Cum să verificați informațiile despre sănătate din surse ChatGPT și AI

ChatGPT și roboții AI similari vă spun să verificați din nou informațiile de sănătate pe care le furnizează. Cu toate acestea, alegerea celor mai bune resurse pentru a verifica aceste informații poate fi dificilă. Iată cum să găsiți și să utilizați surse de renume pentru informații despre sănătate online.

Pentru orice probleme grave sau recurente, contactați-vă medicul sau stabiliți o programare la telemedicină. In timp ce ChatGPT poate oferi informații sigure despre sănătate, nu poate înlocui evaluarea unui profesionist medical cu privire la problema dumneavoastră particulară.

Când vi se va cere, chatbot-ul însuși va reitera această idee. Cu toate că Tehnologia AI va afecta viitorul asistenței medicale într-o serie de moduri, nu este probabil să înlocuiască componenta umană în viitorul apropiat. Pentru cele mai importante întrebări medicale, continuați să vă bazați pe medicul dumneavoastră personal sau pe furnizorul de servicii medicale.

2. Bazați-vă pe resursele medicale stabilite

Multe resurse medicale disponibile online oferă informații de încredere, de încredere și bazate pe dovezi. Și mai bine, ele prezintă faptele într-un mod simplu, făcându-le mai accesibile oamenilor din tot felul de medii (nu doar profesioniștilor medicali). Acestea sunt câteva exemple:

1. Clinica Mayo: Organizația nonprofit de practică medicală și cercetare academică este binecunoscută pentru furnizarea informații detaliate despre sănătate despre multe afecțiuni și oferă informații despre tratamente și îngrijire preventivă de asemenea. Utilizați biblioteca sa extinsă de sănătate pentru a verifica din nou informațiile despre boli, suplimente și chiar sfaturi generale privind stilul de viață.
2. serviciul National de Sanatate (NHS): Sistemul de sănătate al Angliei, NHS administrează un site web plin cu o mulțime de articole despre medicamente, subiecte generale de sănătate și știri actuale. Cercetați simptomele, aflați despre toate tipurile de afecțiuni și obțineți mai multe informații despre afecțiunile de sănătate mintală aici.
3. Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC): această agenție guvernamentală americană oferă informații fiabile despre boli, vaccinări și sfaturi de bază privind sănătatea. Folosește-ți resursele pentru a te menține sănătos în timp ce călătorești, cercetează aproape orice subiect de sănătate și obține date și statistici actualizate despre orice, de la boli de inimă la diabet.
4. Organizația Mondială a Sănătății (OMS): O agenție a Națiunilor Unite, OMS oferă informații despre sănătatea globală, actualizări despre cele mai recente știri despre sănătate și cercetări ample. Este Fise resursa în special prezintă tot felul de date și fapte legate de sănătate într-un mod simplu, direct, indiferent dacă vă uitați la mușcăturile de animale sau la virusul Zika.
5. Institute Naționale de Sănătate (NIH): Una dintre cele mai importante instituții de cercetare, NIH oferă informații cuprinzătoare despre tot felul de subiecte de sănătate, studii clinice și cercetări medicale actualizate.

În plus, multe site-uri web ale spitalelor oferă și informații medicale generale. Dacă aveți nevoie să verificați orice sfat medical de la ChatGPT sau de la chatbot AI similari, atunci aceste site-uri web de încredere vă pot ajuta să aflați mai multe despre aproape orice subiect legat de sănătate.

3. Fiți atenți la site-urile comerciale

Dacă utilizați surse online, verificați sfârșitul adresei URL a resursei dvs. Dacă se termină în .gov, .edu sau .org, atunci este probabil un site nonprofit sau educațional. În cea mai mare parte, site-urile web cu aceste adrese oferă publicului informații benefice gratuit.

Cele care se termină în .com sau site-uri comerciale pot oferi, de asemenea, informații utile. În multe cazuri, totuși, aceste site-uri sunt mai concentrate pe a vă vinde ceva, potrivit Institutul Național pentru Îmbătrânire. Dacă încercați să verificați alte informații, atunci un site nonprofit sau educațional poate oferi informații mai neutre.

4. Utilizați aplicațiile cu grijă

Când vine vorba de aplicații de sănătate, este esențial să fii prudent. În timp ce aplicațiile oficiale de la spitale și unitățile medicale sunt în general considerate de încredere, aplicațiile de la companii sau persoane fizice pot să nu ofere întotdeauna informațiile cele mai precise sau de încredere.

Dacă doriți să vă bazați pe o aplicație, atunci evaluați sursa, consultați recenziile și evaluările utilizatorilor și verificați dacă există aprobări sau certificări de la organizațiile de sănătate reputate.

În general, aplicațiile de sănătate ar trebui să completeze sfaturile medicale profesionale, nu să-l înlocuiască. În acest caz, este posibil să nu ofere cea mai bună modalitate de a verifica informațiile din alte surse.

5. Aveți grijă de site-urile personale, influenți și alte persoane

Când vine vorba de întrebarea dacă factorii de influență pentru sănătate și fitness sunt benefice sau dăunătoare sănătății tale, nu există un răspuns simplu. În general, să fii prudent este o idee inteligentă.

În timp ce există o mulțime de profesioniști medicali grozavi care oferă informații utile despre sănătate rețelele de socializare sau alte site-uri, nu toți cei care influențează sănătatea și sănătatea oferă cele mai de încredere informație. Pentru fiecare influencer cu expertiză în domeniul lor, mulți alții nu au pregătire sau calificări medicale.

În plus, influențatorii pot promova produse sau practici bazate pe experiențe personale sau anecdote, iar acestea nu sunt întotdeauna susținute de cercetări. Dacă afirmațiile lor nu par corecte sau dacă promovează produse care oferă o soluție rapidă, atunci căutați alte resurse.

Dacă doriți să mergeți pe această cale, atunci căutați influenți care colaborează cu profesioniști reputați din domeniul sănătății, citează surse credibile și promovează practici bazate pe dovezi. Fiți atenți la cei care fac afirmații îndrăznețe, promovează remedii miraculoase sau oferă informații care contrazic cunoștințele medicale.

Dacă încercați să verificați din nou informațiile din ChatGPT sau surse similare, totuși, atunci aceasta poate să nu fie cea mai bună cale în general.

6. Ai incredere in instinctul tau

Dacă botul tău AI prezintă informații despre sănătate care nu par tocmai corecte, atunci ai încredere în instinctul tău. Deși aceste aplicații sunt incredibil de puternice, ele nu sunt atotștiutoare.

În plus, răspunsurile la halucinații ale inteligenței artificiale – în care chatbot-urile inteligenți artificial prezintă informații incorecte într-un mod autorizat – sunt încă o problemă. În timp ce există modalități de a detecta halucinațiile AI în răspunsurile unui chatbot, poate fi dificil să separați informațiile adevărate de cele false.

În aceste evenimente, aveți grijă suplimentară să rulați informațiile furnizate de către o resursă medicală de încredere (sau propriul medic).

Utilizați resurse de încredere pentru a verifica informațiile de sănătate din ChatGPT

Când vine vorba de verificarea informațiilor despre sănătate furnizate de roboții AI precum ChatGPT, este important să fiți precauți și să alegeți resurse de încredere. Pentru orice problemă de sănătate gravă sau recurentă, consultați un medic calificat pentru o evaluare personalizată. În alte cazuri, bazați-vă pe resurse medicale stabilite, cum ar fi Clinica Mayo, NHS, CDC, OMS și NIH.

Aveți mai multă prudență cu agenții de influență în domeniul sănătății și site-urile comerciale. În general, combinarea îndrumării medicale profesionale cu surse de renume este o modalitate excelentă de a verifica informațiile despre sănătate de la chatboții AI.