Dacă prețurile de la magazinul alimentar vă fac să vă renunțați, iată cum să reduceți costurile în timp ce mâncați sănătos. Continuați să utilizați fructe proaspete, legume și mai multe ingrediente grozave în gătitul de acasă, găsiți în același timp modalități de economisire. Cu ajutorul câtorva aplicații și instrumente online, gestionarea bugetului alimentar va fi mai ușor ca niciodată.
1. Ia ridicarea alimentelor
Ține-te de o listă de cumpărături și evitați cumpărăturile impulsive prin ridicarea alimentelor de la un magazin local. Dacă nu oferă acest serviciu, atunci unele servicii de livrare de alimente online oferă și o opțiune de ridicare.
Optarea pentru ridicare nu numai că economisește timp, dar face și urmărirea unui buget mai simplă. Urmăriți prețul total tot timpul când adăugați produse alimentare în coșul virtual. Acest lucru face mai ușor să înlocuiți produse mai ieftine sau să omiteți în întregime mărfurile cu prețuri excesive.
2. Cumpărați în vrac
Aprovizionarea cu articole în vrac poate avea foarte mult sens dacă rulați mai întâi numerele pentru a vă asigura că este de fapt mai ieftin. Dacă este vorba de ceva pe care îl utilizați doar ocazional sau de bunuri perisabile care ar putea expira înainte de a fi folosite, atunci achizițiile în vrac ar putea ajunge să coste mai mult.
The Calculator de preț unitar ajută la determinarea potențialelor economii dintr-o achiziție în vrac. Defalcați prețul de vrac în funcție de greutate sau articol pentru a vedea dacă are sens financiar pentru o anumită achiziție.
3. Magazin (foarte) local
Verificați Facebook Marketplace, Nextdoor și subreddit-urile din oraș pentru a găsi vecini care ar putea avea de vânzare ouă, miere sau alte produse de bază. Este adesea mai ieftin (și mai gustos) să cumpărați aceste bunuri la nivel local.
4. Vizitați piața fermierilor dvs
Piața fermierilor este de obicei o comoară pentru fructe și legume ieftine. O aplicație precum Aplicația Soko Farmers' Market poate ajuta la localizarea piețelor fermierilor din apropiere și poate chiar comanda produse din timp.
Aplicația Soko afișează adresele piețelor locale ale fermierilor, precum și orele de funcționare ale acestora. Există, de asemenea, un articol despre tipurile de alimente pe care le vând, inclusiv produse locale, produse de patiserie, fructe de mare, carne și multe altele.
In plus Furnizori ecran vă permite să țineți pasul cu vânzătorii preferați. În cea mai mare parte, este o aplicație incredibil de utilă pentru oricine dorește să intre în legătură cu vânzătorii locali pentru o varietate de alimente.
Descarca: Aplicația Soko Farmers' Market pentru iOS | Android (Gratuit)
5. Vânzări la magazin
Sigur, nu este cel mai revoluționar sfat, dar creșterea vânzărilor la magazinul alimentar local vă poate ajuta să economisiți destul de mulți bani. Aplicația Flipp vă permite să examinați mii de reclame săptămânale pentru oferte.
Selectați câteva magazine preferate la configurare, precum și produsele pe care tindeți să le cumpărați cel mai des. De acolo, examinați vânzările și comparați prețurile pe Naviga fila, apoi căutați Cupoane fila pentru economii suplimentare.
Dacă sunteți în căutarea unui anumit articol, accesați Căutare ecran pentru a găsi cel mai mic preț dintre magazinele locale. În cele din urmă, configurați un Lista de urmărire pentru a primi alerte atunci când articolele scad la un anumit preț. Folosind acești parametri, a fost ușor de găsit o duzină de ouă pentru mai puțin de 5 USD, de exemplu.
Pentru mulți oameni, aplicația Flipp este o modalitate utilă de a găsi vânzări și de a compara magazinul - înainte de a pune piciorul în magazin. Un pic de planificare prealabilă poate simplifica respectarea unui buget alimentar și vă veți putea bucura de prețuri mai mici pentru produse de bază și delicii deopotrivă.
Descarca: Flipp - Cumpărături săptămânale pentru iOS | Android (Gratuit)
6. Crește-ți propriile alimente
Pentru o soluție pe termen lung, luați în considerare cultivarea propriilor plante și legume. Aplicația Seed to Spoon te învață cum să crești alimente pentru familia ta cu instrucțiuni cuprinzătoare, dar accesibile. Complet cu articole detaliate și sfaturi, face procesul ușor pentru grădinarii începători.
Citiți ghiduri de creștere pentru peste 100 de fructe, legume și ierburi diferite. Introduceți locația dvs. pentru a afla ce plante vor prospera în acea parte a lumii. Există, de asemenea, sfaturi pentru a vă proteja plantele împotriva dăunătorilor.
Dacă sunteți curios despre grădinărit, atunci cultivarea produselor poate fi o modalitate distractivă și plină de satisfacții de a avea alimente proaspete la îndemână și de a reduce costurile cu alimentele. Indiferent dacă lucrați cu o curte mare sau cu o fereastră simplă de bucătărie, probabil că există ceva care va crește bine în configurația dvs. În plus, puține lucruri au un gust mai bun decât o roșie sau o căpșună culese proaspătă dintr-o grădină de acasă.
Descarca: Seed to Spoon for iOS | Android (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)
7. Planificați mesele în mod strategic
Apropiați-vă de bucătărie cu un plan de joc. Cu puțină muncă de pregătire în fiecare săptămână sau cam asa ceva, planificarea meselor din timp vă poate ajuta să vă optimizați eforturile. Având totul pregătit să meargă din timp, vă veți simți, de asemenea, mai puțin înclinați să luați mâncare la pachet sau fast-food după o zi plină.
Pentru câteva sfaturi utile și îndrumări, the cele mai bune aplicații de planificare a meselor ușurează să mănânci sănătos și profită la maximum de orice buget alimentar. Este, de asemenea, o modalitate fantastică de a lucra cu anumite restricții sau preferințe alimentare.
8. Mănâncă mai multe mese pe bază de plante
Fasolea, lintea și multe alte plante oferă surse relativ ieftine de proteine și există aproximativ un milion de moduri delicioase de a le pregăti. Cu peste 600 de rețete pe bază de plante, aplicația Forks Plant-Based Recipes este o resursă incredibilă pentru orice bucătar de acasă. Este o modalitate fantastică de a încerca noi bucătării și mâncăruri inventive și de a continua să dezvolți noi abilități culinare.
Rețetele sunt toate grupate în categorii utile, cum ar fi ambalaje și burgeri, cereale uimitoare, paste și tăiței și chiar micul dejun. Parcurgerea oricăreia dintre liste oferă o cantitate extraordinară de inspirație, indiferent dacă doriți să faceți brioșe pentru micul dejun cu piersici sau crochete cu napi și cartofi dulci. Este o resursă la îndemână oricând ai nevoie de inspirație și idei despre ce să gătești pentru cină.
Odată ce găsiți un câștigător, faceți clic pe semnul plus sub ecranul de ingrediente pentru a adăuga totul la Lista de cumparaturi. Acest lucru face simplu să alegeți mai multe rețete și să vă simplificați cumpărăturile.
Descarca: Furculițe Rețete pe bază de plante pentru iOS ($5) | Android ($5)
Chiar și atunci când prețurile alimentelor te fac să faci o dublă luare, este posibil să găsești cele mai bune oferte la produse alimentare cu asistență din aplicații și instrumente online. Făcând cumpărături strategice, căutând cele mai bune oferte și folosind piața locală a fermierilor, puteți mânca sănătos fără a cheltui prea mult. Continuați să creați acasă mâncăruri delicioase și proaspete.
