Dacă îți place să alergi sau vrei să începi, dar nu ești atât de entuziasmat să o faci singur, găsirea unui grup de persoane care au aceleași gânduri îți poate face foarte bine. Comunitățile online servesc ca o modalitate excelentă de a intra în legătură cu oameni care împărtășesc interese similare. Și, din fericire, există o varietate de cluburi și comunități virtuale de alergare la care te poți alătura.
Indiferent dacă ești un începător care caută sfaturi, un alergător experimentat care caută alergare competitivă provocări sau pur și simplu doriți să împărtășiți pasiunea voastră pentru alergare cu alții, există o platformă potrivită Pentru dumneavoastră.
Onetrack este o platformă care oferă servicii profesionale de antrenor de alergare tuturor tipurilor de alergători. Indiferent dacă ești la un nivel începător, intermediar sau avansat, vei găsi un antrenor potrivit pentru tine.
Puteți alege dintr-o varietate de planuri de antrenament, inclusiv un 5K pentru începători, un semimaraton, un 5K sub 20 de minute și alte obiective de alergare care necesită antrenament și pregătire. De asemenea, puteți utiliza antrenamentul la cerere, în care vă antrenați în propriul ritm, folosind antrenamentele video și audio ghidate de la Onetrack.
Onetrack vă permite să participați la sesiuni de alergare virtuale din orice locație. Tot ce trebuie să faceți este să vă înscrieți pentru unul dintre pachetele de abonament disponibile pe site.
Dacă vă plac provocările de fitness, această comunitate va fi perfectă pentru dvs. Virtual Running Club găzduiește curse virtuale și alte evenimente de alergare pentru a uni pasionații de alergare. Clubul găzduiește atât provocări de alergare pe distanțe scurte, cât și pe distanțe lungi și este potrivit pentru toate vârstele. Cu peste 80.000 de participanți, veți găsi cu siguranță încurajarea și responsabilitatea de care aveți nevoie pentru a rula cel mai bine.
Dacă vă place alergarea pe distanțe lungi, explorați diferitele provocări ale alergărilor cu kilometraj mari pe site-ul Virtual Running Club. Pentru a vă înregistra, puteți pur și simplu să faceți clic pe o provocare care vă atrage și veți fi ghidat prin proces. Vă puteți conecta cu alți alergători prin intermediul grupului privat de Facebook al Virtual Running Club, precum și al grupurilor mai mici disponibile pentru anumite evenimente și provocări.
Dacă sunteți în căutarea unei comunități incluzive care să nu folosească o abordare universală, nu căutați mai departe decât Run The Edge. Acesta este un club de alergare virtual grozav care vă ajută să găsiți o comunitate de susținere din toată lumea.
Pe Run The Edge, puteți alege o provocare virtuală la care să vă înscrieți, puteți utiliza instrumentul de urmărire sincronizându-l cu ceasul de fitness sau adăugați manual datele. Acest lucru vă permite să vă urmăriți cu ușurință progresul în provocări. Provocările de pe Run The Edge încep de la 30 USD și puteți achiziționa produse din magazinul online.
Run For The World este o comunitate care își propune să motiveze cât mai mulți oameni să mențină un stil de viață sănătos și să se mențină în formă. Indiferent dacă doriți să începeți cu o alergare scurtă sau dacă doriți să vă antrenați pentru un maraton, veți găsi asistența de care aveți nevoie.
Prin gama largă de evenimente virtuale de alergare, veți găsi cu siguranță ceva potrivit pentru capacitățile dvs. Tipurile de evenimente din Run For The World includ: evenimente solo, evenimente provocare, evenimente deschise și evenimente gratuite.
Pentru a participa la un eveniment virtual, va trebui să plătiți o taxă de înscriere, care variază în funcție de evenimente, cu excepția cazului în care prindeți unul dintre evenimentele gratuite. Dacă ai făcut-o deja creați un cont Strava, Run For The World vă permite, de asemenea, să îl conectați, astfel încât să vă puteți urmări progresul.
Dacă sunteți genul de persoană care se motivează prin primirea de recompense, nu căutați mai departe. MedalMad este o platformă online care își motivează comunitatea prin grupuri de provocare, un sistem care vă ajută să urmăriți reperele, sprijinul altor membri și recompense.
Comunitatea online vă permite să rămâneți motivat pe măsură ce vedeți rezultatele provocărilor membrilor. Dacă aveți copii cărora le place să alerge, MedalMad are o opțiune separată de abonament pentru copiii de până la 15 ani, cu restricții de securitate pentru a-i menține în siguranță online. A deveni membru MedalMad este gratuit, dar toate provocările de pe site au o taxă pe care trebuie să o plătiți pentru a participa.
Run End to End este perfect pentru oricine caută o comunitate mare plină de camaraderie. Această platformă găzduiește peste 150.000 de persoane din 118 țări care participă la provocările virtuale de pe site.
Run End to End are 12 provocări de pe diferite rute de pe tot globul. Când participați la o provocare, veți primi cărți poștale virtuale pe măsură ce progresați pe traseu. După ce ați finalizat o provocare, veți primi o medalie și un tricou, care vă vor fi trimise prin poștă.
Dacă cauți modalități de a adăuga distracție la locul de muncă, Run End to End oferă, de asemenea, provocări corporative concepute pentru a vă face pe dvs. și colegii să vă mișcați și să fie sănătoși.
Dacă ești interesat să alergi, dar eziți pentru că nu știi la cine să apelezi pentru toate întrebările pe care le ai, nu mai căuta. Nu toată lumea are un buget pentru un antrenor personal scump, dar, din fericire, nu mai aveți nevoie de unul.
Run To The Finish de Amanda Brooks găzduiește un club virtual de alergare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele personale de a deveni un alergător mai bun. Pentru a deveni membru, vă puteți înscrie pentru doar 29,99 USD.
Când vă înscrieți pentru un membru al unui club de alergare virtuală, veți obține acces la provocări, coaching live și o comunitate online care susține. Veți primi, de asemenea, planuri de antrenament, antrenamente video și cursuri pentru a vă asigura că sunteți pe cale de a trăi o viață sănătoasă.
Găsește-ți comunitatea online de alergători
Comunitățile virtuale servesc ca o modalitate excelentă de a găsi oameni cu interese comune din întreaga lume. Nu doar atât, dar puteți găsi mentorat, prietenie, sprijin și motivație alăturându-vă unei comunități online.
Au trecut vremurile în care trebuia să fii prezent fizic pentru a participa la un club de alergare. Comunitățile de alergare menționate mai sus te vor ajuta în călătoria ta de fitness și îți vor permite să devii cel mai bun alergător care poți fi. Comunitățile online și site-urile web nu sunt singurele resurse disponibile pentru a vă ajuta cu alergarea, există o mulțime de alte instrumente disponibile online.