Îmbunătățirea comunicațiilor globale (internet rapid și accesibil și acces în masă la dispozitive precum laptop-uri și smartphone-uri) a condus la un boom al lucrului de la distanță.
A fost cândva visul multora să lucreze de acasă. Acum că visul a devenit realitate pentru milioane, este chiar atât de grozav? Lucrul de acasă, deși sună ideal și atrăgător, nu este întotdeauna situația constantă și lipsită de stres pe care ați putea crede că este. Iată de ce.
1. Oamenii nu cred că lucrezi de fapt
Mulți directori generali și manageri nu sunt în favoarea angajaților care lucrează de acasă, deoarece nu cred că se face vreo muncă reală acolo.
Elon Musk, Persoana anului Time's pentru 2021, a spus că lucrul de acasă nu înseamnă cu adevărat lucru, ci doar să te prefaci că lucrezi. În acest scop, el a ordonat tuturor angajaților Tesla de la distanță să se întoarcă la birou în 2022 și a amenințat că va concedia orice angajat care nu a făcut-o, astfel încât să se poată „preface că lucrează în altă parte”.
Musk nu este singur. Conform cu aceasta Comunicat de presă de la Society for Human Resource Management (SHRM), 70% dintre manageri spun că lucrătorii de la distanță sunt „mai ușor de înlocuit decât lucrătorii la fața locului”.
Cu alte cuvinte, 70% dintre manageri consideră că este mai ușor să angajeze și să concedieze lucrători la distanță, ceea ce sugerează că lucrătorii de la fața locului sunt mai apreciați, iar lucrătorii de la distanță au mult mai puțină siguranță la locul de muncă.
2. Ești despărțit de colegi
Astăzi, sunt multe lucrări care pot fi făcute de acasă. Dar ființele umane sunt o specie socială care au nevoie de conexiune între ele. Această conexiune stârnește creativitatea și permite rezolvarea colaborativă a problemelor.
Conform NPR, psihologul de la Stanford Jeremy Bailenson îl numește „efectul de răcire cu apă”:
Biroul este un cadru preferat de thinkfluencer... care își promovează „interacțiunile întâmplătoare”. Gândiți-vă că creierul se ciocnește de creier în interacțiuni aleatorii care generează idei profitabile. Companii precum Google și Facebook au acceptat această idee, proiectând birouri mari cu spații comune pentru a încerca să curgă sucuri creative.
Un apel Zoom pur și simplu nu are același impact. A Pew Research Survey luate în 2020, a constatat că 67% dintre lucrătorii de la distanță se simt mai puțin conectați de colegi.
3. Sănătatea ta mentală și fizică se deteriorează
A fi la birou nu este grozav doar pentru creativitate și rezolvarea de probleme în colaborare, este și bun pentru sănătatea ta mintală și bunăstarea generală. Lucrul de acasă, comunicarea sporadica cu colegii pe distanțe mari, te poate lăsa să te simți izolat și deprimat.
Motivația este o problemă, iar amânarea este partenerul tău constant. Sănătatea voastră mentală și fizică ar putea fi scufundată și ați putea ceda cu ușurință abuzului de droguri și alcool și, eventual, ați putea începe să aveți gânduri suicidare. De asemenea, riscați să nu reușiți să aveți grijă de dvs. Deoarece nu trebuie să pleci nicăieri, igiena generală și îngrijirea ta pot avea de suferit.
În plus, sunteți expus riscului de suprasolicitare; un sondaj online al lucrătorilor la distanță de către Asociația Americană de Psihiatrie a constatat că majoritatea suferă de un sentiment de izolare, singurătate și tendința de a continua să lucreze dincolo de orele normale. Un alt studiu publicat de BioMed Central a constatat că persoanele cu o afecțiune mintală deja existentă suferă și mai mult:
Efectele dăunătoare asupra sănătății ale muncii la domiciliu... au fost cel mai acut experimentate de cei cu afecțiuni de sănătate mintală existente, indiferent de vârstă, sex sau statutul de muncă și au fost exacerbate de munca suplimentară regulată.
Sondajul Pew menționat mai sus a chestionat peste 10.000 de americani care lucrează de acasă și au identificat următoarele probleme:
- 46% fac mai puține exerciții fizice
- 39% suferă de probleme musculo-scheletice
- 37% suferă de somn prost
- 36% suferă de lipsă de motivație pentru muncă
Pentru a vă proteja sănătatea, menține o postură sănătoasă toată ziua pentru a preveni durerile de spate, care este una dintre cele mai frecvente probleme pentru lucrătorii la distanță. Consultați ghidul nostru pentru sfaturi pentru a rămâne în formă în timp ce lucrați de acasă.
4. Sunteți mai puțin productiv
Conform Forbes, Microsoft a efectuat cercetări asupra a peste 60.000 dintre angajații săi și a constatat că, deși lucrul de acasă poate stimula pe termen scurt productivitatea, în cele din urmă scade productivitatea pe termen lung din cauza unei combinații de motive, dintre care unele le-am acoperit de mai sus.
Printre acestea se numără tăierea de la colegi, privarea de beneficiile „răcitorului de apă efect", creșterea silozurilor (lipsa muncii în echipă eficientă) și perturbarea mentală și fizică sănătate. Acestea fiind spuse, dacă trebuie să lucrați de acasă, vă recomandăm să utilizați instrumente care vă pot ajuta să rămâneți concentrat în timp ce lucrați de acasă.
5. Costurile tale de viață cresc
Conform Bloomberg, un studiu al Biroului Național de Cercetare Economică a constatat că lucrătorii de la distanță cheltuiesc cu până la 15 miliarde de dolari mai mult pentru chirie și costuri cu locuința decât cei care stau la birou. Lucrul într-un apartament înghesuit poate fi foarte neplăcut, iar angajații care se găsesc fără birou tind să se mute într-un loc în care să aibă mai mult spațiu:
Între 2013 și 2017, gospodăriile cu cel puțin un adult care lucra de acasă au cheltuit mai mulți bani pentru locuințe, în medie, decât cele care lucrau toate în afara casei, studiul a constatat: chiriașii cheltuiau între 6,5% și 7,4% mai mult din venitul lor pe lună, iar proprietarii de locuințe care lucrau de la distanță aveau taxe ipotecare și impozite pe proprietate care erau cu 8,4% până la 9,8% mai mari decât gospodăriile care nu erau la distanță.
Deși s-ar putea argumenta că eliminarea navetei zilnice oferă economii, lucrul de acasă înseamnă că folosești electricitatea și internetul toată ziua. Este scump și dacă sursa de internet de acasă vine cu limite de date, este frustrant.
Creșterea generală a costurilor la energie înseamnă că factura de energie electrică poate ajunge la o mică avere, mai ales în timpul iernii. În plus, trebuie să plătești și propriile rechizite de birou, factura de alimente este mai mare și tot trebuie să plătești pentru costurile de îngrijire a copiilor.
Toate aceste costuri ar fi acoperite integral sau parțial de către angajator dacă ați raporta zilnic la birou. Cu toate acestea, conform GovDocs, Legea federală (Fair Labor Standards Act) nu cere angajatorilor să ramburseze angajații de la distanță pentru cheltuielile de afaceri suportate în timp ce lucrau de acasă sau în altă parte; doar zece state au legi care cer angajatorilor să ramburseze angajații și nici măcar acestea nu vă acoperă toate cheltuielile.
Prin urmare, lucrul de acasă este mai bine pentru angajatorul tău decât pentru tine; angajatorul tău poate economisi din cheltuielile generale de birou fără a-ți crește salariul.
6. Fără acoperire pentru sănătate sau securitate socială
Multe concerte de lucru de acasă oferă zero beneficii pe care angajații obișnuiți le consideră de la sine înțelese. Vorbim de asigurări de sănătate, pensii și concedii plătite. Mulți lucrători la distanță sunt plătiți pe loc de muncă sau pe oră și trebuie să aibă grijă de propriile costuri de sănătate și de planurile de economii.
Conform Asigurare de sănătate electronică, în 2020, prima medie națională de asigurări de sănătate în conformitate cu „Obamacare” sau Legea privind îngrijirea la prețuri accesibile (ACA), a fost de 456 USD pentru o persoană și 1.152 USD pentru o familie.
Mulți lucrători la distanță trebuie să acopere singuri acest cost fără niciun ajutor din partea angajatorului. Ca urmare, venitul tău net este semnificativ mai mic.
Lucrul de acasă poate avea dezavantaje pentru cariera ta
Când lucrezi de acasă, suferi toate dezavantajele unei vieți profesionale și obții puține dintre avantaje: sănătatea ta scade, costurile personale cresc, iar viața socială este lovită.
Pe de altă parte, atunci când mergi zilnic la birou, ai acces fizic la colegii tăi și la instrumentele și resursele companiei tale; rezultatul este o sănătate mintală mai bună, o sănătate fizică mai bună și o viață profesională mai productivă. Să ne întoarcem la birou.
