Indiferent dacă vă place să faceți exerciții în mod regulat sau pur și simplu începeți o nouă călătorie de fitness, atunci veți fi bucuroși să aflați că nu mai trebuie să mergeți la sală pentru a face un antrenament bun. Uită de taxele de membru și de așteptarea toată ziua pentru a folosi un singur aparat!
Acum, puteți renunța la sala de sport investind într-un aparat inteligent de antrenament acasă, care conține tot ce veți avea nevoie vreodată. Așadar, ce este exact o sală de sport de acasă inteligentă all-in-one și va funcționa pentru tine în casa ta?
Ce este o sală de gimnastică inteligentă All-in-One?
Mai simplu spus, o sală de sport de acasă inteligentă all-in-one este o mașină de antrenament alimentată de inteligență artificială pe care o poți instala în casa ta. Aceste aparate includ, în general, un afișaj cu ecran tactil, greutăți reglabile ale cablurilor și, desigur, funcții inteligente, cum ar fi evaluarea rezistenței și ghidarea formei. Dar rețineți că nu toate includ exact aceleași caracteristici. De exemplu, Tempo folosește greutăți libere inteligente în loc de cabluri încorporate.
Sălile de sport smart home all-in-one sunt de obicei limitate la exerciții de forță și cardio. Nu funcționează ca o bandă de alergare sau o bicicletă staționară. Cu toate acestea, există o mulțime de alte grozave echipament inteligent de gimnastică acasă disponibile în aceste scopuri.
Cele mai bune funcții All-in-One Smart Home Gym
În primul rând, ceea ce face ca aceste săli de sport all-in-one să fie speciale sunt caracteristicile lor inteligente. Cu toate acestea, există și alte caracteristici de luat în considerare, cum ar fi designul general, funcționalitatea și nevoile dvs. personale. De la senzori 3D la ajustări adaptive ale greutății, mai jos sunt câteva dintre cele mai bune caracteristici pe care le oferă sălile de sport de acasă inteligente all-in-one.
1. Caracteristici AI
Aproape fiecare aparat de sport inteligent all-in-one folosește inteligența artificială pentru a-ți îmbunătăți antrenamentul acasă. Sistemele inteligente AI din aceste aparate sunt utilizate pentru o varietate de funcții, cum ar fi furnizarea de feedback în timp real, setarea greutăților corecte, urmărirea repetărilor și înregistrarea progresului. În plus, AI integrată este, de asemenea, folosită pentru a vă ghida și pentru a vă ajuta să vă perfecționați forma folosind senzori și camere.
2. Un afișaj pentru comenzile de antrenament și sfaturi
Una dintre cele mai bune și mai importante caracteristici ale unei săli de sport de acasă inteligente all-in-one este afișajul cu ecran tactil integrat. Practic, este ca și cum ai combina smartphone-ul și aparatul de antrenament într-unul singur! Afișajul este locul în care controlați totul despre mașină, de la cursurile pe care doriți să le urmați până la intensitatea greutăților. Mai mult, puteți utiliza și ecranul pentru a vizualiza statisticile antrenamentului.
3. Aplicația însoțitoare
Puteți folosi o sală de sport de acasă inteligentă all-in-one sau puteți duce mai departe antrenamentul folosind aplicația însoțitoare conectată. Aplicațiile mobile oferă o modalitate mai ușoară și mai convenabilă de a vă verifica datele de performanță, de a vă urmări progresul, de a vă monitoriza antrenamentele și chiar se pot sincroniza cu ceasul sau trackerul dvs. de fitness.
4. Design și funcționalitate
O altă caracteristică care face sălile de sport inteligente de acasă unice este felul în care sunt proiectate. În primul rând, sunt compacte, ajutându-le să se potrivească perfect într-un cadru de acasă, chiar dacă nu ai mult spațiu. În al doilea rând, combină mai multe aparate de antrenament diferite într-una singură. Și, în sfârșit, majoritatea acestor aparate sunt incredibil de elegante și pur și simplu arată mai bine decât o mașină standard de sală de acasă.
5. Versatilitate
Aparatele de gimnastică inteligente all-in-one oferă în general o bibliotecă masivă de cursuri de antrenament, iar unele oferă chiar cursuri live și îndrumări de la antrenori personali. Tipurile de antrenamente variază de la haltere și box la yoga și sesiuni rapide de HIIT. Nu numai că bibliotecile lor de antrenament sunt versatile, dar sunt și accesoriile și atașamentele lor de antrenament. Aceste accesorii suplimentare vă permit să faceți diferite exerciții și să vă duceți antrenamentul la un nivel superior.
Opțiuni populare de gimnastică Smart Home All-in-One
Acum că știți totul despre caracteristicile generale pe care le includ majoritatea sălilor de sport de acasă inteligente all-in-one, care sunt unele dintre cele mai populare opțiuni de pe piață în acest moment? Mai mult, ce le face diferite și unice unele de altele?
Tonal este în fruntea clasei când vine vorba de sălile de sport inteligente de acasă. Se concentrează în principal pe antrenamentul legat de forță, dar oferă și diferite tipuri de antrenamente precum yoga, HIIT și chiar sesiuni pentru parteneri.
Ceea ce face din Tonal mașina perfectă pentru antrenamentele de forță este echipamentul său. În esență, integrează o grămadă de echipamente de gimnastică diferite într-unul singur folosind cabluri și brațe reglabile încorporate. Tonal nu ocupă mult spațiu și se atașează de perete, dar este una dintre cele mai scumpe aparate all-in-one și are un preț destul de ridicat.
Tempo este un secund în spatele Tonal când vine vorba de popularitate. Dar ceea ce oferă aparatul Tempo în ceea ce privește echipamentul este complet diferit. Tempo nu include brațe reglabile încorporate, ci optează pentru greutăți și accesorii libere.
Tempo este unic datorită designului său inteligent și atent. Vine în două opțiuni diferite — Tempo Studio și Tempo Move — și include diverse pachete. Tempo Studio este mai mare și include un ecran tactil încorporat, iar Tempo Move folosește telefonul tău mobil și este mai bine dacă poți doar antrenați-vă într-un spațiu de locuit mic.
Ambele opțiuni includ spațiu de stocare încorporat unde vă puteți păstra toate echipamentele de antrenament. Tempo se potrivește frumos într-un spațiu de acasă, oferă mii de cursuri și este una dintre cele mai ieftine opțiuni.
Speediance nu este la fel de cunoscut ca sălile de sport inteligente Tonal și Tempo, dar este o alegere fantastică. Este o opțiune deosebit de bună, deoarece nu este la fel de scumpă ca Tonal, dar este totuși o investiție destul de mare. Speediance este o mașină de sine stătătoare care poate fi pliată cu grijă atunci când nu o utilizați.
Designul său inteligent înseamnă că se poate dubla ca suport pentru ghemuit, presă de bancă, mașină de vâsle și multe altele. La fel ca Tonal, Speediance se concentrează în principal pe haltere și folosește cabluri adaptabile și un sistem de scripete. În plus, puteți achiziționa accesorii suplimentare pentru exerciții.
Este o sală de gimnastică inteligentă All-in-One potrivită pentru tine?
Sălile de sport inteligente pentru acasă nu sunt în niciun caz potrivite pentru toată lumea. Pe de o parte, sunt grozave pentru persoanele care preferă să se antreneze de acasă. Dar, pe de altă parte, nu sunt chiar o opțiune accesibilă pentru mulți oameni.
În plus, ar putea fi mașini elegante și compacte, dar necesită încă destul de mult spațiu pe podea și pe tavan pentru instalare, utilizare și depozitare ulterior. Acestea fiind spuse, sălile de sport de acasă inteligente all-in-one sunt cele mai potrivite pentru cei care doresc să se ferească de sala de sport și să investească într-o tehnologie inteligentă de fitness care poate face totul în camera lor de zi.
