Încercarea de a răspunde la întrebarea dacă ai merge fără să consumi zahăr sau fără să folosești internetul pare că ar fi ușor. La urma urmei, internetul este necesar pentru sarcini zilnice importante, plus că este plăcut să ai în preajmă pentru divertisment după o zi lungă. Mulți oameni, inclusiv mie, le place să se relaxeze cu ceva dulce și după cină, fie că este un castron de înghețată sau un singur pătrat de ciocolată.
Dacă ar fi să renunți complet la unul pentru o săptămână întreagă, care ar fi?
Folosim internetul în fiecare zi...
A existat un timp înainte de internet și pentru mulți dintre noi li se pare logic că am putea rezista o zi, o săptămână, o lună sau mai mult fără a folosi internetul. Dar când te gândești cu adevărat la asta, ai putea?
Gândește-te la o zi obișnuită din viața ta. Când te trezești, folosești vreunul
rutine inteligente de dimineață care implică luminile sau cafeaua de dimineață? În timp ce vă pregătiți, transmiteți în flux un podcast, o emisiune TV sau muzică prin Wi-Fi sau poate încărcați întotdeauna utilul Google Maps pentru a verifica cele mai recente informații despre trafic despre naveta?Pentru mulți dintre noi, locurile de muncă noastre se bazează și pe internet. Trebuie să trimiteți e-mail colegilor pe tot parcursul zilei, să căutați răspunsuri rapide la întrebări sau să faceți alte sarcini legate de locul de muncă. În această analogie, vom presupune că fie nu lucrați pentru o săptămână, fie că puteți utiliza internetul la locul de muncă numai pentru uz profesional.
Ce zici când trebuie să te relaxezi la sfârșitul zilei? Îți place să navighezi prin site-urile tale preferate și să fii din urmă cu articole noi, să-ți transmită în flux cea mai recentă obsesie pe Netflixsau jucați un joc online cu prietenii? Chiar ar merita să renunți la toate astea doar pentru a avea dulceața ta preferată la sfârșitul zilei?
...Dar zahărul este foarte dependent
În timp ce internetul poate crea cu siguranță dependență, există mai mult o dependență fizică posibilă cu zahăr. După cum s-a discutat de Rutgers, s-au făcut multe studii care compară dependența de zahăr cu dependența de droguri opioide precum cocaina, arătând că cele două sunt foarte asemănătoare. Destul de nebun, nu?
Dacă ai încercat vreodată să faci curcan rece cu dulciuri, probabil știi cât de dificil este. Corpul tău tânjește fizic la zahărul pe care îl refuzi, dar ai putea renunța la zahăr timp de o săptămână dacă alternativa ar fi renunțarea la internetul?
Fără ce ai merge: zahărul sau internetul?
Sunt atât de obișnuit ca internetul să alimenteze practic fiecare sarcină – plata automată a facturilor, un feed Instagram nesfârșit, verificarea cererilor de asigurare, găsirea unei rețete de cină și așa mai departe. Nu mă înțelege greșit, îmi place desertul de seară, dar nu cred că aș alege vreodată zahărul de pe internet. Şi tu?
