Cele mai bune 9 canale YouTube ASMR pentru somn și relaxare

ASMR, sau răspunsul meridian senzorial autonom, a devenit un mijloc popular de a induce somnul. Este posibil să fi vizionat videoclipuri ASMR care folosesc sunete blânde și repetitive, cum ar fi șoapte și atingeri. Aceste sunete liniștitoare declanșează o senzație plăcută de furnicături, care ajută la relaxare.

Oamenii au depus mărturie despre îmbunătățirea calității somnului după ce au experimentat „furcături” din videoclipurile ASMR. Iată câteva dintre cele mai bune canale ASMR de pe YouTube concepute pentru a vă ajuta să vă bucurați de o noapte de odihnă liniștită.

Dacă doriți să experimentați beneficiile pentru sănătate ale ASMR, ascultați Gibi ASMR. Cercetarea calității somnului de la Jurnalul Malaezian de Medicină și Științe ale Sănătății arată că ASMR ajută persoanele care suferă de tulburări de somn, durere cronică, depresie și stres.

Proiectele Gibi ASMR includ șoaptă, atenție personală și mișcări lente care s-au dovedit că ajută la rezolvarea acestor probleme. Cel mai vizionat videoclip al ei vă duce în călătorii rapide și succesive la diferiți specialiști pentru controale de sănătate cuprinzătoare și răsfăț binemeritat.

Videoclipurile fantastice ale Miracle Forest sunt pline de sunete magice și misterioase. Puteți face o plimbare pe timp de noapte într-un oraș liniștit, puteți vizita o benzinărie abandonată de la capătul lumii, vă puteți relaxa într-un dormitor într-o bibliotecă magică sau puteți explora cabana înfricoșătoare a unui scriitor.

Mergeți într-o lume de vis plină de sunete de întoarcere a paginilor, picături de ploaie, trosnind șeminee și clinchetele unei mașini de scris vechi. Înainte de a pleca, bucurați-vă de compania unor creaturi ciudate, precum fiarele uriașe care trec în liniște pe lângă fereastră. Nu trebuie să vă faceți griji; videoclipurile includ de obicei pisicuțe negre cu ochi strălucitori pentru a vă proteja.

Compus din recreații cinematografice și jocuri de rol, proiectele Made in France ASMR sunt unele dintre cele mai creative și cele mai bune melodii pentru a testa căștile. Multe videoclipuri sunt la nivel de producție și ar putea înlocui filmele Netflix de la culcare.

Urmăriți Misiunea Cleopatra ASMR de 45 de minute, plină de dialoguri șoptite în franceză și efecte sonore neașteptate care vă vor trimite furnicături pe coloana vertebrală. Canalul prezintă, de asemenea, recreări ale scenelor din filmele Harry Potter și videoclipuri ASMR care nu vorbesc, cu castroane cântând, ambalaje șifonate și lumânări care aprind.

Uneori, ceea ce ai nevoie pentru a scăpa de stres este să te întorci în timp. Răsfoiți prin Ambience of Yesteryear și călătoriți în timp la un pub confortabil din epoca victoriană, salonul lui Sherlock Holmes din 221B Baker Street sau biblioteca unui scriitor din anii 1930.

Încântați-vă de liniștea solitară și de căldura casei. Vă veți bucura de ASMR-urile relaxante ale pixurilor cu fântână mâzgălită, ciripitând păsările, trosnind lemnul pe un șemineu, mersul constant al cailor și conversația liniștită.

Taylor Darling a strâns milioane de vizualizări pentru videoclipurile ei ASMR care declanșează un somn bun. Dacă nu adormiți ușor, consultați „ASMR 100 Triggers to Help You Sleep” fără anunțuri.

Videoclipul de patru ore include șoapte blânde, întoarcerea paginii, frunze zdrobite ușor cu mâna, bătăi cu degetele, zgârieturi, suflare ușoară și multe alte efecte sonore soporfice. Ascultă ASMR Darling with the cele mai bune măști inteligente de somn, și cu siguranță vei cădea într-un somn profund.

Canalul de inspirație istorică Moonlight Cottage ASMR combină atmosferă relaxantă, efecte sonore blânde și muzică liniștitoare pentru a crea videoclipuri cinematografice. Proiectele YouTube o prezintă pe creatorul Diane, care interpretează personaje istorice și fictive pentru a vă adormi.

Vă veți bucura de a căuta hrană în pădure cu un farmacist, de a vizita o librărie magică, de a scrie o scrisoare într-un mare conac și de a fi îngrijit de un servitor după ce vă întoarceți de la bal. Transmiteți în flux aceste videoclipuri relaxante dacă nu vă place să fiți singur noaptea.

Artista ruso-americană ASMR Maria Viktorovna a strâns milioane de urmăritori pentru videoclipurile ei care promovează relaxarea și reduc stresul. Ea este recunoscută drept unul dintre cei mai buni creatori ASMR și a fost încoronată „regina ASMR” de către CNBC.

Unul dintre cele mai populare videoclipuri ale Mariei o arată jucând rolul unui stilist într-un salon de coafură liniștitor. Stați pe spate și relaxați-vă în timp ce vă examinează forma feței, răsfoiește o revistă pentru a găsi stilul perfect și vă pieptănează și tuns părul. Până la sfârșitul sesiunii, te vei simți ca o vedetă (foarte somnorosă).

Creat de un student universitar căruia îi lipsea somnul, ASMR-ul lui Jojo găzduiește peste două milioane de abonați. Unul dintre cele mai populare videoclipuri ale sale este un ASMR special de o oră într-o cameră anecoică, o cameră ecranată, proiectată cu atenție pentru a preveni intrarea sunetului.

O cameră anechoică este extrem de silențioasă și ideală pentru a auzi sunete foarte silentioase. Folosind un Brüel & Kjær Simulator de cap și trunchi de înaltă frecvență Tip 5128, YouTuber Jonah Singer creează efecte sonore în cea mai liniștită cameră din lume, oferindu-ți furnicături instantanee.

ASMR relaxant încarcă videoclipuri simple cu creatorul făcând lucruri care îi ajută să se relaxeze. Vă puteți alătura activităților normale, cum ar fi răsfoirea unui catalog de comandă prin corespondență, repararea unui aparat de aer condiționat, conducerea în ploaie timp de zece ore și testarea diferitelor pixuri până adormi.

Dacă îți place ideea de a te relaxa cu un vechi prieten, urmărește acest canal. Într-un videoclip, creatorul te ghidează prin lumea sa Minecraft. Veți explora un complex cu alei pietruite, camere luminate de torțe și corniche pentru a ține departe de ploaie. Rezultatul este atât satisfăcător, cât și inducător de somn.

Fidel numelui canalului, EPIC No Worries vă va alina toate grijile. Decomprimați cu videoclipuri pline de zgomot alb, sunete evidențiate și scris de mână frumos chinezesc și englezesc pe hârtie sau pe dispozitive digitale.

Videoclipurile vor capta fantezia oamenilor care iubesc pixurile, caligrafia și alte obiecte drăguțe, cum ar fi jucării de pluș, articole de papetărie și note lipicioase. Deși unele dintre videoclipuri sunt scurte, puteți crea liste de redare YouTube dedicate canalelor dvs. ASMR pentru somn.

Produs de un artist sud-coreean ASMR, Vito ASMR promite că va ajuta la ținerea la distanță de insomnia, stresul și anxietatea. Canalul se remarcă prin crearea aproape tuturor declanșatoarelor ASMR la care vă puteți gândi. Veți putea asculta sunete de scris pe diferite suprafețe, curățarea dinților, distrugerea produselor cosmetice, amestecarea gemului de portocale, masajul urechilor cu loțiune de somn și multe altele.

Cel mai vizionat videoclip de pe canal este numit cu încredere „ASMR 99,99% of You Will Sleep”. Include tastare de la tastatură din lemn, atingere cu capul fals, curățarea urechilor degetelor, declanșatoare de săpun și pudră de evidențiere perle. Dacă nu vă puteți imagina unele dintre aceste sunete, ascultați canalul.

Adormi cu ASMR pe YouTube

Dacă doriți să cădeți într-un somn profund, fără probleme, urmăriți-vă artistul ASMR preferat pe YouTube. Indiferent dacă preferați o distracție într-o pădure, un tur istoric, o experiență cinematografică, o lume de vis ciudată sau un videoclip pur ASMR, există un canal YouTube pentru tine.

Pentru a vă bucura de experiența ASMR, vizionați YouTube fără reclame care vă distrag atenția. Pentru aceasta, te poți abona la YouTube Premium. O altă modalitate ar fi să utilizați o platformă terță parte care vă permite să vizionați videoclipuri YouTube.