Cititorii ca tine ajută la sprijinirea MUO. Când efectuați o achiziție folosind link-uri de pe site-ul nostru, este posibil să câștigăm un comision de afiliat.
Despărțirile sunt dureroase. Privirea înapoi la viețile cu foștii noștri a devenit mai ușor de făcut decât era înainte de a avea rețelele sociale. Cu toată lumea care partajează postări și fotografii online, tentația de a verifica ce face fostul tău ar putea fi copleșitoare.
Dacă nu poți trece peste cineva și te trezești că verifici ce face online, ar putea fi în detrimentul procesului tău de vindecare. Vom analiza motivele pentru care nu ar trebui să o faci, indiferent cât de curios ai fi.
1. Te-ar putea împiedica să mergi mai departe
Nu este ușor să treci peste cineva, mai ales dacă relația s-a încheiat prea devreme. Există multe efectele negative ale rețelelor sociale asupra relațiilor, și, din păcate, în aceste zile a devenit prea ușor pentru noi să rehașăm trecutul căutând profilul social al unui fost.
Vizualizarea profilului de rețea socială al fostului tău, nu vei vedea doar postări ale acestuia împreună cu alții, ci s-ar putea chiar să vezi postările tale cu ei. Colecția de amintiri stocate pe platformele sociale ar putea afecta capacitatea ta de a trece mai departe de relație.
2. Ar putea afecta relația dvs. actuală
Dacă ești într-o relație, căutarea fostului tău pe rețelele de socializare ar putea avea unele consecințe negative pentru tine și partenerul tău actual. Orice speri să găsești prin intermediul profilurilor fostului tău, probabil că va invoca unele sentimente și nu este corect pentru partenerul tău dacă nu ai trecut complet din trecut.
3. Ar putea duce la interpretări greșite
Dacă îți cauți fostul online și vezi ceva pe profilul lui care ar putea fi interpretat greșit. S-ar putea să ajungi să faci o poveste în capul tău despre ceea ce se întâmplă. De exemplu, dacă îl vezi pe fostul tău în fotografii în care nu arată fericit, s-ar putea să fii tentat să crezi că țin de tine.
Ceea ce vezi ar putea fi complet greșit și te poate induce în eroare să gândești și să vezi lucruri care nu există.
4. Ar putea crea dependență
Fiecare persoană are dreptul la intimitate în viața sa. Fostul tău ar putea fi un poster în serie, dar asta nu înseamnă că te invită să le cauți online. Dacă începi să-ți cauți fostul mai des, s-ar putea să devii dependent de acest lucru.
Orice tip de obsesie nu este sănătoasă, motiv pentru care ar trebui să-ți cunoști limitele înainte ca dorința de a afla ce fac ei să devină copleșitoare.
5. S-ar putea să ai dorința de a ajunge
Dacă petreci mult timp derulând prin conturile de rețele sociale ale fostului tău, s-ar putea să te trezești într-un moment de slăbiciune și ai putea fi tentat să le contactezi.
Deși este perfect în regulă să te reconectezi cu cineva din trecut, ar trebui să te întrebi dacă reconectarea cu fostul tău îți va face mai mult rău decât bine.
6. Nu este bun pentru stima ta de sine
Dacă fostul tău a trecut din relația ta și acum este cu altcineva, să-l vezi cu noul partener pe rețelele de socializare ar putea afecta stima ta de sine. S-ar putea să începi să te compari cu noul lor partener sau, mai rău, s-ar putea să începi să simți că nu ești suficient de bun.
Este important să rețineți că v-ați despărțit dintr-un motiv, iar verificarea conturilor de rețele sociale ale fostului tău nu face decât să îți ia timp prețios. Există atât de multe moduri prin care îți poți ocupa timpul descărcarea aplicațiilor de despărțire pentru a-ți depăși fostul pentru a petrece timp cu oameni cărora le pasă de tine.
Există mai multe motive pentru a nu pândi
Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, dar există modalități prin care îți poți proteja sănătatea mintală, astfel încât să poți merge mai departe cu viața ta într-un mod sănătos. Să-ți cauți fostul pe rețelele de socializare nu este ceva care te va ajuta să te vindeci. Ar putea contribui la o sănătate mintală precară. Având atâtea motive să nu o faci, ar putea fi timpul să-ți iei rămas bun de la fostul tău o dată pentru totdeauna.