Dacă nu urmați o dietă sănătoasă, atunci pierdeți câteva beneficii uimitoare, inclusiv mai multă energie, o dispoziție mai bună și oase puternice. Trecerea la o dietă mai sănătoasă ar putea părea ușoară - doar înlocuiți câteva alimente proaste și mâncați mai multe salate - dar schimbarea poate fi dificilă.
Există întotdeauna riscul la care veți renunța fără ajutorul unei aplicații pentru a face alimentația sănătoasă simplă și convenabilă. Două dintre cele mai populare opțiuni pe Android sunt FitMenCook și Healthy Recipes, dar care aplicație este cea mai bună pentru tine dacă ai nevoie de o mână de a găti mese mai sănătoase?
Prezentare generală a FitMenCook
Creată de Kevin Curry, FitMenCook este o aplicație ușor de utilizat, care include o colecție imensă de peste 900 de rețete. Interfața aplicației este nedureroasă de utilizat cu mâncăruri ușor de preparat, ceea ce o face perfectă pentru bucătarii începători. Alternativ, chiar și bucătarii autoproclamați se pot bucura de rețete datorită creativității și originalității lor. Dar ce face FitMenCook cea mai bună aplicație pentru rețete care țin cont de sănătate? Aflați mai multe despre caracteristicile cheie ale aplicației și despre cum își propune să facă o dietă sănătoasă posibilă.
Descarca: FitMenCook pentru iOS | Android (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)
1. Biblioteca de rețete FitMenCook
Pentru mulți oameni, consumul de mese sănătoase înseamnă mâncare fadă și neapetisantă. Cu toate acestea, cu sute de rețete, FitMenCook este acolo pentru a vă ajuta atunci când aveți nevoie de ajutor pentru a găsi ceva sănătos și delicios de mâncat. Biblioteca de rețete FitMenCook este clasificată convenabil în funcție de ingrediente, obiective de fitness și restricții alimentare.
Ca exemplu, este grozav aplicație pentru rețete keto, mâncăruri vegane și rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați. Mai mult, puteți căuta un anumit ingredient introducându-l în bara de căutare. Fiecare rețetă include o defalcare a informațiilor nutriționale, cum ar fi caloriile, grăsimile și zahărul, ceea ce face ca o alimentație sănătoasă să fie o briză.
Găsirea unei rețete sănătoase pe care să o încercați este ușor folosind FitMenCook, dar la fel este și finalizarea cumpărăturilor! Funcția listei de cumpărături este organizată fie după culoar, fie după rețetă și poate simplificați cumpărăturile pentru mese sănătoase. Pentru a utiliza funcția de listă de cumpărături, tot ce trebuie să faceți este să selectați o rețetă și să atingeți Adăugați ingrediente la cumpărături.
Atingerea fiecărui articol de pe lista de cumpărături în timp ce treceți pe culoarele magazinelor alimentare este o modalitate excelentă de a urmări ceea ce cumpărați. Din păcate, versiunea gratuită a aplicației FitMenCook vă permite doar să adăugați o rețetă la lista de cumpărături. Cu toate acestea, puteți face upgrade la versiunea premium a aplicației pentru a adăuga mai multe rețete.
3. Pregătirea mesei cu FitMenCook
Este mult mai ușor să mănânci sănătos atunci când îți pregătești mesele din timp. Potrivit unui studiu în Jurnalul American de Medicină Preventivă, planificarea meselor vă poate ajuta să respectați ghidurile nutriționale. Chiar și așa, pregătirea mesei poate fi nevoie de puțină planificare pentru a fi corect. Din fericire, aplicația FitMenCook vă poate ajuta să vă pregătiți pentru succes.
Indiferent dacă ești un expert sau un începător în bucătărie, rețetele FitMenCook de pregătire a mesei oferă o mulțime de varietate. Pentru a restrânge căutarea rețetelor pentru pregătirea mesei, adăugați filtre, cum ar fi ingredientele cu conținut scăzut de carbohidrați sau vegane.
Prezentare generală a aplicației Rețete sănătoase
Deși poate părea de bază, aplicația Rețete sănătoase este ghidul tău cuprinzător pentru o dietă mai sănătoasă. Healthy Recipes oferă o colecție masivă de mii de rețete de răsfoit, de la gustări și sucuri până la deserturi și cine. În plus, aplicația facilitează căutarea rețetelor, salvarea lor în favorite, partajarea acestora cu alții și chiar lăsarea unei recenzii.
În general, Healthy Recipes este grozav aplicație pentru începători în bucătărie, dar este cea mai bună resursă pentru rețete sănătoase? Mai jos sunt câteva dintre cele mai bune funcții pe care aplicația le are de oferit.
Descarca: Rețete sănătoase pentru Android (gratuit, abonament disponibil)
1. Biblioteca de rețete
Biblioteca de rețete a Healthy Recipe este uriașă, chiar mai mare decât cea a lui FitMenCook. Rețetele sunt atât de abundente încât poate fi uneori un pic copleșitor să alegi între ele. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, începeți cu Acasă fila și aruncați o privire la categoriile numite Cele mai iubite retete și Fii sănătos.
Puteți salva, distribui, imprima sau adăuga ingrediente la lista de cumpărături după ce ați găsit un preparat pe care doriți să îl încercați. În plus, fiecare rețetă vă oferă instrucțiuni de bază și o defalcare a faptelor nutriționale.
Indiferent dacă doriți să încercați să faceți clătite sănătoase sau burgeri sănătoși, întotdeauna vă ajută să aveți o listă de cumpărături detaliată. Aplicația Healthy Recipes oferă, de asemenea, o funcție convenabilă de listă de cumpărături. Din păcate, în comparație cu lista de cumpărături a aplicației FitMenCook, caracteristica acestei aplicații lipsește puțin.
De exemplu, nu există nicio opțiune de organizare a listei pe culoar, ceea ce poate face cumpărăturile alimentare un pic mai consumatoare de timp. Punctul culminant al listei Healthy Recipe este că puteți adăuga ingrediente suplimentare manual, pe lângă bifarea fiecărui articol pe măsură ce mergeți.
3. Găsitor inteligent de rețete
Una dintre cele mai remarcabile caracteristici ale aplicației Healthy Recipes este Găsitor inteligent de rețete. Pentru cei dintre voi care caută să economisească bani și să evite să ridice alimente, această funcție va fi extrem de valoroasă. Utilizarea Smart Recipe Finder este simplă: doar selectați ingredientele pe care le aveți la dispoziție în cămară sau frigider și lăsați aplicația să facă restul.
Această funcție generează rețete pe baza ingredientelor pe care le ai la îndemână acasă. Acest lucru nu numai că reduce risipa de alimente, dar te ajută să creezi mâncăruri sănătoase și prietenoase cu bugetul, în loc să optezi pentru a comanda mâncare la pachet.
Cât costă aceste aplicații Android?
Ambele aceste aplicații de alimentație sănătoasă oferă versiuni gratuite și upgrade-uri plătite. Aplicația Healthy Recipes se poate descărca gratuit, dar există un abonament premium pe care îl puteți plăti fie lunar, fie anual. Din fericire, există o perioadă de încercare gratuită de trei zile, așa că puteți încerca versiunea completă a aplicației înainte de a vă angaja să o plătiți. Abonarea la aplicație ar fi cea mai bună opțiune, deoarece reclamele din aplicație sunt frecvente și pot deveni deranjante uneori.
În schimb, FitMenCook oferă o taxă unică pentru a face upgrade și a debloca toate funcțiile. Aplicația se poate descărca gratuit, dar utilizarea funcțiilor cu acces limitat nu este cea mai bună experiență. Dacă doriți să profitați la maximum de colecția de rețete a aplicației și de alte capacități, merită să vă gândiți să plătiți o taxă mică.
Ce aplicație Android pentru rețete sănătoase ar trebui să descărcați?
FitMenCook este cea mai bună aplicație de gătit. Oferă rețete sănătoase de bază, practice și bine organizate și nu trebuie să fii un profesionist în bucătărie pentru a face preparatele cu succes. Este bine conceput și ușor de navigat. În general, FitMenCook oferă funcții mai bune la un preț mai mic decât aplicația Healthy Recipes.
