Pamela Reif este o influență și model germană de fitness, care are câteva cărți de bucate și chiar o linie de produse alimentare sănătoase. Ea este bine cunoscută în comunitatea de fitness pentru că oferă tone și tone de antrenamente gratuite și planuri de antrenament.
Probabil ați auzit de Pamela sau poate chiar ați participat la unul dintre cursurile ei de antrenament, deoarece videoclipurile ei sunt foarte populare pe YouTube. Dacă nu ai auzit niciodată de ea, dar vrei să începi să ai mai multă grijă de sănătatea ta și de fitness, atunci aplicația, site-ul web și tot ce oferă ea ar putea fi răspunsul.
Despre ce este marca Pamela Reif pentru sănătate și fitness?
Nu numai că marca Pamelei oferă un pachet de fitness cuprinzător, dar este foarte adaptabil și complet pentru începători. Cei care abia încep călătoria pentru sănătate și fitness pot găsi tot ce au nevoie
Site-ul lui Pam— diverse cărți de bucate, produse alimentare, videoclipuri cu antrenament gratuite și multe altele.Mai mult, ea oferă o aplicație mobilă incredibilă numită Aplicația Pam. Aplicația se concentrează pe rețete și antrenamente sănătoase, dar are și un monitor de dispoziție la îndemână și o listă de cumpărături încorporată. Una peste alta, Pamela Reif oferă un brand de wellness care este inspirațional, dedicat și autentic.
Ce oferă aplicația Pam?
Aplicația mobilă a lui Pamela este cheia dacă doriți să aveți grijă de fitness și alimentație. În plus, face ca urmărirea planurilor ei de antrenament să fie mult mai ușoară. Pe lângă faptul că este plăcută din punct de vedere estetic și nedureroasă de utilizat, aplicația este încă plină de sănătos retete delicioase pe care le poti gati acasa, sute de antrenamente care bat inima și alte funcții uimitoare.
Aplicația Pam poate fi descărcată gratuit, o mare parte din conținutul de fitness fiind gratuit. Cu toate acestea, există și o opțiune de a face upgrade la un abonament premium care vă oferă acces la mai multe rețete și conținut de blog. Mai jos sunt caracteristicile cheie ale aplicației mobile Pam.
Descarca: Aplicația Pam pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)
Rețete sănătoase
Toate rețetele din aplicația Pam sunt sănătoase, delicioase și pline de nutrienți importanți. Și chiar dacă rețetele se concentrează pe a fi sănătoase, nu este nevoie să te privești de un răsfăț. Rețetele lui Pam pur și simplu schimbă lucrurile rele și le înlocuiesc cu cele bune. Pentru a găsi o masă folosind aplicația, puteți fie să utilizați bara de căutare, fie să combinați diferitele filtre.
Puteți folosi filtrele pentru a căuta în funcție de restricțiile alimentare sau de tipul de masă pe care îl căutați, cum ar fi cina sau o gustare. În plus, rețetele sunt ușor de urmat și vă oferă opțiunea de a adăuga ingredientele la lista de cumpărături a aplicației.
Aplicația Pam include o listă de cumpărături care este perfectă pentru a vă asigura că nu uitați niciodată nimic atunci când sunteți la magazinul alimentar. Aveți opțiunea de a adăuga articole suplimentare la lista dvs. sau chiar de a elimina articolele pe care nu trebuie să le cumpărați. Nu uitați să bifați ingredientele de pe listă pe măsură ce mergeți!
Mese și planuri de masă
Pe lângă adăugarea ingredientelor din rețetă la lista de cumpărături, puteți opta și pentru a adăuga rețeta în planul dvs. de masă. Pur și simplu atingeți pictograma plus din colțul din dreapta sus și selectați ziua sau zilele în care doriți să o adăugați. Această caracteristică vă poate ajuta plan de masă mai bun și mâncați mai sănătos. Puteți accesa planul dvs. de masă în Planul meu sau folosește unul dintre planurile gata făcute de două săptămâni ale Pamelei. În momentul de față există trei planuri disponibile: Pierde în greutate, Arătați tonifiat și Creșteți mușchi.
Antrenamente și planuri de antrenament
Toate videoclipurile de antrenament YouTube ale Pamelei sunt disponibile în aplicația ei mobilă. Prin urmare, puteți alege fie să le vizionați pe Canalul YouTube Pamela Reif sau redați-le direct în aplicația Pam. Antrenamentele ei pot fi filtrate în funcție de tipul de exercițiu, zona de concentrare sau nivelul de fitness.
Una dintre cele mai bune oferte ale lui Pam este planurile sale multiple de antrenament săptămânal, care sunt complet gratuite! Planurile sunt împărțite în diferite categorii, de la un plan de antrenament de acasă hardcore de 60 de minute până la un plan de antrenament pentru începători acasă. începe o călătorie de slăbire. Planurile de antrenament oferă videoclipuri alternative, oferindu-vă libertatea de a personaliza planul ales după bunul plac.
Fiți atenți, antrenamentele Pamelei sunt adesea în locații uluitoare, dar sunt brutale și intense. Unii ar spune chiar că sunt răi – atât de duri sunt. Sunt șanse să te trezești blestemând-o și mulțumindu-i în același timp. Și dacă crezi că o să faci o pauză între exerciții, gândește-te din nou!
Mood Tracker
Una dintre cele mai noi caracteristici ale aplicației Pam este monitorul de dispoziție. Este o notă mică și simplă, dar te va ajuta fii cu ochii pe modelele tale de dispoziție și chiar să-ți ofere un sfat în funcție de cum te simți în acea zi. În plus, la începutul fiecărei săptămâni, puteți vizualiza rezumatul săptămânal al stării de spirit.
Ce oferă site-ul Pamelei Reif?
Pamela Reif își știe lucrurile când vine vorba de conținut de fitness. Cu toate acestea, ea și-a lărgit orizonturile pentru a include produse legate de alimentație. În trecut, Pamela a colaborat chiar și cu alte mărci populare precum NA-KD și Puma.
Dacă vrei să-ți ridici nivelul de sănătate și fitness, atunci site-ul Pamela Reif merge mână în mână cu aplicația ei mobilă. Practic, este o pagină de pornire unde puteți găsi linkuri către toate ofertele ei, de la cărțile ei de bucate și produsele alimentare la aplicația ei Pam și canalul YouTube.
Cărțile de bucate ale lui Pam
Brandul Pamelei Reif se referă la sănătate și fitness, motiv pentru care cărțile ei de bucate se concentrează și pe asta. Ea are două cărți de bucate disponibile: You Deserve This: Snack Cookbook și You Deserve This: Bowl Cookbook. Cartea de bucate pentru gustări are peste 70 de rețete de gustări sănătoase, echilibrate și delicioase și peste 40 de pagini care vă ajută să aflați mai multe despre alimente, sănătate și nutriție.
Pe de altă parte, Bowl Cookbook conține peste 70 de rețete de boluri sănătoase, majoritatea fiind 100% vegane. Toate cărțile de bucate ale Pamelei sunt disponibile pentru cumpărare de pe Amazon.
În mod natural Pam Food Products
Desigur, Pam este marca proprie de produse alimentare sănătoase a Pamelei Reif. Se spune că toate produsele ei sunt complet curate și organice, folosind doar ingrediente naturale. În plus, toate produsele Naturally Pam sunt ambalate în mod durabil.
În mod natural, produsele alimentare Pam includ diverse batoane, tipuri de granola, ciocolată și mult iubitul ei unt crocant de nuci. În mod firesc, Pam oferă și câteva produse de bază de cămară, cum ar fi ovăz, caju și zahăr de cocos. Pe baza popularității Pamelei și a ingredientelor organice, articolele sunt destul de accesibile și puteți cumpăra chiar pachete de produse la prețuri mai mici.
Ar trebui să încerci conținutul Pamelei Reif?
Pamela Reif a postat videoclipuri de antrenament și oferă conținut de sănătate și fitness de ani de zile. Este clar că ea își știe lucrurile. În plus, în niciun moment nu simți că ea nu este autentică în ceea ce privește cât de pasionată este.
Antrenamentele și planurile ei de antrenament oferă atât de multă varietate și nu uitați: toate sunt complet gratuite în aplicația și conturile ei de rețele sociale. Dacă sunteți în căutarea unui curs de antrenament ucigaș, fără să vorbiți și fără muzică minunată, videoclipurile ei sunt perfecte pentru dvs.
Așadar, descărcați aplicația ei pentru a vă crea propriul plan de masă, vizitați site-ul ei pentru a cumpăra una dintre cărțile ei de bucate sau comandați online unele dintre bunătățile ei Naturally Pam. Brandul Pamelei Reif asigură că există ceva pentru toată lumea.
