Oura Ring 3 și banda Whoop 4.0 sunt instrumente de urmărire a somnului și a sănătății, cu factori de formă unici, care le fac să iasă în evidență printre ceasurile inteligente și trackerele de fitness tradiționale. Unul este un inel pe care îl porți pe deget, iar celălalt poate fi purtat ca o curea de încheietură sau într-un sutien sport, boxer scurt sau mânecă de braț.
Dar, în afară de aspectul lor, prin ce diferă exact Oura Ring 3 de trupa Whoop 4.0 și este unul mai bun decât celălalt?
Oura Ring vs. Whoop: Preț
Caracteristicile sunt importante, dar primul gând al multor oameni atunci când cumpără un dispozitiv nou este prețul. Pentru primul an, Oura Ring și Whoop sunt aproape egale în ceea ce privește prețul. Totuși, după primul an, Whoop este mult mai scump.
Prețul inelului Oura
Oura Ring Generation 3 are atât un cost inițial, cât și un cost lunar de abonament. În funcție de culoarea pe care o doriți, veți plăti fie 299 USD (argintiu sau negru) fie 399 USD (stealth și aur) pentru inelul Oura în sine.
Achiziția dumneavoastră inițială vine cu șase luni gratuite de abonament Oura, dar după aceea, abonamentul costă 5,99 USD pe lună. Acest lucru se ridică la aproximativ 72 USD pe an și în prezent nu există nicio opțiune de plată anuală pentru o reducere.
Oura Ring 3 este singura ediție care se asociază cu un abonament Oura, așa că dacă aveți în prezent un Oura Ring 2 sau reușiți să puneți mâna pe unul, nu aveți nevoie de un abonament pentru funcționalitatea completă. Ai putea chiar să-ți folosești Gen 3 Ring fără un abonament Oura, dar ai avea funcționalități limitate și nu ai primi toate funcțiile de urmărire.
Whoop's Price
Există un cost lunar mult mai mare atunci când investiți în o bandă Whoop 4.0, dar nu există niciun cost inițial pentru trupa în sine. În schimb, veți plăti 30 USD pe lună pentru un abonament care vă oferă acces la comunitate și o multitudine de funcții de urmărire.
Aveți o varietate de opțiuni când vine vorba de plată. Puteți plăti 30 USD în fiecare lună cu un angajament minim de 12 luni. Sau puteți opta pentru un angajament mai lung pentru un preț global mai mic, dar va trebui să plătiți în avans. Un abonament de 12 luni este de 25 USD pe lună, dar veți datora 300 USD în avans. Un abonament de 24 de luni costă 480 USD în avans, ceea ce este echivalent cu 20 USD pe lună.
Apoi, puteți adăuga Whoop Pro pentru un plus de 12 USD pe lună, care trebuie plătit anual la 144 USD și nu este disponibil momentan pentru membrii care plătesc lunar. Când vă înscrieți pentru Whoop Pro, puteți alege un articol de urmărire gratuit, inclusiv mai multe benzi sau baterii, mâneci, îmbrăcăminte inteligentă și multe altele. Pentru fiecare trei luni în care sunteți membru Whoop Pro, puteți alege un alt articol gratuit.
Hoop vs. Oura Ring: Specificații
Fără un ecran încorporat și capabilități avansate de ceas inteligent, specificațiile pentru Oura Ring 3 și banda Whoop 4.0 sunt destul de simple.
Specificațiile inelului Oura
Fabricat din titan puternic, inelul Oura de a treia generație are senzori optici de lumină verde, roșu și infraroșu care ajută la colectarea unei varietăți de informații biometrice. În interior, veți găsi un accelerometru 3D, giroscop, senzori de temperatură corporală și senzori optici de puls în infraroșu. Cu toate acestea, poate simți căldura corpului, pulsul și intensitatea mișcării.
Deși este recomandat să purtați inelul pe degetul arătător pentru cele mai bune rezultate, puteți alege degetul cu care vă simțiți cel mai confortabil. Ar trebui să vă asigurați că soneria se sincronizează cu aplicația mobilă în fiecare zi, dar în cazul în care vă aflați într-o zonă fără servicii, inelul poate stoca date de până la o săptămână înainte de a-l suprascrie.
Cu bateria sa Lipo de 15 mAh–22 mAh, vă puteți aștepta până la 7 zile de la Oura Ring 3 la o încărcare completă. Când trebuie să-l încărcați, veți face acest lucru cu un încărcător proprietar de la Oura, pe care inelul dvs. se potrivește perfect. Încărcătoarele vin în mai multe dimensiuni, la fel ca și inelele.
Whoop Specificații
Similar cu Oura Ring, banda 4.0 a lui Whoop folosește senzori optici, precum și verde, roșu și infraroșu lumini pentru a urmări valori importante, cum ar fi ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac, oxigenul din sânge și pielea temperatura. Mai precis, banda 4.0 este echipată cu un accelerometru și un senzor de ritm cardiac bazat pe fotopletismografie.
Cu toate acestea, are mai puțină memorie încorporată decât Oura Ring 3. Dacă nu vă puteți sincroniza banda Whoop cu aplicația, va salva până la trei zile de date înainte de a o suprascrie. Deși are o durată de viață mai scurtă a bateriei de patru până la cinci zile, este mai ușor să o încărcați atunci când sunteți în oraș cu un cablu USB-C, pe care mulți oameni îl poartă deja pentru smartphone-uri sau tablete.
Oura vs. Whoop: Funcții de urmărire
Atât Oura Ring 3, cât și banda Whoop 4.0 se străduiesc să vă arate relația dintre somn, activitate și recuperare. Cu oricare dintre aceste purtabile, veți primi recomandări pentru ce momente din zi ar trebui să fiți activ și când ar trebui să vă odihniți.
Urmărirea sănătății Oura Ring
Oura Ring 3 pare să funcționeze mai bine ca un instrument de urmărire a somnului, așa că, dacă sunteți în căutarea unui obiect care vă va ajuta să vă simțiți cel mai odihnit, acesta are un ușor avantaj față de banda 4.0 a lui Whoop. Pe lângă faptul că acordați atenție tiparelor dvs. de somn și recomandați programe de somn, Oura Ring 3 urmărește diverse valori de sănătate inclusiv pașii tăi zilnici, distanța parcursă, nivelul de stres, ritmul respirator, ritmul cardiac și caloriile arse.
Urmărirea sănătății Whoop
Banda 4.0 a lui Whoop urmărește și valorile de sănătate precum ritmul cardiac și caloriile arse, precum și informații detaliate despre cât de bine dormiți, când sunteți stresat și cât de eficiente sunt sesiunile de antrenament și de recuperare.
Deoarece nu există ecran, banda Whoop 4.0 nu va fi la fel de eficientă pentru antrenamente ca un Fitbit, dar este puțin mai eficient decât Oura Ring 3. Veți primi un scor Strain care este măsurat din variabilitatea și mișcarea ritmului cardiac și un scor de recuperare care este măsurat din ritmul cardiac în repaus, ritmul respirator și datele despre somn. Aplicația funcționează constant pentru a obține echilibrul perfect personalizat între Strain și Recovery pentru tine.
Hoop vs. Oura: Confort
Ambele articole de purtat sunt confortabile pentru că, ei bine, sunt concepute pentru a fi purtate. Totul se rezumă la preferințele personale.
Cât de confortabil este Oura Ring?
Dacă sunteți obișnuit să porți inele, Oura Ring 3 nu se va simți prea incomod pentru tine. Este puțin mai greoi decât o mulțime de bijuterii estetice cu inele, dar după ce l-ați purtat câteva zile, abia îl veți observa. Oura trimite chiar și un kit de dimensionare cu un inel de plastic înainte de a-ți expedia inelul 3 pentru a te asigura că obții potrivirea perfectă.
Îl poți purta 24/7, chiar dacă mergi să înoți sau să faci un duș. Singura dată când s-ar putea simți puțin enervant este atunci când prindeți greu greutățile în timpul antrenamentului de forță, așa că, dacă acesta este stilul dvs. de antrenament, Oura Ring 3 ar putea să nu fie pentru dvs.
Cât de confortabil este Whoop?
Îmbrăcămintea implicită pentru miezul de urmărire al lui Whoop este o curea de încheietură realizată din material tricotat. La fel ca inelul Oura Gen 3, puteți folosi Whoop 4.0 în timp ce faceți duș sau înotați, dar ar putea dura ceva timp până când materialul se usucă.
Whoop are mai multe alte articole de îmbrăcăminte în care poți introduce miezul de urmărire, cum ar fi un sutien sport, o bandă pentru biceps, boxer. Și, deoarece este foarte ușor să schimbați între articole de îmbrăcăminte, vă puteți construi o garderobă de produse Whoop pe care să le parcurgeți în mod regulat.
Oura vs. Whoop: Experiența aplicației
Având în vedere câte dintre funcțiile de urmărire sunt găzduite în aplicațiile lor mobile respective, este logic ca atât aplicațiile Oura, cât și cele Whoop să aibă experiențe excelente pentru utilizator.
Aplicația Oura Ring
Pe ecranul său de pornire, aplicația Oura este puțin mai ușor de utilizat decât aplicația lui Whoop și, prin urmare, este mai prietenoasă pentru începători. Veți vedea datele dvs. răspândite pe scorurile de pregătire, somn și activitate. Aplicația vă oferă mai mult un aspect dintr-o privire care vă arată cele mai importante informații din față și apoi vă permite să explorați în continuare valorile urmărite, dacă doriți.
Descarca: Oura pentru Android | iOS (Gratuit)
Aplicația Whoop
Aplicația Whoop nu este deloc dificil de utilizat, dar afișează mai multe date în față decât ar dori unii oameni să vadă. Datele dvs. sunt împărțite în Prezentare generală, Strain, Recovery și Sleep pentru o vizualizare la nivel înalt a statisticilor dvs., dar există și o mulțime de alte date care plutesc în fundal. Este nevoie de ceva să te obișnuiești, dar odată ce ai depășit curba de învățare, există o mulțime de informații utile aici.
Descarca: Uau pentru Android | iOS (Gratuit)
Care purtabil unic este mai bun?
Oura Ring 3 vs. Whoop 4.0: două trackere de fitness care sunt similare în ceea ce urmăresc și chiar în ceea ce privește prețul. Acestea fiind spuse, decizia ta se va reduce în principal la modul în care vrei să porți trackerul. Vrei un inel de titan pe deget sau vrei un tracker care ar putea schimba între o bandă tricotată, un sutien sport sau o altă îmbrăcăminte purtabilă? Oricare dintre alegeri este valabilă și în scurt timp veți fi pe cale de a perfecționa echilibrul dintre somn, activitate și recuperare.
