Mulți cetățeni în vârstă au descoperit că smartphone-urile lor ajută la ținerea evidenței informațiilor medicale personale.

Gestionarea vieții de zi cu zi ca senior poate fi complicată, cu potențial mai multe medicamente, programări și memento-uri de jonglat. Din fericire, unul dintre cele mai bune instrumente pentru gestionarea actualizărilor și a informațiilor poate fi deja în buzunar. Telefoanele inteligente oferă o modalitate ușoară și accesibilă de a-ți menține cei dragi mai în vârstă în siguranță și sănătoși.

Telefoanele inteligente au multe caracteristici care le fac instrumente excelente de siguranță, sănătate și monitorizare. Acestea permit comunicarea rapidă, se conectează la internet pentru a accesa serviciile de la distanță și oferă urmărirea locației în timp real. Tot ce aveți nevoie sunt aplicațiile potrivite pentru a profita de aceste funcții.

Cum să alegi iPhone-ul potrivit pentru seniori

Primul pas în configurarea unui iPhone pentru seniori este alegerea celui potrivit. iPhone 14 Pro este o alegere solidă

instagram viewer
, datorită afișajului permanent și ecranului mare, ceea ce facilitează citirea textului de pe ecran. Cu toate acestea, există și câteva alternative mai ieftine.

iPhone SE este o opțiune excelentă la buget, cu o durată de viață mai lungă a bateriei decât majoritatea celorlalte modele. Amintiți-vă că ecranul său mai mic poate să nu fie cel mai potrivit pentru adulții în vârstă cu vedere slabă.

O opțiune mai mare, dar încă relativ accesibilă, este iPhone XR. Ecranul de 6,1 inchi al lui XR și tehnologia de iluminare de fundal mai bună fac afișajul său mai ușor pentru ochi. De asemenea, are una dintre cele mai lungi durate de viață a bateriei dintre orice model de iPhone, ceea ce este ideal pentru persoanele în vârstă care poate nu știu că trebuie să o încarce frecvent.

Ar trebui să cauți un telefon cu un ecran ușor de citit, o viață decentă a bateriei și o dimensiune care să se potrivească bine în mâinile persoanei dragi. De asemenea, puteți intra în setări pentru a mări dimensiunea textului, configurați Face sau Touch ID și eliminați aplicațiile inutile pentru a le face mai ușor de utilizat.

3 aplicații de sănătate importante, dar ușor de utilizat

Pe măsură ce configurați un iPhone pentru vârstnici, veți dori să instalați câteva aplicații de sănătate. Iată câteva dintre cele mai utile și mai ușor de utilizat servicii pentru a urmări sănătatea seniorilor.

1. CareZone

CareZone vă permite să scanați flacoanele de pastile pentru a le adăuga la lista de medicamente, să înregistrați tensiunea arterială sau nivelurile de glucoză, să configurați mementouri automate și să păstrați o listă cu instrucțiunile medicilor. De asemenea, vă permite să partajați oricare dintre aceste informații cu alții. În acest fel, medicii, cei dragi și persoanele de contact de urgență pot rămâne la curent cu orice actualizări importante.

Descarca:CareZone (Gratuit)

2. MedWatcher

Este important să fiți la curent cu când să luați medicamente, dar la fel este și să urmăriți orice actualizări, cum ar fi retrageri sau noi recomandări de dozare. MedWatcher vă ajută să fiți la curent cu aceste modificări fără a fi nevoie să căutați știrile pentru medicamentele dumneavoastră specifice.

MedWatcher funcționează ca o aplicație și un site web, făcându-l ușor de accesat. După crearea unui cont, introduceți condițiile și medicamentele, iar aplicația vă va actualiza cu privire la orice modificări. De asemenea, vă puteți compara tratamentele și progresul cu alți utilizatori cu aceleași condiții.

Descarca:MedWatcher (Gratuit)

3. Tensiunea arterială iBP

Conform CDC, aproape jumătate dintre adulții americani au hipertensiune arterială, așa că măsurarea acesteia este vitală pentru sănătatea dumneavoastră și pentru reacțiile la medicamente. Aplicațiile precum iBP Blood Pressure facilitează acest lucru.

iBP creează grafice interactive pentru a arăta modificările tensiunii arteriale în timp. Aceste elemente vizuale facilitează, de asemenea, să vezi dacă citirile sunt prea mari sau prea scăzute. Cu toate acestea, ar trebui să știți că veți avea nevoie de un dispozitiv separat pentru a vă măsura tensiunea arterială pentru a introduce aceste date în aplicație.

Descarca:Tensiunea arterială iBP (Gratuit)

3 aplicații pentru a vă face mai sigur acasă

Instalarea unor aplicații de siguranță pentru a urmări și gestiona căderile și alte urgențe este, de asemenea, o idee bună. Iată câteva dintre cele mai bune alegeri.

1. Familia mea SOS

Aplicația are un singur buton mare pe care să îl apăsați pentru a trimite o alertă și o puteți controla și cu un difuzor inteligent. După descărcarea My SOS Family, creați o listă de contacte de urgență și informațiile de contact ale acestora. Serviciul le va suna, trimite mesaje sau e-mail ori de câte ori trimiteți o alertă. Aceste alerte vor trimite și locația telefonului dvs.

Descarca:Alertele mele de urgență SOS Family (Gratuit)

2. Viața360

Life360 este o aplicație de urmărire a locației, ideală pentru adulții cu Alzheimer sau afecțiuni similare. După crearea unui grup de contacte, aplicația le va alerta ori de câte ori telefonul pleacă sau ajunge la o destinație prestabilită. De asemenea, puteți utiliza aplicația pentru a apela un reprezentant în direct care poate împărtăși detalii cu personalul de intervenție în caz de urgență, dacă este necesar.

Descarca:Life 360: Găsiți familie și prieteni (Gratuit)

3. Casă pentru siguranță în cădere

Potrivit informațiilor de la Institutul Național pentru Îmbătrânire, mai mult de unul din patru adulți în vârstă are căderi în fiecare an. FallSafety Home folosește giroscopul și datele de locație ale telefonului dvs. pentru a detecta căderile și a alerta persoanele de contact de urgență. Când detectează o cădere, alertează automat până la cinci persoane prin apel, mesaj text sau e-mail cu date despre locație în timp real. De asemenea, are un buton de panică pentru alerte manuale.

Descarca:Casă pentru siguranță în cădere (Gratuit)

Rămâneți organizat și pe drumul cel bun cu aplicațiile de comunicare și calendar

A rămâne la curent cu întâlnirile poate fi, de asemenea, o provocare pentru unii adulți în vârstă. Din fericire, multe aplicații utile de productivitate pentru iPhone să vă fie mai ușor să rămâneți organizat si la zi.

1. Satul Grijuliu

Caring Village creează un „sat” în care împărtășiți programe, întâlniri, liste de activități și multe altele cu cei dragi sau îngrijitorii. Aplicația le permite oamenilor să împartă responsabilitățile, astfel încât toată lumea să poată vedea cine este responsabil de ce sarcini, cum ar fi conducerea pe cineva la o întâlnire. Alertele și notificările în timp real asigură că nimeni nu uită nici aceste responsabilități.

Descarca:Satul Grijuliu (Gratuit)

2. Medisafe

Medisafe vă permite să introduceți medicamentul și doza dvs. specifice pentru a rămâne la curent cu comenzile medicului dumneavoastră și vă va avertiza când este timpul să umpleți rețetele. Aplicația poate partaja și medicilor date despre medicamente, astfel încât aceștia să poată urmări respectarea medicamentelor.

Descarca:Managementul medicamentelor Medisafe (Gratuit)

3. Calendar

A nu fi confundat cu aplicația de calendar încorporată a iPhone-ului, acest serviciu include intervale de timp ușor de creat și o partajare. funcția, ceea ce înseamnă că puteți crea mementouri pentru cei dragi mai în vârstă și le puteți partaja, astfel încât aceștia să nu aibă grijă să o facă înșiși. Calendar se poate conecta și la alte aplicații și servicii pentru a facilita programarea întâlnirilor. Configurarea acestui lucru pentru adulții în vârstă îi poate ajuta să-și amintească întâlnirile viitoare sau vizitele la medic.

Descarca:Calendar: întâlnire și programare (Gratuit)

Păstrați-i pe cei dragi în siguranță cu aceste aplicații

Cu aplicațiile potrivite, puteți transforma un telefon într-un loc all-in-one pentru a-i păstra pe cei dragi în siguranță, sănătoși și în siguranță. Dacă cunoașteți un adult în vârstă care ar putea avea nevoie de ajutor, începeți cu această listă.