Widgeturile aplicației pot îmbunătăți cu adevărat ecranul de pornire al dispozitivului dvs. Aceste mici piese dinamice vă permit să vedeți informații dintr-o privire și să accesați unele dintre cele mai esențiale funcții ale unei aplicații. Unele dintre cele mai bune aplicații de wellness de pe piață au widget-uri grozave pe care le puteți instala pe ecranul de pornire de iPhone sau iPad, oferindu-vă acces instantaneu la meditații, afirmații și respirație exerciții. Iată câteva cărora ar trebui să le acordați puțin spațiu pe ecran.
1. Calm
Calm este o aplicație populară de meditație și relaxare folosită de milioane de oameni pentru a-i ajuta să-și ia timp pentru conștientizare și meditație în fiecare zi. Puteți citi totul despre caracteristicile ofertelor gratuite și premium ale Calm, dar indiferent de versiunea aplicației pe care o descărcați, puteți profita de widgetul Calm de pe ecranul de pornire.
Disponibil în două dimensiuni, widgetul mai mic oferă acces instantaneu la o meditație de relaxare de două minute, iar dimensiunea mai mare oferă acces la meditația zilnică recomandată.
Descarca: Calm pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
2. Insight Timer
O altă aplicație de meditație foarte îndrăgită este Insight Timer. Insight Timer vă poate îmbunătăți bunăstarea cu vastul său catalog de peste 140.000 de meditații ghidate. Vă veți alătura unei comunități de peste 21 de milioane de membri din întreaga lume dacă alegeți să vă abonați.
Widgetul Insight Timer este disponibil în trei dimensiuni și, în prezent, există două tipuri din care să alegeți. One vă oferă acces rapid la melodiile redate recent și la evenimentele live viitoare. Celălalt oferă un citat motivațional zilnic pentru a oferi inspirație instantanee atunci când ridicați telefonul sau tableta.
Descarca: Insight Timer pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
3. Zece la suta
Unul dintre principiile directoare ale aplicației Ten Percent este nevoia de o ușurare rapidă atunci când aveți un moment de criză. Prin urmare, veți găsi o mulțime de ajutor SOS în aplicație pentru situații stresante la locul de muncă sau în situații sociale. Nu este surprinzător faptul că Ten Percent oferă un widget la îndemână pentru utilizatorii săi.
Ai două dintre care să alegi. Unul este Daily Dose, oferind acces instantaneu la o meditație zilnică organizată. Celălalt este un buton Următorul, care vă permite să reluați de unde ați rămas în cel mai recent curs. Ambele sunt cele mai mici dimensiuni oferite de Apple, așa că veți avea în continuare mult spațiu pe ecran.
Descarca: Zece la sută mai fericit pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
4. Motivația
Motivation este o aplicație care oferă zilnic citate motivaționale, ceea ce o face ideală pentru funcția widget. Este una dintre puținele aplicații din această listă care vă oferă un widget personalizat pe care îl puteți configura în cadrul aplicației. Aceasta este o caracteristică fantastică care este profund personalizabilă. Alegeți fundalul și tema și permiteți widgetului aplicației să vă inspire cu un citat care se va schimba de câte 12 ori pe zi.
Alternativ, alegeți widget-ul standard, care va oferi un citat zilnic pe un fundal negru simplu. Toate widget-urile sunt disponibile în trei dimensiuni. Abonații au acces la tot conținutul și fundalurile, dar puteți încerca funcția urmărind un anunț dacă sunteți pe versiunea gratuită. Dacă utilizați iOS 16 sau o versiune ulterioară, puteți personaliza și un widget pentru ecranul de blocare.
Descarca: Motivație pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
5. pădure
Forest este un instrument de productivitate conceput pentru a vă împiedica să folosiți în exces telefonul. Setează un cronometru sau un cronometru care rulează în pădure, care plantează un copac virtual în pădurea ta. Completați perioada de timp fără să vă atingeți telefonul, iar copacul crește și înflorește. Aflați mai multe despre cum controlează-ți dependența de telefon cu aplicația Forest.
Widgetul principal al aplicației vă permite acces rapid pentru a vă admira pădurea. De asemenea, puteți alege o opțiune de Distribuție a timpului, arătând un grafic al modului în care v-ați petrecut timpul sau un widget de Comandă rapidă la îndemână pentru a vă ajuta să începeți rapid o sesiune de focalizare folosind setările preferate. În cele din urmă, a Multifuncțional butonul combină afișările Time Distribution și Shortcut pe un widget.
Descarca: Pădure pentru iOS ($3.99) | Android (Versiune gratuită, premium disponibilă)
6. Asana Rebel
Aplicația de wellness inspirată de yoga Asana Rebel conține o varietate de ajutoare pentru a vă ajuta să adoptați un stil de viață sănătos. Este în primul rând o sursă de antrenamente bazate pe yoga, dar puteți folosi și meditațiile, rețetele și funcțiile de urmărire a activității. Explorați mai multe despre folosind Asana Rebel pentru a învăța yoga și să-ți îmbunătățești sănătatea.
În mod potrivit, opțiunile widgetului Asana Rebel sunt variate. Alegeți seria de activitate pentru a arăta progresul zilnic al antrenamentului. Un buton de antrenament recomandat oferă o recomandare personală de exerciții, iar widgetul Muzică și meditație recomandate vă recomandă sunete potrivite pentru relaxare. Sau combinați toate acestea selectând opțiunea Activity and Streak. Veți începe o sesiune de yoga în câteva secunde!
Descarca: Asana Rebel pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
7. Spațiu de cap
Renumita aplicație Headspace oferă o gamă largă de conținut de mindfulness și meditație pentru a vă ajuta bunăstarea. Aceasta este o aplicație pe care vă puteți baza cu adevărat pentru conținut de calitate, indiferent de nevoile dvs. Are chiar și sesiuni ghidate pentru copiii tăi. Citiți mai multe despre cum să profitați la maximum de Headspace, iar apoi veți fi gata să instalați widget-urile Headspace.
În comparație cu unele dintre aplicațiile menționate mai sus, widget-urile Headspace sunt simple, dar eficiente. Alegeți butonul de dimensiuni mici sau mijlocii pentru un link pentru a reda automat Meditația de azi.
Descarca: Spatiu de cap pentru iOS | Android (Este necesar un abonament, este disponibilă o perioadă de încercare gratuită)
8. Trezirea
Waking Up este o aplicație de meditație care pretinde a fi „un nou sistem de operare pentru mintea ta”. Poți să folosești Trezirea pentru a învăța principiile meditației conștiente și multe lecții importante de viață pe parcurs. Widgetul Trezire este un buton simplu care vă duce direct la secțiunea Nou pentru astăzi a aplicației, unde veți găsi practicile recomandate.
Descarca: Trezirea pentru iOS | Android (Este necesar un abonament, este disponibilă o perioadă de încercare gratuită)
Există nenumărate modalități de a personaliza ecranul de pornire al iPhone-ului sau iPad-ului, așa că petrecerea puțin timp pentru a explora ceea ce oferă aceste widget-uri de wellness va fi plină de satisfacții. Instalează-le pe cele care ți se potrivesc și apoi, într-un moment de criză, vei avea acces instantaneu la resurse utile. Merită să căutați și să instalați widget-uri din toate aplicațiile dvs. preferate pentru a vă oferi o mulțime de comenzi rapide excelente la atingerea unui buton.