Cele mai bune 4 site-uri web despre pozitivitatea corpului

Pozitivitatea corpului înseamnă să iubești și să apreciezi toate tipurile de corpuri. Această mișcare răspândește importanța acceptării de sine și încurajează incluziunea corporală. Dacă cauți încurajare să-ți iubești corpul așa cum este, ai ajuns la locul potrivit.

Poate că doriți să aflați mai multe despre pozitivitatea corpului sau pur și simplu căutați un spațiu online în care să fie celebrate mai multe tipuri de corp. Oricare ar fi scopul tău, există diverse site-uri web despre pozitivitatea corpului de care te poți bucura.

Body Positive Yoga este un club care își propune să vă împuternicească să vă trăiți viața fără nicio rușine față de corpul vostru. Yoga are o varietate de beneficii mentale și fizice, dar inițierea practicii poate părea complicată atunci când ești amator.

Această platformă, fondată de Amber Karnes, este excelentă pentru oricine caută un platformă de yoga care nu se concentrează pe pierderea în greutate

și care ar putea considera că este puțin intimidant să participe la un curs tipic de yoga. Body Positive Yoga oferă o modalitate incluzivă de a practica yoga, indiferent de tipul tău de corp.

Pe acest site, puteți găsi instrumente utile precum un program de scaun de yoga, cursuri care să vă ajute să exersați sau predați yoga, un abonament lunar cu ateliere, videoclipuri la cursuri de yoga, înregistrări audio și multe altele Mai mult.

The Body Positive este o platformă care își propune să ajute oamenii să se vindece și să le asculte corpul. Cu peste 25 de ani de funcționare, această organizație non-profit are programe pentru a pune capăt efectelor negative ale tulburărilor de alimentație, anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate și bunăstare.

Pe acest site, veți găsi un blog de informații centrat pe pozitivitatea corpului. De asemenea, veți întâlni un curs de fundamente care include un model de pozitivitate corporală. Acest model include instrumente de care aveți nevoie pentru a practica auto-îngrijirea și apreciere, permițându-vă să vă recuperați sănătatea și să dezvoltați o relație mai profundă cu corpul dumneavoastră.

În plus, cursul își propune să construiască o comunitate oferindu-vă instrumentele de care aveți nevoie pentru a-i învăța pe alții să facă același lucru.

Dacă sunteți în căutarea unei mișcări globale care să răspândească pozitivitatea corpului, aceasta este. Body Image Movement este o platformă bazată pe convingerea că corpurile nu ar trebui privite ca obiecte și că toată lumea ar trebui să aibă voie să-și iubească și să-și îmbrățișeze corpul.

Pe acest site, veți găsi diverse inițiative privind pozitivitatea corpului conduse de Taryn Brumfitt, care a fondat mișcarea pentru imaginea corporală. De asemenea, puteți accesa resurse, cum ar fi un program pentru a învăța să vă iubiți corpul și informații despre unde să obțineți ajutor și sprijin profesional.

Body Positive Alliance este o platformă condusă de studenți care pledează pentru pozitivitatea corporală și incluziunea. Această platformă urmărește o mai bună reprezentare a femeilor negre și brune, precum și a persoanelor trans și non-binare.

Pe acest site, veți găsi un blog cu articole pe diverse subiecte care se referă la incluziunea corporală. De asemenea, vă puteți alătura mișcării participând la evenimentele lor live virtuale sau alăturați-vă unuia dintre capitole. Dacă nu există un capitol existent în orașul dvs., Alianța pozitivă pentru organism vă oferă oportunitatea de a conduce un capitol.

Alăturați-vă mișcării de pozitivitate corporală

Practicarea iubirii de sine și a acceptării poate fi o provocare într-o lume care pune accent pe o anumită idee de frumusețe. Din fericire, există spații care încurajează pozitivitatea corpului pentru a te ajuta să atingi o stare de autoacceptare.

Pozitivitatea corpului nu înseamnă doar să înveți să-ți iubești și să-ți apreciezi propriul corp; este, de asemenea, despre promovarea incluziunii și acceptării altor tipuri de corp. Aceste site-uri web se concentrează în mod colectiv pe încurajarea pozitivității corpului. Dacă doriți să găsiți mai multe instrumente online care să vă expună pozitivității corpului, există încă multe mai multe disponibile.