Instagram, fiind o platformă grafică, cu siguranță vă poate absorbi energia și vă poate ține captivat. Timpul crescut de utilizare și activitatea din aplicație vă pot afecta sănătatea.
Din fericire, Instagram a dezvoltat funcții de gestionare a activității pentru a vă ajuta să controlați interacțiunile și timpul petrecut în aplicație.
Vom discuta despre metodele de verificare și gestionare a activității tale pe Instagram, inclusiv avantajele acestora. Cu o înțelegere clară, veți putea să vă controlați mai bine activitățile Instagram.
Funcția Instagram Timp petrecut
Timpul de ecran este o preocupare comună pentru cei mai mulți dintre noi și putem fi cu toții de acord cu privire la mini-atac de cord reciproc pe care majoritatea dintre noi îl întâmpină după vizionarea notificării săptămânale privind timpul de ecran.
Instagram oferă utilizatorilor săi o imagine de ansamblu asupra timpului total petrecut în aplicație.
Pentru a verifica timpul petrecut pe Instagram:
- Accesați profilul Instagram și selectați cele trei linii orizontale din colțul din dreapta sus pentru a deschide un nou meniu.
- De acolo, alege Activitatea ta. Conține diferite instrumente de gestionare a activității care vă ajută să mențineți armonia între Instagram și viața reală și să evitați dependența de rețelele sociale.
- Derulați până vedeți Timp petrecut. Această secțiune vă spune despre timpul mediu pe care îl petreceți pe contul dvs. de Instagram. Ora afișată în partea de sus este media, dar dacă țineți apăsat barele de pe diagramă, acesta arată ora zilnică.
- Utilizatorii pot personaliza setările aplicației în Gestionează-ți timpul pentru a se potrivi cu preferințele lor.
Obțineți mementouri pentru a face pauze
Luarea pauzelor de pe ecran este esențială pentru ochi și sănătatea mintală. Începeți gestionarea timpului limitând numărul de minute pe care le petreceți pe Instagram. Atingeți Setați Memento pentru a face pauze și alegeți între timpul dat.
Instagram vă va trimite o alertă pentru a închide aplicația, astfel încât să vă puteți concentra asupra altor lucruri.
Setați limita de timp zilnică
Te simți dependent de Instagram? Dacă da, nu te învinovățim. Cu atât de mult conținut interesant, devine dificil pentru oameni să nu mai folosească aplicația.
Atingând pe Setați limita de timp zilnică, puteți începe să primiți notificări despre durata de timp petrecută în aplicație.
Setări de notificare
Notificările sunt cel mai distrat lucru de pe telefonul tău. Prin selectare Setări de notificare, puteți alege să filtrați alertele care ajung pe ecran. În afară de aceasta, există și o opțiune pentru a dezactiva toate alertele de notificare din aplicație.
Gestionați și sortați conținutul dvs. Instagram
Instagram oferă utilizatorilor săi funcția de sortare și gestionare a conținutului lor. Această funcție vă permite să alegeți ce ar trebui să fie pe Instagram și ce trebuie să meargă.
- Deschideți meniul selectând trei linii din dreapta sus a profilului dvs.
- Atingeți Activitatea ta și derulați la Fotografii și videoclipuri.
- Tot conținutul încărcat este disponibil cu acces ușor. Îl puteți sorta și filtra după cum doriți.
- Alegeți media pe care doriți să o schimbați.
- Apăsați pe cele trei puncte de deasupra conținutului și alegeți acțiunea dorită. Puteți modifica setările pentru comentarii, ascunde aprecierile, editați postarea, partajați altor aplicațiiși chiar ștergeți-l.
Gestionați interacțiunile realizate pe conținutul dvs. Instagram
Oamenii interacționează cu comentarii, răspunsuri și mesaje pe Instagram. Dacă doriți să examinați interacțiunile realizate din contul dvs. cu alții, selectați Interacțiuni și alegeți ceea ce doriți să vedeți din comentarii, aprecieri, răspunsuri la povești și recenzii. Apoi, utilizați filtrele pentru a sorta și organiza interacțiunile.
Examinați istoricul contului dvs. Instagram
Istoricul contului creatorilor de conținut este esențial în amintirea și înțelegerea modificărilor făcute anterior. Când vizualizați istoricul contului, puteți, de asemenea, să navigați la acea secțiune și să le modificați.
Puteți examina modificările aduse confidențialității contului, biografiei, numelui de utilizator, e-mailului, numelui Instagram și informațiilor de contact. Puteți evalua ce trebuie schimbat și ce funcționează cel mai bine în ceea ce privește aspectul general al contului dvs.
Verificați căutările dvs. recente pe Instagram
La fel ca Facebook, Instagram le permite utilizatorilor să-și vadă căutările recente. Pentru a face acest lucru:
- Deschis Activitatea ta atingând cele trei bare din dreapta sus a profilului tău.
- Derulați în jos până vedeți Căutări recente și atingeți-l.
- Toate conturile pe care le-ați căutat sunt listate aici.
- Faceți clic pe crucea mică din partea dreaptă a numelui de utilizator pentru a elimina acel cont din lista de căutare.
Fila Căutări recente este utilă dacă căutați un cont cu un nume de utilizator complicat sau un cont pe care doriți să îl parcurgeți mai târziu.
Vedem mai multe reclame de pe diferite site-uri web pe Instagram. Făcând clic pe aceste linkuri, veți ajunge la acel site web. Puteți revizui linkurile vizitate anterior prin activitatea contului Instagram.
Utilizatorii pot căuta, de asemenea, link-uri suspecte care le pot strica integritatea contului. Deschide pur și simplu Activitatea ta și atingeți Link-uri pe care le-ați vizitat pentru a le revizui.
Ștergeți și arhivați postările dvs. de pe Instagram
Poate doriți să eliminați anumite postări temporar sau definitiv de pe Instagram. Dacă doriți să vedeți imaginile arhivate sau șterse, navigați la secțiunile relevante din Activitatea ta secțiune. Utilizatorii sunt direcționați către postările pe care le-au arhivat sau șterse.
De asemenea, puteți șterge și arhiva postările direct, urmând acești pași:
- Din profilul dvs., atingeți imaginea pe care doriți să o arhivați sau să o ștergeți.
- Atingeți cele trei puncte din partea dreaptă a numelui de utilizator pentru a deschide un nou meniu.
- Alegeți opțiunea de Arhiva sau Șterge.
Sa nu uiti asta postările arhivate pot fi vizualizate și reînviate, dar dacă ștergeți o postare, aceasta este considerată permanentă.
Creați un echilibru între Instagram și viața reală
Instagram este una dintre cele mai populare aplicații de conținut grafic și este ușor să devii dependent de această aplicație. Mulți utilizatori se plâng de dificultățile cu care se confruntă în gestionarea timpului și a activității în aplicație.
Cu funcțiile încorporate ale aplicației, este posibil să vă verificați și să vă gestionați activitatea pe această platformă. Puteți vedea timpul petrecut în aplicație, precum și multe alte tipuri de activități. Pe baza acestor date, puteți face o judecată solidă și puteți limita utilizarea acestei aplicații.
