Cele mai frumoase 7 aplicații de urmărire a obiceiurilor pentru a rămâne în topul obiectivelor tale

Adesea, obiceiurile de urmărire pot fi destul de plictisitoare – a face un semn între o grilă de casete de selectare poate deveni rapid demotivant. Vestea bună este că urmărirea obiceiurilor poate fi distractivă și inspiratoare cu ajutorul resurselor potrivite.

Aceste minunate aplicații de urmărire a obiceiurilor au design frumoase și mecanisme distractive pentru a vă menține motivat atunci când vă atingeți obiectivele. Fiecare aplicație oferă modalități creative de a vă urmări și măsura progresul, păstrând în același timp un design minimal. Iată câteva aplicații de urmărire a obiceiurilor frumos concepute pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

1. Planificator de urmărire a obiceiurilor

Habit Tracker Planner vă permite să vă urmăriți obiceiurile în timp ce vă înregistrați progresul folosindu-l

Jurnal caracteristică. Pagina de pornire listează cu atenție obiceiurile tale, care sunt codificate cu culori în funcție de categoria lor. Puteți crea obiceiuri bazate pe mindfulness, sănătate, carieră și alte câteva categorii.

Puteți edita în ce zile ale săptămânii sunt active obiceiurile dvs. și puteți seta mementouri. Pentru a vă stimula motivația, puteți debloca medalii și puteți câștiga serie după ce ați trecut anumite etape.

The Jurnal fila conține multe moduri creative de a scrie despre progresul obiceiurilor tale. Puteți să încărcați fotografii, să creați povești, să scrieți liste de activități sau să notați note într-o notă. Acest abordarea micro-jurnalismului este util pentru a nota cum vă puteți face obiceiurile mai ușor de realizat sau pentru a marca punctele cheie ale succesului.

Descarca: Habit Tracker Planner pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

2. Habio

Habio este o aplicație de urmărire a obiceiurilor frumos concepută pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și fizică. Obiectivele tale sunt împărțite în pași mici care pot fi acționați, ceea ce face ca formarea obiceiurilor să fie fără efort. Călătoria fiecărui obicei include perspective și povești scurte înainte de a lua măsuri.

Vă puteți urmări progresul în construirea unei noi rutine în Habio’s Harta călătoriei. Această aventură te poartă într-o călătorie pas cu pas pentru a-ți forma noul obicei. În Configurare de rutină proces, vei acumula motivația prin stabilirea intențiilor și adăugând recompense pentru tine. De asemenea, veți optimiza un moment eficient al zilei pentru a vă completa obiceiul.

The Descoperi fila conține sfaturi flash asociate cu obiceiurile comune și câteva practici eficiente pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Indiferent dacă vrei să ai grijă de mintea ta sau de corpul tău, Habio oferă toate instrumentele necesare pentru a-ți progresa creșterea personală.

Descarca: Habio pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

3. Avocație

Avocația face să vă atingeți obiectivele distractive prin creșterea unei plante. Pe măsură ce îți completezi obiceiurile, planta ta devine mai puternică. Adăugarea de obiceiuri este simplă:

1. Doar atingeți la care se adauga pictograma (+) pe pagina de start.
2. Dați-i un nume și o pictogramă.
3. Stabiliți o frecvență de câte ori pe zi este necesar obiceiul.

The Statistici fila arată o reprezentare vizuală clară a progresului obiceiurilor tale. Există atât o vizualizare săptămânală, cât și o vizualizare lunară, astfel încât să vă puteți urmări progresul pe termen scurt și pe termen lung. Vizualizarea lunară a calendarului include și filtre, astfel încât să puteți urmări obiceiurile individuale.

The Bec tab discută știința obiceiurilor într-o serie de povestiri scurte. Această secțiune acoperă de ce sunt importante obiceiurile, cum funcționează obiceiurile și puterea din spatele micilor schimbări. Citirea fiecărui articol durează doar cinci minute sau mai puțin și vă poate ajuta să aplicați teorii pentru a forma obiceiuri mai rapid.

Descarca: Avocatie pentru Android | iOS (Versiune gratuită, premium disponibilă)

4. Tusk

Tusk este un companion grozav care te ajută să ajungi la o versiune mai bună a ta. Catalogul sarcinilor ajută la construiți obiceiuri pentru fiecare tip de minte, indiferent dacă ești creativ, sportiv sau axat pe carieră.

Pagina de activitate include a O dată opțiunea obiceiului și a Regulat opțiune pentru repetarea sarcinilor. Există o selecție minunată de pictograme din care puteți alege și puteți modifica culoarea de fundal pentru personalizare suplimentară.

Pagina de opțiuni vă permite să setați cât de des doriți să repetați sarcinile și să setați mai multe notificări (dacă una nu este suficientă pentru a vă declanșa.) De asemenea, puteți adăuga subsarcini care ajuta la descompunerea sarcinilor tale— ceva care este crucial pentru construirea unor obiceiuri mai mari.

Descarca: Tusk pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

5. Taskade

Taskade este un instrument de productivitate bazat pe inteligență artificială care vă poate ajuta să vă formați noi obiceiuri mai puternice. O caracteristică cheie a Taskade este capabilitățile sale unice de creare a listelor. Le puteți folosi pentru a construi liste de obiceiuri și alte tipuri de liste pentru a fi mai productive.

Există două opțiuni pentru formarea obiceiurilor în Taskade: puteți fie să vă creați propriile liste de obiceiuri, fie să utilizați un șablon. The Planificator săptămânal de obiceiuri oferă un șablon frumos pentru obiectivele dvs. pe parcursul săptămânii. Puteți ascunde și afișa fiecare secțiune atingând micile vârfuri de săgeți de lângă fiecare zi și puteți reordona cu ușurință conținutul trăgând blocuri.

Dacă doriți lucrează la obiceiuri cu prietenii, poți invita pe alții la proiectele tale și trimite mesaje. De asemenea, puteți lucra la obiceiurile dvs. de oriunde folosind aplicația desktop.

Descarca: Taskade pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

6. Proddy

Proddy folosește știința comportamentală pentru a vă ajuta să vă formați obiceiuri de lungă durată. Aplicația se bazează în mare măsură pe raționamentul emoțional pentru a vă ajuta să vă mențineți o minte pozitivă și sănătoasă atunci când vă formați obiceiuri.

The check-in zilnic caracteristica vă trage la răspundere creând o serie de fiecare dată când deschideți aplicația. Acest lucru vă încurajează să vă dedicați obiceiurilor mai degrabă decât să le încercați de câteva ori și apoi să renunțați. The Perspective secțiunea afișează, de asemenea, șiruri pe anumite obiceiuri, inclusiv cea mai lungă serie.

De pe pagina de pornire, puteți fie să adăugați un nou obicei, fie să vă verificați emoțiile. Proddy vine cu un urmăritor de dispoziție care vă indică obiceiurile pe care le-ați completat astăzi. Acest lucru vă ajută să înțelegeți cum interacționează cu emoțiile dvs. completarea sau ratarea obiceiurilor.

Descarca: Proddy pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

7. Rabit

Rabit ușurează construirea obiceiurilor cu lista sa de sugestii personalizate. Înainte de a utiliza aplicația, Rabit identifică care sunt punctele tale tari și punctele slabe pentru a oferi sugestii relevante pentru creșterea ta personală.

Pe Obiceiuri pagina, puteți crește o grădină virtuală pentru a vă măsura progresul. Fiecare plantă este asociată cu un obicei diferit. De asemenea, puteți vedea o serie de zile în care v-ați îndeplinit toate obiceiurile. De asemenea, puteți vizualiza un istoric detaliat al obiceiurilor dvs. în Cartografiere fila. Aceasta include o vizualizare a calendarului și sugestii despre locurile în care vă puteți îmbunătăți pe baza datelor dvs.

Dacă căutați o modalitate simplă de a vă crea și de a urmări obiceiurile, designul minimalist și plin de culoare al lui Habit adaugă distracție călătoriei dvs. de creare a obiceiurilor fără a oferi prea multe funcții.

Descarca: Rabit pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

Creați obiceiuri mai puternice cu aceste aplicații de urmărire a obiceiurilor frumos concepute

Consecvența este crucială atunci când se formează obiceiuri. Dacă utilizați aceste aplicații în fiecare zi, vă veți garanta un viitor mai luminos concentrându-vă pe cele bune și eliminând cele rele. Veți descoperi, de asemenea, noi căi de creștere uitându-vă la tiparele celorlalți. Încercați aceste aplicații pentru a construi obiceiuri mai puternice și pentru a crea cea mai bună versiune a dvs.