Review Xiaomi Smart Band 7: Cel mai bun instrument de fitness pe care îl puteți cumpăra

Xiaomi a livrat constant trackere de fitness excelente la o valoare excelentă de-a lungul anilor, iar Xiaomi Mi Band 7 din 2022 nu este diferită. Cu toate acestea, există o schimbare semnificativă în gama Mi Band - Xiaomi o numește acum Xiaomi Smart Band 7.

Deci, să verificăm Xiaomi Smart Band 7 și să vedem ce are de oferit.

Ce primești în cutie

Xiaomi Smart Band 7 vine într-o cutie mică, minimalistă. În interiorul acestuia, veți găsi Smart Band 7 cu încărcătorul său magnetic însoțitor într-o secțiune de deasupra acestuia. Veți găsi banda de silicon neagră cu o cataramă din aliaj de aluminiu anodizat negru în zona mai mare de sub trackerul de fitness.

Este la fel de simplu ca și trackerele de fitness - un tracker negru cu o bandă neagră. Cu toate acestea, Xiaomi oferă mai multe benzi personalizate. Puteți obține benzi TPU de culoare uni Ivory, Orange, Olive, Blue și Pink, precum și benzi mai speciale Neon Orange, Neon Green, Kahaki Blue și Khaki Green. Veți găsi, de asemenea, nenumărate modele de la vânzători terți, cum ar fi curele milanese, din oțel inoxidabil, din piele și din nailon. Trebuie să vă amintiți, totuși, că aceste curele sunt toate vândute separat și pot costa aproape la fel de mult ca și banda inteligentă în sine!

Când porniți trackerul de fitness pentru prima dată încărcându-l, veți vedea un cod QR pe ​​față. Interfața începe în limba chineză, dar va reveni automat la limba telefonului dvs. imediat ce îl conectați la telefon.

Xiaomi Smart Band 7: Design și specificații

Trackerul de fitness de la nivel de intrare al Xiaomi nu s-a schimbat prea mult în departamentul de aspect de-a lungul anilor. Păstrează forma de bază a pilulei negre asortate cu o bandă de silicon neagră. Cu toate acestea, contează ceea ce este înăuntru. Noul Xiaomi Smart Band 7 adaugă noi funcții la Mi Band 6 deja ambalat, obținând în același timp doar o creștere minimă de preț.

Xiaomi Smart Band 7 este puțin mai scurtă, dar vizibil mai lată decât generația anterioară. Cu toate acestea, grosimea sa rămâne aceeași. Xiaomi a schimbat dimensiunea pentru a găzdui ecranul tactil AMOLED mai mare de 1,62 inci, făcând mai ușor să vedeți și să interacționați cu Smart Band.

Acest ecran mai mare facilitează utilizarea și navigarea trackerului de fitness. Funcțiile sale de atingere și glisare sunt, de asemenea, intuitive, așa că, dacă sunteți deja un utilizator de smartphone, nu va trebui să învățați cum să îl utilizați. În afară de asta, veți vedea mai clar multitudinea de fețe de ceas pe care le puteți descărca pentru Xiaomi Smart Band 7.

Există cinci modele încorporate chiar pe ceas din care puteți alege. Dar dacă nu sunteți mulțumit de aceste opțiuni, puteți accesa aplicația Zepp Life și alegeți dintre peste 100 de opțiuni de design. Aceste modele sunt, de asemenea, actualizate ocazional, așa că ar trebui să verificați aplicația dacă doriți să vă schimbați tema.

Smart Band 7 păstrează, de asemenea, metoda convenabilă de încărcare magnetică, cu o autonomie tipică a bateriei de 14 zile și un timp de încărcare mai mic de două ore. Bateria trackerului de fitness ar putea dura până la 14 zile, mai ales dacă îi păstrezi doar caracteristicile de bază, dar dacă o folosești pentru urmărirea continuă a stării de sănătate, va scădea la aproximativ patru zile.

O altă caracteristică nouă adăugată de Xiaomi la Smart Band 7 este afișajul mereu activ. Dacă activați această opțiune, ecranul va rămâne aprins, deși cu o vizualizare mai minimalistă. Acest lucru este convenabil pentru cei care verifică frecvent ora sau doresc să vadă ora dintr-o privire. Totuși, acest lucru va consuma și mult mai multă energie a bateriei, reducând durata de viață a bateriei trackerului la o singură zi.

Xiaomi Smart Band 7: notificare, comunicare și alte caracteristici

Pe lângă faptul că este un tracker de fitness, Xiaomi Smart Band 7 este și un dispozitiv inteligent capabil. Se conectează la telefonul tău Android sau iOS prin Bluetooth 5.2 BLE, ținându-te la curent cu notificările de pe telefon și chiar cu opțiunea de a răspunde rapid la mesaje.

Caracteristici ceas

Desigur, având în vedere că porți Xiaomi Smart Band 7 la încheietura mâinii, este logic ca Xiaomi să includă funcții de ceas pe ea. Cu toate acestea, acest tracker de fitness merge dincolo de a spune ora. Acestea sunt celelalte caracteristici ale sale legate de timp:

• Ceas mondial: Puteți adăuga mai multe orașe prin aplicația Zepp Life pentru a vedea ora lor curentă. Cu toate acestea, dacă doriți să adăugați comanda rapidă World Clock pentru a verifica ora internațională printr-o glisare, veți vedea doar primele două orașe pe care le-ați salvat în aplicație.
• Cronometru cu numărătoare inversă: Aplicația de cronometru cu numărătoare inversă vă permite să setați rapid numărătoarea inversă de 1 minut, 3 minute, 5 minute, 10 minute, 15 minute, 30 de minute, 1 oră și 2 ore. De asemenea, puteți seta un cronometru personalizat cu numărătoare inversă dacă atingeți + pictogramă — până la aproape 24 de ore. Cu toate acestea, dacă utilizați temporizatorul, nu puteți utiliza celelalte funcții ale ceasului, iar ecranul va rămâne aprins atâta timp cât temporizatorul numără invers. Dacă setați un temporizator cu numărătoare inversă deosebit de lungă, riscați să rămâneți fără baterie, mai ales dacă Smart Band 7 nu este complet încărcată.
• Cronometru: Aplicația cronometru este, de asemenea, simplu de utilizat. Există o Joaca pictograma pentru a porni cronometrul. Odată ce cronometrul funcționează, puteți atinge Pauză pentru a-l întrerupe sau + pictogramă pentru a număra timpii partajați. De asemenea, puteți ieși din aplicația de cronometru și nu va opri cronometrul. Cu toate acestea, ecranul se va închide în funcție de preferințele dvs. de timeout, chiar dacă utilizați cronometrul. Acest lucru îl face incomod de utilizat, deoarece trebuie să atingeți sau să glisați în mod continuu ecranul pentru a preveni acest lucru.
• Alarma: Funcția de alarmă a Smart Band 7 este ușor de utilizat. Puteți să creați diferite profiluri de alarmă, să le repetați în anumite zile și chiar să utilizați Smart Wake caracteristică, care va face ceasul să vă trezească din somn ușor la momentul optim, cu aproximativ zece minute înainte de alarma. Totuși, nu scoate niciun sunet. În schimb, te va trezi prin vibrația de pe încheietura mâinii tale.
• Cronometrul Pomodoro: Aceasta este o caracteristică ingenioasă, mai ales pentru cei care lucrează de acasă și au nevoie să își gestioneze concentrarea. Temporizatorul Pomodoro vă permite să setați un timp de focalizare între cinci și 60 de minute la intervale de cinci minute. Monitorul de fitness va activa apoi Nu deranja, astfel încât să vă puteți concentra asupra sarcinilor dvs. Odată ce timpul stabilit s-a încheiat, vă va informa că este timpul să luați o pauză de cinci minute. După patru cicluri Pomodoro, Smart Band 7 vă va spune să luați o pauză de 15 până la 20 de minute. De asemenea, veți vedea concentrarea cumulativă și timpii de pauză dacă glisați în sus pe aplicația Pomodoro, permițându-vă să vă urmăriți productivitatea.

Notificări din calendar și aplicații

Când conectați Xiaomi Smart Band 7 la smartphone, acesta se poate sincroniza cu calendarul telefonului dvs. - cu până la 30 de zile înainte - pentru a vă ține la curent cu programul dvs. fără a scoate telefonul. De asemenea, vă va spune dacă aveți apeluri primite, SMS-uri și chiar notificări de aplicație.

Cu toate acestea, dacă doriți să primiți notificări de aplicație, cum ar fi WhatsApp sau Slack, trebuie să le adăugați la aplicația Zepp Life. De asemenea, puteți crea opțiuni de răspuns rapid pentru a răspunde la mesaje folosind Smart Band 7.

Alte caracteristici

Pe lângă aceste caracteristici obișnuite, Xiaomi Smart Band 7 are și câteva abilități rar utilizate, care sunt utile în condițiile potrivite. Aceste caracteristici includ:

• Lanternă: Deși nu este la fel de strălucitoare ca o lanternă adevărată, modul lanternă emite suficientă lumină albă de pe ecranul trackerului de fitness pentru a vă permite să vedeți unde mergeți în întuneric complet.
• Gaseste-mi telefonul: Dacă nu vă puteți găsi telefonul, atingeți această funcție, iar Smart Band 7 îl va face să sune o alarmă puternică.
• Telecomanda camerei: Acest lucru este util dacă doriți să faceți o fotografie de grup și telefonul este pe un trepied. Cu toate acestea, trebuie să activați această funcție în aplicația Zepp Life.
• Finanţa: Puteți folosi Xiaomi Smart Band 7 pentru a plăti printr-un cod QR conectându-l fie la Alipay, fie la WeChat Pay. Din păcate, nu se conectează la alte servicii populare la nivel global, cum ar fi PayPal sau aplicația Cash, așa că acest lucru este util doar în China.

Xiaomi Smart Band 7: Caracteristici de sănătate

Desigur, majoritatea utilizatorilor nu cumpără doar Xiaomi Smart Band 7 pentru notificările sale. Acest tracker de fitness are mai mulți senzori care vă urmăresc sănătatea și bunăstarea.

Urmărirea ritmului cardiac

Pe lângă urmărirea manuală a ritmului cardiac, Smart Band 7 vă permite să aveți monitorizare cardiacă pe tot parcursul zilei. Puteți chiar să îl setați să vă avertizeze dacă ritmul cardiac este prea mare sau prea scăzut. În plus, puteți activa Monitorizarea sănătății inimii, așa că dacă trackerul de fitness detectează bătăi anormale ale inimii, vă va informa.

Nivelurile de oxigen din sânge

Puteți monitoriza saturația de oxigen din sânge pe Smart Band 7 și chiar să activați monitorizarea continuă a saturației de oxigen din sânge. De asemenea, vă poate oferi un memento privind nivelul scăzut de oxigen din sânge dacă detectează scăderea nivelului de oxigen din sânge - util dacă aveți probleme de sănătate sau urcați la altitudini mai mari.

Monitorizarea stresului

La fel ca cei doi senzori anteriori, vă puteți monitoriza nivelul de stres cu acest tracker de fitness. Acesta calculează nivelul de stres verificând modificările datelor despre variabilitatea ritmului cardiac.

Urmărirea somnului

Xiaomi Smart Band 7 este un instrument de urmărire a somnului excelent, permițându-vă să vedeți cât de mult somn profund, somn ușor și timp REM aveți într-o anumită noapte. În plus, vă poate verifica calitatea respirației în somn, permițându-vă să vedeți dacă aveți probleme potențiale, cum ar fi apneea în somn.

De asemenea, vă analizează modelul de somn, permițându-vă să vă ajustați programul pentru un stil de viață mai bun. În plus, urmărește chiar și somnul pentru a vedea calitatea odihnelor tale scurte de zi.

Cu toate acestea, singurul dezavantaj al aplicației este că ia în calcul doar somnul pe timp de noapte. Pentru o persoană nocturnă ca mine, unde sunt cel mai productiv atunci când soarele apune, aplicația Zepp Life consideră tiparul meu de somn în timpul zilei ca somn zilnic de opt ore.

Sănătatea Femeii

Aplicația Female Health din Smart Band 7 vă permite să urmăriți cu ușurință începutul și sfârșitul ciclului menstrual. Puteți utiliza apoi aplicația pentru a vă urmări menstruația, pentru a estima când sunteți cel mai fertil și pentru a prezice următoarea menstruație.

Xiaomi Smart Band 7: Urmărire fitness

Desigur, în afară de senzorii de sănătate, principalul motiv pentru care oamenii cumpără trackere de fitness este să-și monitorizeze datele de antrenament. Fie că ești un atlet profesionist, un pasionat de sport și fitness sau pur și simplu unul căruia îi pasă de sănătatea ta, Xiaomi Smart Band 7 îți va oferi datele de care ai nevoie.

Inteligența activității personale

Xiaomi Smart Band 7 urmărește mișcările fizice zilnice folosind vizualizarea Personal Activity Intelligence. În această vizualizare, trackerul de fitness estimează numărul de calorii pe care le-ai ars, numărul de pași pe care i-ai făcut și numărul de minute în care ai stat în picioare sau ai fost activ într-o oră.

Acest lucru vă ajută să vedeți dacă sunteți activ sau nu și vă ajută să vă adaptați stilul de viață în consecință.

PAI

PAI înseamnă Indicele de activitate fiziologică personală. Această funcție este o versiune mai avansată a Personal Activity Intelligence, unde evaluează datele despre ritmul cardiac, intensitatea activității și alte date de sănătate colectate de senzorii Smart Band 7.

Deși au aceeași funcție - urmărirea mișcărilor dvs. - PAI vă oferă un scor pentru fiecare antrenament detectat, fie de intensitate scăzută, de intensitate moderată sau de intensitate ridicată. PAI stabilește un obiectiv țintă de 100 pentru utilizatorul său într-o săptămână. Atingerea acestui număr într-o săptămână te ajută să atingi nivelul de fitness dorit.

A face exerciţii fizice

Desigur, ca și tracker de fitness, Xiaomi Smart Band 7 vă va urmări antrenamentele. Puteți seta diferite activități, cum ar fi alergare în aer liber, bandă de alergare, ciclism în aer liber, ciclism în interior, mers pe jos, interior mers pe jos, înot, canotaj, eliptică, săritură coarda, yoga, dans, stil liber, fitness în interior, fotbal, badminton și Mai mult.

Poți vedea statisticile antrenamentelor tale anterioare chiar pe tracker în Istoricul antrenamentului și poți chiar să urmărești datele antrenamentului, cum ar fi sarcina de antrenament, VO2 Max și durata recuperării, în Stare antrenament.

Toate informațiile pe care le obțineți aici vă pot permite să vă planificați mai bine antrenamentele, permițându-vă să fiți mai eficient în antrenament și să aveți o călătorie de fitness mai holistică.

Aplicația Zepp Life

Trebuie să instalați aplicația Zepp Life pe telefon pentru a utiliza Xiaomi Smart Band 7. Această aplicație salvează toate informațiile adunate de trackerul de fitness, permițându-vă să vă vizualizați performanța trecută. În afară de asta, puteți vedea și activitățile de mers pe jos, alergare și ciclism, arătând unde v-ați făcut antrenamentele și statisticile pentru fiecare sesiune de antrenament.

De asemenea, puteți adăuga prieteni care folosesc alte produse Xiaomi Smart Band sau Mi Band în aplicația Zepp Life, permițându-vă să vedeți progresul fizic al celuilalt.

Dar, cel mai important, aveți nevoie de aplicația Zepp Life pentru a vă configura trackerul de fitness pentru prima dată. De asemenea, îl puteți folosi pentru a regla setările trackerului de fitness, permițându-vă să-l personalizați în funcție de nevoile dvs.

Puteți folosi și aplicația Mi Fit cu Xiaomi Smart Band 7, dar aplicația Zepp Life oferă o experiență generală mai bună.

Ar trebui să faceți upgrade de la Xiaomi Mi Band 6?

În timp ce Xiaomi Smart Band 7 oferă o experiență puțin mai bună datorită ecranului său mai mare și caracteristicilor de înregistrare continuă, nu oferă un upgrade substanțial față de Xiaomi Mi Band 6.

Dacă obțineți un tracker de fitness pentru prima dată sau faceți upgrade de la unul mai vechi, atunci Xiaomi Smart Band 7 oferă echilibrul perfect între funcții și accesibilitate. Dar dacă aveți deja Mi Band 6 și doriți ceva cu mai multe caracteristici, luați în considerare în schimb să obțineți Xiaomi Smart Band 7 Pro sau Xiaomi Watch S1.

O alternativă excelentă și accesibilă la Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, sau, așa cum se știe acum, Xiaomi Smart Band 7, oferă un tracker de fitness excelent la o fracțiune din prețul modelelor concurente de la Fitbit. Iar cu numărul de benzi personalizate de la prima parte și de la terți disponibile pe piață, veți găsi cu siguranță o curea și un stil de cadran de ceas care se potrivesc personalității dvs.