oferi o abordare proactivă pentru a o depăși.
Este epuizarea fotografiei un lucru real?
Da, epuizarea fotografiei este reală, la fel ca și epuizarea în general. Este important să rețineți că epuizarea fotografiei sau epuizarea ocupațională, așa cum este cunoscută în general, nu este o afecțiune medicală în sine. Potrivit Clinicii Mayo, experții cred că burnout-ul este un simptom al altor afecțiuni clinice, cum ar fi depresia.
Din acest motiv, vom vorbi despre epuizarea fotografiei ca o stare de spirit foarte generală și o afecțiune nonmedicală care ar putea fi abordată prin schimbarea rutinelor și încercând lucruri noi. Dacă vă simțiți foarte dezamăgiți cu privire la aspectele vieții dvs. și fotografia este doar un alt element de pe listă, cel mai bine ar fi să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru răspunsuri.
Vom privi problema din două unghiuri diferite; cea a unui hobby serios, precum și din perspectiva unui fotograf care lucrează. Probabil că te vei încadra într-una dintre aceste două tabere și, în cea mai mare parte, le vom aborda în mod egal și împreună în domeniul epuizării fotografiei. Verificați acestea aplicații pentru a ajuta la gestionarea epuizării.
Ce este mai exact epuizarea fotografiei?
Epuizarea fotografiei este o stare de suferință mentală și emoțională cauzată de una sau mai multe condiții de muncă nefavorabile pe termen lung. Similar cu simptomele corespunzătoare ale epuizării profesionale, este posibil să simțiți unele dintre următoarele:
- Obosit să produci aceeași lucrare sau să simți că nimic din ceea ce creezi nu mai este suficient de bun.
- Te simți lent în a începe munca și este nevoie de mult mai mult timp pentru a face sarcini de rutină.
- Bucuria fotografiei a dispărut complet. Te gândești să renunți cu totul.
- Este posibil ca amânarea să se fi introdus în viața ta, mai ales dacă ești un fotograf care lucrează.
- Somnul tău este perturbat de gânduri negative constante despre fotografia ta.
- Ca mecanisme de adaptare, s-ar putea să se fi dezvoltat obiceiuri nesănătoase în ceea ce privește abuzul de alimente, alcool sau droguri.
- Se simte ca și cum ar fi sfârșitul întregii tale lumi creative.
Am dori să subliniem că epuizarea fotografiei este destul de diferită de o rutină creativă, care apare adesea din cauza pentru un fotograf care se simte confortabil să înregistreze într-un anumit mod sau să producă același tip de lucru îndelung perioade. Noi vorbim despre canalele fotografice și cum să ieși din ele.
Să ne uităm la câteva modalități de a face față epuizării fotografiei.
1. Nu luați o pauză, schimbați genurile
Este o sugestie comună să iei o pauză de la lucrul pe care îl iubești cel mai mult. Și asta ar putea merita încercat. Dar dacă doriți să fiți mai proactiv în loc să așteptați să se materializeze o soluție pentru epuizarea fotografiei, încercați să schimbați genul fotografic în care lucrați în prezent.
Dacă sunteți fotograf de peisaj, încercați-vă obiectivul la portrete. Dacă fotografiați modă, încercați fotografia de stradă. Ideea este să vă zguduiți lumea fotografică.
Poate că nu îți pasă în mod deosebit de un alt gen de fotografie, dar s-ar putea să te surprinzi. Cel puțin, s-ar putea să înțelegeți cum să vă renunțați la epuizarea fotografiei și s-ar putea chiar să vă puteți reaprinde pasiunea pentru vechiul gen. Verificați acestea genuri de fotografie simple, prietenoase pentru începători.
2. Experimentați cu un nou echipament
Este posibil să aveți nevoie de un echipament diferit pentru noul dvs. gen. Profesioniștii și amatorii serioși vor deține toate camerele, obiectivele și accesoriile care sunt specifice genului pentru nevoile lor de fotografie.
Nu vă recomandăm să cumpărați echipamente noi în acest caz, ci pur și simplu să le împrumutați de la un coleg fotograf sau poate să le închiriați. Uneori, o cameră sau un obiectiv nou va invoca noi posibilități pentru munca personală sau profesională.
Dacă achiziționarea de echipamente noi pentru genul dvs. adoptat este o opțiune viabilă, vorbim despre motivul pentru care ar trebui nu cumpărați niciodată o cameră DSLR nouă și cumpărați una uzată.
3. Încercați un atelier de fotografie sau alăturați-vă unui club
Atelierele și cluburile de fotografie sunt o modalitate excelentă de a intra în legătură cu comunitatea fotografică din zona dvs. Dacă porniți într-un nou gen de fotografie de explorat, expertiza și camaraderia fotografilor specializați în acest gen s-ar putea dovedi neprețuite.
De asemenea, s-ar putea să descoperi că prietenii pe care îi faci pe parcurs pot fi familiarizați cu aceleași probleme de epuizare a fotografiei cu care te confrunți. A vorbi despre aceste probleme și a cere sfaturi nu este niciodată un lucru rău.
Pentru atelierele de fotografie și cluburile din zona dvs., încercați o căutare pe Google pentru a vedea ce apare. De asemenea, este posibil să găsiți fotografi în regiunea dvs. care vă pot ajuta cu abilitățile dvs. Acest lucru ne conduce la următoarea noastră sugestie.
4. Mergeți la o plimbare foto cu un expert în fotografie de alt gen
Foarte probabil veți găsi unul sau mai mulți fotografi în zona dvs. printr-o căutare pe Google sau din aplicații de rețele sociale precum Instagram. Luați legătura cu ei și contactați-i. Mulți dintre ei sunt activi în comunitățile lor și fac plimbări foto regulate.
Discutam despre motive pentru care încă merită ca fotografi să folosească Instagram. Unul dintre aceste motive este că există încă o comunitate de fotografie foarte mare, globală, care utilizează aplicația. Și este o resursă excelentă pentru a vă ajuta să găsiți inspirație din munca altor fotografi.
Organizați o plimbare foto cu cineva care are experiență în noul dvs. gen. S-ar putea să vă ofere o perspectivă nouă și un impuls de motivație.
5. Dă-i un an
Epuizarea fotografiei nu va fi experimentată în același mod de către fiecare fotograf din cauza motivelor foarte personale și specifice ale cauzei afecțiunii. De aceea, tratarea epuizării fotografiei ca pe un obstacol pe termen scurt poate să nu fie realistă pentru unii fotografi.
Dacă intrați cu mentalitatea că tratarea epuizării dvs. de fotografie va necesita timp și răbdare, mai probabil veți putea aborda problemele din spatele afecțiunii. De aceea, pregătirea pentru un an de experimentare cu un alt gen se poate dovedi benefică.
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți urmări progresul ar fi să ții un jurnal continuu al luptelor și victoriilor tale de-a lungul drumului. Iti recomandam aceste aplicații de jurnal pentru a urmări starea sănătății tale mintale.
Fotografie Burnout-ul este batabil
Dacă suferiți de epuizare a fotografiilor, încercați un alt gen de fotografie pentru a ajuta la lansarea unui nou început. Există mai multe modalități de a proceda, dar dacă doriți să adoptați o abordare proactivă și să continuați să creșteți ca fotograf atât în cunoștințe, cât și în experiență, un nou gen ar putea fi doar răspunsul pentru a-ți termina fotografia ars.