Pinterest lansează instrumente pentru a vă ajuta să vă relaxați

Publicitate

Pinterest a lansat ceea ce numește „căutare plină de compasiune”. Acesta este un set de instrumente pentru persoanele care caută termeni care sugerează că ar putea avea o zi proastă. Instrumentele acoperă totul, de la exerciții de respirație profundă până la exerciții de auto-ajutor.

Cum să accesați instrumentele de bunăstare Pinterest

Într-o postare pe Sala de știri Pinterest, Pinterest descrie aceste instrumente drept „activități de bunăstare emoțională” pe care le puteți face dacă vă simțiți „Stresat, neliniștit sau trist”. Fiecare instrument „oferă oamenilor un mod interactiv de a încerca să-i îmbunătățească starea de spirit."

Veți declanșa instrumentele căutând oricare dintre mai mulți termeni, inclusiv „citate de stres” și „anxietate în muncă”. Vei vedea apoi un prompt care te invită să verifici aceste resurse și poți să dai clic pe ele sau să le ignori.

Este foarte ușor să greșești aceste lucruri, dar activitățile Pinterest au fost create cu ajutorul Brainstorm, laboratorul Stanford pentru inovația în sănătate mintală

, și sfaturi din partea Sănătate emoțională vibrantă si Linia națională de prevenire a sinuciderii.

Astăzi lansăm o colecție de activități de bunăstare emoțională chiar pe aplicația noastră, de la respirația profundă la exerciții de auto-compasiune. Iată cum sperăm să găsim noi modalități interactive de a vă ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit:https://t.co/1u3NMUIc1jpic.twitter.com/ZTH9kJnhiA

- Pinterest (@Pinterest) 22 iulie 2019

Pinterest a menținut aceste instrumente separate de restul aplicației. Aceasta înseamnă că puteți interacționa cu instrumentele de sănătate mintală și bunăstare fără ca acest fapt să fie făcut public. De asemenea, Pinterest promite să nu urmărească utilizatorii și să nu afișeze anunțuri pe baza acestei activități.

Pinterest direcționează deja persoanele care caută ceva legat de auto-vătămare în linia de asistență națională pentru prevenirea sinuciderilor și acest lucru nu se schimbă. Acestea sunt concepute pentru a fi instrumente suplimentare pentru persoanele care se simt în jos și care au nevoie de un nod în direcția bună.

Descarca: Pinterest pentru Android | iOS

Încercați să vă deconectați și să mergeți la plimbare

Aceste instrumente de sănătate mintală și bunăstare sunt prezentate acum în aplicația Pinterest pentru Android și iOS. Caută doar Pinterest v7.25 sau o versiune ulterioară. Din păcate, acest moment este doar în SUA, dar Pinterest promite să extindă activitățile în mai multe țări în curând.

Deși acesta este un efort nobil din partea Pinterest, s-a gândit că tehnologia alimentează depresia oamenilor. Așadar, vă recomandăm să vă conectați ocazional. Sau, dacă te-ai gândit la moritivități, iată câteva aplicații de pozitivitate gratuite care ar putea ajuta 5 aplicații gratuite de pozitivitate pentru a gestiona sănătatea mintală și pentru a vă impulsiona spiriteleViața de zi cu zi te poate purta cu adevărat. Încercați aceste aplicații utile care vă pot gestiona sănătatea mentală și vă pot spori spiritele. Citeste mai mult .