Dacă nu puteți dormi bine în fiecare noapte, atunci Bose Sleepbuds II poate fi doar biletul. Cu acești muguri inovatori, poți vindeca insomnia blocându-ți partenerul care sforăie, copilul care plânge de lângă sau pisicile care plâng de afară.
Nu face greșeala de a crede că sunt căști. Nu redă muzică sau podcasturi și nu sunt compatibile cu nimic care ar putea fi. Ceea ce fac ei este să redă ușor sunete liniștitoare în urechile tale pe timp de noapte pentru a te ajuta să pleci.
Mugurii sunt confortabili și neobservați la ureche. Nici măcar cei care dorm pe o parte nu le vor observa bine fixate între tine și pernă. Sunt incluse trei căști pentru căști cu vârf din silicon moale de dimensiuni diferite. Bose Sleepbuds II dispune de o tehnologie ingenioasă de mascare a zgomotului, care funcționează cu designul de blocare a zgomotului al mugurilor pentru a vă asigura că aveți o noapte bună de odihnă.
Aplicația este ușor de utilizat. Puteți alege dintre cele 50 de sunete din biblioteca care conține o gamă de tonuri și sunete naturale. Puteți controla volumul de acolo și chiar să setați o alarmă care se va activa senin la ureche dimineața, fără a trezi niciun partener de dormit. Ar putea fi cea mai relaxantă alarmă de trezire pe care o veți experimenta.
Trebuie să rețineți, totuși, că mugurii rețin doar o anumită cantitate de sunete și trebuie descărcați înainte de somn, ceea ce ar putea fi puțin iritant.
Un purificator de aer poate ajuta la obținerea unei nopți de somn bun, mai ales dacă suferiți de alergii sau locuiți într-o zonă cu un sezon de incendii. În funcție de dimensiunea dormitorului dvs., modelul 400S poate curăța aerul în cel puțin opt minute. Combinați acest lucru cu modul Sleep ultra-silențios și puteți fi sigur de odihnă sonoră.
Există trei filtre, un prefiltru, un filtru H13 True HEPA și un filtru de cărbune activ de înaltă eficiență personalizat. Ele captează aproape fiecare particule din aer, bacterii, mucegai și virus care plutesc în dormitorul tău. Nici măcar praful și fumul nu sunt sigure în jurul acestui dispozitiv, care le vânează cu senzorul de praf cu laser. Există chiar și un afișaj pentru a vă informa cu privire la numărul de particule în aer detectate de laser.
Este compatibil cu asistenții tăi virtuali preferați și poți controla setările și poți primi rapoarte din aplicație. Puteți chiar să vă planificați programul de filtrare pentru întreaga săptămână dacă doriți moduri și viteze diferite în zile și ore diferite.
Dacă căștile scumpe nu sunt treaba ta, de ce să nu încerci o mașină de zgomot alb la un preț economic? Yogasleep produce aceste cutii simple de peste șaizeci de ani și este lider în domeniul său. Cu un aparat de sunet cu zgomot alb, pur și simplu îl conectați, selectați sunetul și reglați volumul la nivelul dorit.
Sunetele și melodiile din cutia Yogasleep vă vor relaxa, vă vor ajuta să vă calmați mintea și să blocheze întreruperile exterioare nedorite. Sunt disponibile opt opțiuni de zgomot alb, precum și o gamă de sunete naturale, melodii de somn și muzică pentru meditație. Adulții, copiii, bebelușii și chiar și animalele de companie pot beneficia de sunetele sale liniștitoare. Controlul volumului și două opțiuni de cronometru de șase sau opt ore completează caracteristicile gadgetului.
Cu toate acestea, există unele defecte, cum ar fi lipsa unei telecomenzi și a unui cablu de alimentare relativ scurt care limitează locul în care îl puteți plasa. Dispozitivul va ajunge și fără un adaptor de alimentare, ceea ce poate fi un factor decisiv pentru unii.
Un alt gadget care te ajută să-ți depășești problemele de somn este excelenta Morphée Meditation Box. Această cutie cu aspect frumos este complet non-digitală; fără aplicație, fără laptop, fără Bluetooth, fără telefon - nimic nu este necesar pentru a utiliza acest instrument care induce somnul. Retro, nu?
Pe lângă faptul că te ajută să te odihnești grozav, această cutie va arăta splendid lângă patul tău, cu carcasa din lemn de fag și cheile de culoarea alamă. Are, de asemenea, o autonomie a bateriei de trei ore, dacă ai chef să-ți iei sesiunea de meditație departe de dormitor și să ieși în natură.
Începeți sesiunea rotind o combinație de taste pentru a selecta tema, sesiunea, durata și vocea dorite. Există opt teme disponibile dintre care puteți alege, inclusiv somnul și relaxarea. Fiecare are opt sesiuni și puteți alege dintre durate de opt sau 16 minute și tonurile relaxante ale unei voci masculine sau feminine.
Cele 210 combinații vă vor asigura de fiecare dată un somn profund și odihnitor. Cutia este potrivită pentru oricine de peste zece ani. Cu toate acestea, dacă aveți un copil mic în gospodărie care insistă că somnul este prea greu, atunci puteți încerca My Little Morphée. Această versiune pentru copil îl va trimite pe micuțul tău visător într-un somn perfect după o aventură meditativă cu un animal magic la alegerea lor.
Este foarte bine să ai dispozitive care te ajută să pleci, dar ce se întâmplă dacă ai un somn neliniștit odată ajuns acolo? Ce se întâmplă dacă te trezești deseori simțindu-te amețit și obosit?
Withings Sleep: Sleep Tracking Pad de la Nokia ar putea fi cheia pentru a vă ajuta să ajungeți la rădăcina problemei. Medicii de somn au dezvoltat funcția avansată de urmărire a somnului, care colectează informații din somn, cum ar fi ritmul cardiac, respirația și mișcările nocturne. Apoi vă oferă o analiză precisă prin aplicația Health Mate de pe smartphone.
Informațiile despre ciclurile, duratele și întreruperile dvs. de somn ar putea oferi informații valoroase despre timpul petrecut în țara viselor. Puteți împacheta toate datele într-un PDF pentru a le partaja medicului dumneavoastră.
Cel mai bun lucru la acest tampon este că nu trebuie să porți nimic. Atâta timp cât salteaua dvs. nu este mai groasă de 15 inci, trebuie doar să aluneceți suportul subțire din material premium între ea și bază. În plus, puteți folosi aplicația pentru a controla luminile și termostatul, printre alte operațiuni automate, când vă treziți dimineața.
Hatch Restore este mult mai mult decât un ceas cu alarmă. Este, de asemenea, un asistent personal de somn cu simulatoare de apus și răsărit și o mașină de sunet cu diferite zgomote pentru a te relaxa și a te trimite în slumberland. În plus, Hatch Restore vă oferă diverse lumini ambientale cu o gamă de 22 de culori reconfortante.
Cireasa de deasupra este caracteristica de programare a rutinei de somn. Experții în somn spun că a avea aceeași rutină de noapte te va ajuta să dormi cel mai bine, iar restaurarea Hatch te va ajuta să atingi acest lucru.
Versiunea gratuită a aplicației conține toate funcțiile de iluminare, lumini de răsărit și apus și câteva sunete relaxante de zgomot alb, cum ar fi focul de tabără de seară, ploaia abundentă și oceanul calm. Cu toate acestea, trebuie să cumpărați un abonament lunar dacă doriți acces complet la toate funcțiile Hatch Restore. Această achiziție va deschide o bibliotecă extinsă de 19 canale cu peisaje sonore, meditații și povești pentru a vă ajuta să plecați.
Designul este minimalist. Arată foarte modern și are puține comenzi pe dispozitivul real. În primul rând, este controlat prin aplicație, dar are un control tactil al volumului. Calitatea sunetului este suficientă, deși nu poate elimina zgomotele mai puternice datorită nivelului său scăzut de bas.
O altă opțiune elegantă care nu va sparge banca este masca de somn Bluetooth FREGENBO. Este o mască confortabilă, constând din materiale din bumbac și catifea și difuzoare mici de un sfert de inch în fiecare ureche. Vă puteți conecta smartphone-ul prin Bluetooth pentru a asculta zgomot alb, muzică, podcasturi sau orice vă ajută să plecați.
Masca vine în mai multe nuanțe și culori, inclusiv un mov atrăgător. Blocează complet orice lumină și are un design cu contur 3D care previne orice presiune în jurul zonei ochilor. De asemenea, puteți muta difuzoarele departe de ureche, ceea ce este o veste excelentă pentru cei care dorm lateral.
Masca are un timp de încărcare de două ore și o autonomie a bateriei de 12 ore, astfel încât veți beneficia de o noapte întreagă de sunetele preferate pentru a vă ajuta să vă mențineți un somn odihnitor. Cu toate acestea, unii recenzenți recomandă încărcarea completă a măștii în fiecare dimineață pentru a evita declarația deranjantă „oprire” atunci când bateria se stinge în timp ce sunteți într-un somn profund.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă buletinului nostru informativ pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Click aici pentru a te abona
