Nu vă mai prezentați la sală și să vă dați seama că ați uitat ceva. Acestea sunt dispozitivele de antrenament pe care să le ții în geanta de sport în orice moment.
Dacă ești o persoană care merge la sală ca un ceas, se antrenează la un centru de fitness sau ia un curs la un studio, geanta de sport este o necesitate. Împachetarea unei geanți de sport de dimensiuni decente este o modalitate excelentă de a rămâne organizat, de a arăta profesionist și de a nu uita niciodată nimic acasă.
Așa că acum că știi cât de important este să porți o geantă de sport, care sunt articolele obligatorii pe care trebuie să le ții în ea? Explorați aceste gadget-uri minunate de fitness și elemente esențiale pentru a le pune în geanta de sport.
1. Rolă inteligentă pentru mușchi
Un dispozitiv esențial pe care să-l aduci cu tine la antrenamente este o rolă musculară. The Therabody Wave Duo este o rolă puternică, inteligentă, vibrantă pentru mușchi, suficient de mică pentru a intra în orice geantă de sport. Dispozitivul funcționează folosind Bluetooth, așa că îl puteți conecta la aplicația însoțitoare Therabody de pe smartphone.
Aplicația vă permite să alegeți între diferite rutine ghidate, precum și diferite niveluri de frecvență de vibrație în rola în sine. Împreună cu vibrațiile, curbele specifice Therabody Wave Duo și textura ondulată funcționează pentru a ușura probleme precum tensiunea gâtului și durerile de spate.
2. Masaj cu percuție
Un aparat de masaj cu percuție vă poate ajuta să eliberați tensiunea musculară în timpul rutinelor de încălzire și răcire. The Theragun Mini este un pistol de masaj de buzunar, dar impresionant. Acest dispozitiv are trei atașamente distincte și conectivitate la aplicația însoțitoare Therabody. Ceea ce face din Theragun Mini o completare excelentă pentru geanta de sport este cât de compactă și portabilă este.
Așadar, atunci când sunteți lovit brusc de dureri musculare, puteți pur și simplu să vă luați dispozitivul Theragun Mini, să obțineți o ușurare instantanee și ajuta-ti muschii sa se recupereze mai repede.
3. Sticla inteligentă de apă cu hidrogen
O sticlă de apă este unul dintre cele mai importante articole de geantă de sport. Uită de o sticlă de apă obișnuită și folosește a sticla inteligentă de apă pentru a vă ajuta să rămâneți hidratat.
The Sticla de apă LevelUpWay nu oferă mementouri de hidratare, ci folosește o tehnologie unică pentru a adăuga hidrogen suplimentar în apă. Conform cercetărilor din Natură, apa bogată în hidrogen poate funcționa ca antioxidant pentru a reduce inflamația. Are, de asemenea, beneficii precum reducerea oboselii, vitalitatea sporită și metabolismul îmbunătățit.
4. Sticlă care îți amintește să te hidratezi
Dacă preferați o sticlă inteligentă de apă cu mementouri de hidratare, atunci optați pentru HidrateSpark. Este mic, din oțel inoxidabil și are mementouri strălucitoare colorate pentru a vă asigura că rămâneți hidratat în timpul antrenamentului.
În plus, puteți folosi aplicația mobilă HidrateSpark pentru a participa la diferite provocări, pentru a stabili obiective zilnice de hidratare, pentru a vedea istoricul general de hidratare și chiar pentru a câștiga trofee de hidratare.
5. Tracker de fitness purtabil
The Fitbit Charge 5 este cel mai nou și mai avansat monitor de fitness și sănătate de la Fitbit. Și chiar și având în vedere dimensiunea sa mică, poate monitoriza eficient ritmul cardiac și poate urmări somnul, pașii, EDA, Sp02 și temperatura pielii.
În plus, Charge 5 are o urmărire GPS inteligentă la bord. S-ar putea să nu fii cineva căruia îi place să poarte un tracker de fitness 24/7, dar de aceea trebuie să te asiguri că Charge 5 este întotdeauna împachetat în geanta de sport.
6. Monitor de fitness fără ecran
Sunt argumente pro și contra cumpărării unui tracker de fitness, deci dacă preferați să utilizați un tracker de fitness de bază, atunci Hoop 4.0 este pentru tine. Acest tracker de fitness este puțin diferit de restul - nu are ecran de afișare și nu numără pașii. Ceea ce se concentrează Whoop 4.0 este colectarea datelor corporale.
Prin urmare, este un must-have în geanta de sport, deoarece vă urmărește tensiunea și recuperarea și apoi vă oferă un scor zilnic. Încordarea și scorul de recuperare vă pot ajuta să vă dați seama cât de intens ar trebui să fie antrenamentul pentru ziua.
7. Căști gata pentru exerciții
Ce este un antrenament fără muzică? De fapt, ascultarea muzicii atunci când faceți exerciții vă poate menține motivat și reduce orice senzație de durere. Wireless, cu anulare a zgomotului, sigur și confortabil Beats Fit Pro este perechea perfectă de căști de fitness.
Căștile Beats Fit Pro au un design flexibil cu vârful aripilor care le permite să se potrivească în siguranță și să rămână în urechi de dimensiuni diferite, indiferent dacă mergeți la o clasă de spinning sau pompați puțin fier. În plus, carcasa de încărcare la îndemână le face ușor de depozitat și de găsit în geanta de sport.
8. Căști supraauriculare
Căștile wireless ar putea să nu fie prima ta alegere atunci când îți împachetezi geanta de sport. Poate că sunt prea mici, sau de obicei le pierzi. Oricare ar fi motivul, Căști Under Armour Project Rock vă poate oferi acel supliment de dopamină pentru a vă ajuta să treceți la antrenament.
Pe lângă un design super cool și robust, căștile sunt hands-free, cu anulare a zgomotului și se laudă cu tehnologia TalkThru. Tehnologia TalkThru funcționează bine într-o sală de sport, deoarece îți scade nivelul de muzică și îți permite să ai o conversație rapidă fără a-ți scoate căștile.
9. Benzi de rezistență inteligente
Nu fiecare sală are echipamentul specific pe care îl căutați. Și chiar dacă o face, sunt șanse ca cineva să-l folosească deja. The Benzile de rezistență WEGYM sunt inteligente, durabile, portabile și complet reglabile.
Tot ce trebuie să faceți este să vă conectați la aplicația însoțitoare WEGYM și vă puteți urmări propriul antrenament sau puteți găsi un program în aplicație. Antrenamentele cu bandă de rezistență oferă ceva pentru toată lumea, indiferent dacă doriți să faceți o sesiune care vizează miezul, picioarele, fesierii sau întregul corp.
10. Haine de antrenament inteligente
Dacă orice altceva din geanta ta de sport poate fi inteligent, de ce nu poate fi și îmbrăcămintea ta? Prevayl SmartWear combină urmărirea fitnessului cu moda, folosind un senzor mic care se potrivește perfect într-un buzunar ascuns, adaptat fiecărei piese vestimentare.
De acolo, senzorul colectează datele dvs. de antrenament cu ajutorul benzii de dedesubt inteligente atașate în îmbrăcăminte. Prevayl oferă o gamă largă de echipamente de gimnastică atât pentru bărbați, cât și pentru femei, inclusiv sutiene sport, tricouri, tancuri și cămăși cu mânecă lungă.
11. Geantă de gimnastică inteligentă
Desigur, geanta de sport în sine este cea mai importantă piesă de echipament. Cum altfel vei purta toate aceste gadget-uri grozave de fitness și elemente esențiale? Deși ai putea folosi doar o geantă de sport obișnuită, veche și plictisitoare, este mai bine să iei o geantă care este ridicată pentru a te asigura că durează mult timp. Mai mult, ar putea fi chiar o geantă de sport inteligentă care folosește tehnologia pentru a menține totul în interior proaspăt și curat.
De exemplu, cel Geanta inteligenta NOVO se conectează la aplicația DRESSFRESH pentru a reîmprospăta articolele din geantă în câteva minute scurte. Dacă aveți o varietate de piese care necesită puțin mai multă atenție, aveți chiar opțiunea de a alege un ciclu de curățare de o oră.
Gadget-uri pentru genți de sport pentru a vă asigura că sunteți pregătit pentru o sesiune de antrenament minunată
Pentru unii oameni, este greu să aduni motivația de a te ridica și de a merge la sală. Dar indiferent dacă te lupți cu asta sau nu, nu este niciodată frumos să ajungi la sală și să-ți dai seama că ai uitat ceva. De aceea este important să-ți împachetezi în mod obișnuit geanta de sport cu gadgeturi esențiale de fitness, de la a rolă vibrantă compactă și benzi de rezistență portabile pentru îmbrăcămintea inteligentă de gimnastică și wireless perfect căști auriculare. Nu aveți nevoie de ele pe toate, dar cel puțin, împachetați unul dintre aceste gadget-uri minunate de fitness pentru următorul antrenament.
