Pe măsură ce oamenii încearcă să trăiască mai sănătos, evoluția diferitelor tehnologii oferă noi opțiuni care pot face totul mai ușor și mai eficient. Iată cele mai bune produse tehnologice disponibile sau în curs de dezvoltare astăzi, care vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea și ar putea revoluționa starea de bine.
1. Elementele purtabile și wellness merg mână în mână
Probabil că știți deja despre ceasurile de fitness. Veți găsi modele simple pentru exerciții ușoare, precum și mai multe modele hardcore, cum ar fi trackere de fitness complet rezistente la apă. Fie că alegi un Fitbit Luxe, an Apple Watch, sau un alt dispozitiv popular, aceste articole de wellness purtabile vă vor urmări ritmul cardiac, temperatura pielii, tiparele de somn și multe altele. Ei pot apela chiar și la serviciile de urgență dacă cazi.
Dar există articole purtabile dincolo de ceasuri.
Oura, de exemplu, oferă inele de fitness high-tech pe care le porți pe deget. Și căștile vin în toate formele și dimensiunile acum, cum ar fi Căști Bose Sport, care vă permit să ascultați muzică sau podcasturi indiferent de transpirație, vreme sau activitate.2. Tehnologia VR și AR face wellness distractiv și eficient
Jocurile video legate de sănătate profită la maximum de realitatea virtuală și augmentată. Unele titluri vă oferă un stimulent mai distractiv să faceți exerciții. Ingress Prime, de exemplu, este un joc social AR în care trebuie să vizitezi și să colectezi repere locale pentru echipa ta, toate acestea pe care le poți face pe jos.
Descarca: Ingress Prime pentru iOS | Android (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)
Contribuția VR este și mai impresionantă cu aplicații precum Holofit de la Holodia la ofertă. Acest joc vă permite să vă alăturați diferitelor activități virtuale, singur sau cu prietenii, în timp ce vă integrați echipamentul de fitness real. Sunt avantaje și dezavantaje ale tehnologiei de fitness VR și aplicațiile AR, dar modul în care revoluționează sănătatea este clar. Acestea sunt două tehnologii de urmărit, deoarece aduc tot felul de experiențe noi în camera dvs. de zi.
De fapt, întregul sistemul de sănătate beneficiază de VR și AR, deoarece pot ajuta pacienții să înțeleagă conceptele medicale și să pregătească medicii în orice, de la anatomie la chirurgie.
Așa cum le plac companiile VR fundamentală și AppliedVR scopul de a spori calitatea pregătirii și tratamentului virtual, medicii și pacienții vor experimenta această tehnologie în asistența medicală din ce în ce mai mult. Rapoartele Fortune Business Insights că valoarea acestei piețe a crescut de la 459 de milioane de dolari în 2021 la 628 de milioane de dolari până în 2022.
3. Aplicațiile mobile sunt trepte pentru o bunăstare mai bună
Trackerele de fitness funcționează de obicei alături de aplicații pentru a vă procesa datele și pentru a vă ajuta să înțelegeți activitatea și starea generală de sănătate. Dar smartphone-ul tău îți oferă și acces la software independent pentru tot felul de scopuri de wellness. in afara de asta aplicații de antrenament social și opțiuni precum Google Fit pentru a vă ghida stilul de viață activ, veți găsi și aplicații care folosesc terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie.
Ceea ce face ca tehnologia aplicațiilor mobile să fie mult mai importantă este modul în care ajută sistemul de sănătate. Utilizarea aplicațiilor de sănătate vă poate conecta mai bine cu medicul dumneavoastră și vă poate facilita orice tratament de care aveți nevoie.
Un studiu din 2021 privind utilizarea aplicațiilor de sănătate în asistența primară germană, publicat în Wien Med Wochenschr, a făcut câteva puncte interesante. În primul rând, deși medicii au fost în general reticenți în a recomanda aplicații mobile de sănătate (mHealth) pacienților lor din cauza lipsei de cunoștințe și formare, 90% dintre respondenți au recunoscut beneficiile potențiale ale aplicațiilor în gestionarea medicamentelor și numiri. În plus, 88% au considerat aplicațiile de auto-gestionare deosebit de utile pentru pacienții cu probleme de greutate sau de zahăr din sânge.
Criteriile lor pentru o aplicație mHealth bună au fost destul de specifice:
- Confidențialitatea datelor garantată
- Ușurință în utilizare
- Opțiuni de personalizare
- Caracteristici care motivează conștientizarea sănătății pacienților
- Acreditări de încredere, cum ar fi recenzii și studii
- Compatibilitate cu software de birou
Acționarea asupra acestor puncte ar putea încuraja sistemele de asistență medicală să adopte aplicațiile mobile și să revoluționeze aplicațiile lor de wellness.
4. Imprimarea 3D în domeniul sănătății poate îmbunătăți starea de bine în general
Când vine vorba de wellness, domeniul medical este cel care folosește cel mai mult imprimarea 3D. Instituțiile pot crea țesut, oase, mușchi, implanturi, proteze și dispozitive. Între timp, oamenii de știință fac eforturi pentru organe imprimate 3D, medicamente personalizate și multe altele în viitorul apropiat sau îndepărtat.
Imprimantele 3D sunt disponibile publicului, dar modelele medicale avansate nu sunt. Cu toate acestea, datorită site-urilor precum În formă de ac, consumatorii cu imprimante 3D pot descărca și imprima articole mai mici pentru sănătate, cum ar fi aparatele de masaj și zarurile de fitness.
5. Managementul datelor se află în spatele proceselor de wellness îmbunătățite
Preluarea controlului asupra bunăstării implică, de obicei, să faci mai mult exerciții, să mănânci mai bine și să faci alte schimbări în stilul tău de viață. Dar vei obține rezultate mai bune cu un plan conceput special pentru condiția ta fizică, fondurile disponibile și timpul liber.
Datorită suitelor de gestionare a datelor precum Oracol, pot fi strânse date mai valoroase atunci când utilizați o aplicație de fitness, obțineți o rețetă online și marcați link-uri de la prieteni pe rețelele sociale. Atunci când se ține cont de confidențialitate, acest lucru îi ajută pe oameni să-și înțeleagă nevoile și îi ajută pe companiile din domeniul sănătății să învețe cum să-și servească mai bine clienții.
Acum, cu ascensiunea platformelor ca Health Record Banking Alliance și Oameni Deschiși, care urmăresc să stocheze și să partajeze datele dumneavoastră medicale după cum credeți de cuviință, gestionarea datelor de sănătate se schimbă dintr-un cadru instituțional închis la unul personalizat și chiar colectiv.
Un studiu publicat în Date și Politică în 2020, este de acord că trusturile de date, piețele și cooperativele cresc în popularitate, oferind utilizatorilor cunoștințe medicale. Dar studiul ridică și trei întrebări cheie:
- Cât de sigure sunt aceste date personale?
- Cât de fiabile sunt cunoștințele dezvoltate în afara unui sistem de sănătate ferm?
- Echiparea oamenilor cu atât de multe informații îi va încuraja să-și auto-gestioneze sănătatea și să evite îngrijirea medicală adecvată?
Procesarea datelor a făcut ca starea de sănătate să fie mai eficientă ca niciodată, dar încă mai sunt preocupări de abordat înainte ca potențialul său să poată fi realizat.
6. Robotica îmbunătățește deja viața de zi cu zi și tratamentele medicale
Crezi sau nu, automatizarea proceselor robotizate a făcut parte din societate de mult timp, dar de obicei sub formă de software care efectuează sarcini administrative repetitive. Astăzi, aplicațiile hardware populare includ aparate pentru treburile casnice automatizate, cum ar fi aspiratoarele robot și cutiile de gunoi pentru pisici cu autocurățare.
Această tehnologie de consum este impresionantă, dar nu la fel de transformatoare precum ceea ce a dezvoltat industria sănătății. The Lista de roboți medicali de la Stanford Robotics Center în uz astăzi include mașini pentru chirurgie, reabilitare, automatizare farmacie, dezinfecție și companie. Pe măsură ce automatizarea robotică se îmbunătățește, fie sub formă de software sau hardware, ar trebui să se îmbine mai ușor cu viața de zi cu zi.
7. Nanotehnologia perfecționată este viitorul bunăstării
Nanotehnologia este cea mai futuristă tehnologie de pe această listă și este încă în stadii incipiente. Dar acest domeniu este și cel care ar putea avea cel mai mare impact asupra sănătății și bunăstării.
De exemplu, Nanobiotix, o companie lider în nanomedicină, dezvoltă NBTXR3, un așa-numit radiohancer care ar amplifica efectele radioterapiei asupra tumorilor canceroase.
Din păcate, există două provocări majore cu conceptele actuale de nanotehnologie, potrivit Asociația Internațională a Avocaților: efectele toxice ocazionale ale nanoparticulelor asupra corpului uman și dezbaterea socio-politică cu privire la faptul dacă această tehnologie ar trebui să se generalizeze vreodată.
Va dura ani pentru ca nanotehnologia să fie complet sigură de utilizat și accesibilă în mod regulat. Dar odată ce măsurile de protecție medicale și legale sunt în vigoare, împreună cu o înțelegere pe scară largă a modului în care funcționează tehnologia, societatea ar putea vedea beneficii imense.
Starea de bine este mai bună cu tehnologie
Nu există nicio îndoială că produsele tehnologice au revoluționat starea de bine în multe feluri, iar tehnologia legată de sănătate continuă să evolueze. Mulți oameni folosesc deja inovațiile tehnologice pentru a face mișcare, a socializa, a-și organiza viața și a aborda problemele medicale. În timp ce unele tehnologii au o cale de parcurs înainte ca publicul să le poată accesa pe deplin, ritmul cu care evoluează sugerează că viitorul tehnologiei sănătății va fi și mai interesant.