Beneficiile pentru sănătate de a fi în natură sunt de necontestat. Dar v-ați gândit vreodată la potențialele avantaje ale sesiunilor regulate de observare a stelelor? Privirea cerului nocturn câștigă popularitate ca o formă excelentă de meditație atentă, ajutându-vă să vă ajustați perspectiva și să vă bucurați de scenele liniștite.
Privirea stelelor te va încetini, îți va aminti de locul tău în acest univers uimitor și poate chiar să-ți stimuleze spiritul creativ. Puteți profita de aceste aplicații pentru a vă ajuta să ieșiți și să explorați minunile lumii astrale.
1. Plimbarea Stelelor
Una dintre cele mai cunoscute aplicații de observare a stelelor, Star Walk a ajutat peste 10 milioane de utilizatori să exploreze cerul nopții. Este un ghid interactiv pe care pur și simplu arăți spre cerul nopții pentru a avea acces la o hartă completă, identificând obiectele pe care le privești. Se actualizează pe măsură ce vă mutați dispozitivul, astfel încât să vă uitați mereu la informațiile corecte.
Aplicația este ușor de utilizat: trebuie doar să atingeți informație (i) lângă fiecare obiect pentru a obține mai multe detalii. Există chiar și o funcție de Realitate Augmentată pentru a adăuga imaginea de la camera foto la vederea pe cer. Mii de stele, constelații și alte obiecte din cer sunt identificate și explicate, cu imagini uimitoare însoțind textul.
Utilizați această aplicație pentru a explora cartierul dvs. de pe cerul nopții - părțile pe care le puteți vedea din casa dvs. - și luați în considerare acest cartier alături de propriul dvs. cartier. Mindfulness te poate ajuta să-ți găsești locul în diferitele comunități care există în jurul tău și să simți mai multă importanță în activitățile tale zilnice.
De asemenea, puteți beneficia de secțiunea Sky Live, care oferă informații despre fazele lunii, câtă lumină naturală este disponibilă și vizibilitatea planetei. Faceți upgrade la Star Walk Plus pentru o taxă mică de abonament pentru a elimina reclamele și a accesa mai multe detalii, inclusiv un calendar astronomic, obiecte din spațiul adânc și pozițiile sateliților.
Descarca: Star Walk pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
2. Cer de noapte
Utilizatorii Apple vor adora această aplicație uimitoare de observare a stelelor care permite dispozitivului tău să devină un planetariu. Night Sky folosește tehnologia AR pentru a șterge tavanul camerei dvs. pentru a dezvălui cerul nocturn din spatele acesteia, oferindu-vă sentimentul de uimire și uimire pe care îl inspiră observarea stelelor, chiar dacă nu poți sau nu vrei să ieși afară să experimentezi asta în realitate.
Vă puteți personaliza experiența de observare a stelelor adăugând etichete personale pe hartă pentru a salva și a partaja obiectele pe care le găsiți pentru referințe viitoare. The Cer de noapte experiența este concepută pentru a funcționa perfect pe dispozitivele dvs., astfel încât să puteți utiliza versiunea Apple TV sau macOS pentru a vizualiza tururile Sky Tours pe un ecran mare.
Acesta este un mod deosebit de captivant de a practica mindfulness și puteți chiar să utilizați aceste aplicații pentru a configura scene de fundal pentru sesiunile zilnice de meditație ghidată.
Dacă vă abonați la Night Sky+, vă puteți bucura de beneficiile sociale ale observării stelelor prin funcția Connected Stargazing care utilizează SharePlay pentru a vă permite să priviți stelele cu prietenii în timp real.
Descarca: Cer de noapte pentru iOS (gratuit, abonament disponibil)
3. Sky Safari
Sky Safari este o altă opțiune dacă sunteți în căutarea unui planetariu puternic pentru a profita la maximum de sesiunea dvs. de observare a stelelor. Această aplicație plătită are un nou motor de căutare puternic numit Sky Tonight, permițându-vă să căutați ceea ce este vizibil pe cer în această seară și să vă planificați vizionarea în consecință. Cu tururi ghidate și chiar un ghid de pronunție, Sky Safari continuă să fie o introducere excelentă în lumea incredibilă a observării stelelor.
La fel ca Night Sky, Sky Safari a încorporat elemente sociale, astfel încât să vă puteți împărtăși experiențele cu ceilalți. Dar dacă vrei doar să vezi la ce se uită alți observatori ai stelelor, caracteristica OneSky va dezvălui câți alți utilizatori văd simultan aceleași elemente ca și tine. În timpul activităților de mindfulness, încercați să vă simțiți legătura cu restul lumii în timp ce împărtășiți un moment de observare a stelelor.
Descarca: Sky Safari pentru iOS (4,99 USD, achiziții în aplicație disponibile)
4. Vedere spre cer
Atât utilizatorii Android cât și iOS pot accesa SkyView pentru a se bucura de practica meditativă a observării stelelor. Disponibilă fie ca aplicație Lite gratuită, fie ca versiune plătită cu funcții complete, această aplicație AR este frumos proiectată, ușurând localizați și identificați obiectele de pe cerul nopții și chiar să călătoriți în timp și să experimentați priveliștile în diferite date și ore.
SkyView nu necesită o rețea Wi-Fi pentru a fi utilizat, ceea ce îl face ideal pentru acele excursii de camping și locații îndepărtate în care vă veți putea bucura de experiența aceluiași cer întunecat uimitor.
Utilizatorii de Android pot lua în considerare aceste altele aplicații de astronomie pentru Android, de asemenea.
Descarca: SkyView Lite pentru iOS | Android (Gratuit)
Descarca: SkyView pentru iOS (2,99 USD) | SkyView Explorați universul pentru Android ($1.99)
5. Univers de buzunar
Pocket Universe are caracteristicile planetariului multor alte aplicații de pe această listă, dar este, de asemenea, o modalitate ușoară de a te educa despre astronomie atunci când nu poți ieși la observarea stelelor. Această aplicație este plină cu funcții suplimentare, cum ar fi știri, chestionare și urmărire prin satelit în direct.
De exemplu, dacă v-ați întrebat vreodată unde se află Stația Spațială Internațională în acest moment, răspunsul se află într-o secțiune dedicată din Pocket Universe.
Unul dintre numeroasele beneficii pentru sănătatea mintală ale observării stelelor este realizarea faptului că suntem o mică parte din ceva mult mai mare și mai mare decât noi înșine. Pocket Universe vă ajută să petreceți câteva momente contemplând locul nostru unic în univers, chiar dacă nu puteți ieși afară pentru a privi stelele.
Descarca: Univers de buzunar pentru iOS ($2.99)
6. Stellarium Mobile
Stellarium Mobile–Star Map este o altă aplicație de planetariu care îți arată ceea ce vezi când te uiți la stele. Disponibil pentru dispozitivele iOS și Android, a fost dezvoltat de Stellarium, echipa din spatele unuia dintre cele mai importante planetarii open-source desktop.
Una dintre caracteristicile unice ale acestei aplicații este Sky Cultures, permițându-vă să schimbați setările și să alegeți dintr-o listă lungă de culturi din întreaga lume. Face o călătorie nesfârșită de descoperire nu numai a universului, ci și a modului în care oamenii l-au interpretat de-a lungul culturilor și epocilor.
Aceasta oferă o oportunitate excelentă de a ieși în afara zonei tale de confort, de a vedea universul cu alți ochi și de a medita asupra noi perspective. Cu această aplicație, obțineți gratuit o suită incredibilă de funcții. Cu toate acestea, puteți face upgrade pentru vizualizări 3D, control telescop și setări avansate.
Descarca: Stellarium Mobile – Harta stelelor pentru iOS | Android (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)
7. Aplicația NASA
Nicio listă de aplicații de observare a stelelor nu ar fi completă fără aplicația oficială a NASA, disponibilă gratuit, așadar că puteți viziona televiziunea NASA, puteți vedea cele mai recente știri și fotografii și puteți explora o vedere simulată a soarelui sistem.
În loc să privești în cer, aplicația NASA vă permite să urmăriți o vedere live a pământului de la Stația Spațială Internațională. Și nu există nimic care să-ți pună problemele în perspectivă precum să vezi cât de minuscul arătăm de acolo de sus!
The NASA aplicația este un acompaniament obligatoriu pentru orice aplicație de planetariu pe care o alegeți pentru a vă ajuta să explorați stelele și planetele. S-ar putea chiar să fii inspirat să asumi una dintre acestea Proiecte spațiale DIY.
Dacă vă plac sesiunile de astronomie atentă și doriți să vă extindeți punctele de vedere, Google Sky este un alt instrument pe care nu veți dori să îl ratați pentru a vă ajuta să explorați sistemul solar. Alternativ, încercați unul dintre acestea site-uri web de astronomie uimitoare.
Descarca: Aplicația NASA pentru iOS | Android (Gratuit)
Încercați să observați stelele pentru a vă aduce beneficii sănătății mintale
Deși ieșirea afară pentru a te scufunda în orice formă de natură este una dintre cele mai benefice activități pentru sănătatea ta mintală, mulți dintre noi nu se gândesc să ridice privirea, nici măcar noaptea. Luați-vă într-o locație liniștită, întunecată, departe de poluarea luminoasă a orașelor și priviți sus la incredibilul spectacol al naturii este una dintre cele mai conștiente și mai stresante activități pe care le puteți do.
Folosind aceste aplicații, puteți învăța să interpretați ceea ce vedeți, astfel încât să puteți profita la maximum de sesiunile de observare a stelelor. Nu vor fi două experiențe la fel și veți obține o mulțime de informații fascinante de fiecare dată. Cel mai bine, nici măcar nu aveți nevoie de echipamente scumpe, deoarece majoritatea acestor aplicații sunt gratuite.
