Hoop vs. Apple Watch: care este cel mai bun monitor de fitness?

Mulți oameni le place să-și urmărească fitness-ul digital folosind tehnologie purtabilă. Deși puteți folosi un ceas inteligent pentru asta, cele mai populare mărci de astăzi sunt foarte scumpe. Ceasurile de fitness, pe de altă parte, pot fi mult mai accesibile.

Așa că haideți să comparăm un smartwatch popular și un dispozitiv de fitness dedicat pentru a vedea care este cel mai bun pentru urmărirea fitness-ului: banda Whoop sau Apple Watch.

Hoop vs. Prețuri Apple Watch

Să începem prin a ne concentra pe preț. Ne vom concentra pe Apple Watch Series 8 și Whoop 4.0, astfel încât să obțineți cele mai actualizate informații.

The Apple Watch Series 8, lansat în septembrie 2022, poate fi cumpărat cu doar 540 USD (420 GBP). Acest preț se aplică versiunii de bază a smartwatch-ului, cu carcasă din aluminiu, bandă de cauciuc, afișaj mai mic, conectivitate GPS și fără Apple Care inclus.

Dacă doriți o carcasă din oțel inoxidabil, un ecran mai mare, conectivitate celulară, o bandă din oțel sau piele și doi ani de AppleCare, prețul se va ridica la 1.170 USD (917 GBP). Puteți opta să plătiți pentru AppleCare lunar, dar prețul inițial va fi în continuare mai mare decât modelele de bază, la 1.057 USD (829 GBP).

În mod evident, Apple Watch variază de la accesibil la scump, dar cum funcționează Hoop 4.0 trupa de fitness, compara?

Ceea ce este interesant la trupa Whoop este că nu vine ca un produs singur pentru care plătiți în avans. Mai degrabă, cumpărarea trupei Whoop necesită să vă înscrieți pentru un abonament. Acest abonament de membru vine cu ceasul într-o singură plată. Puteți plăti fie pentru un abonament de 12 luni, fie pentru un abonament de 24 de luni.

Acest abonament vă oferă acces la aplicația Whoop, care va înregistra și afișa toate datele dumneavoastră de sănătate. Un abonament Whoop de 24 de luni, care vine cu trupa în sine, vă va costa 489 USD (384 GBP). Un abonament de 12 luni cu trupa te va costa 292 USD (229 GBP). Din punct de vedere tehnic, puteți menține bandă Whoop activă fără abonament, dar nu veți putea accesa aplicația, ceea ce înseamnă că nu puteți vedea niciuna dintre valorile dvs.

Dacă nu sunteți sigur despre trackerul Whoop, îl puteți încerca gratuit timp de o lună. Dacă nu este pentru tine, îți poți întoarce trupa.

Durata de viață a bateriei Whoop vs. Apple Watch

Dacă purtați Apple Watch sau brățara Whoop în fiecare zi, doriți să fiți sigur că nu va muri pe tine. Apple Watch Series 8 poate oferi 18 ore de viață a bateriei cu o singură încărcare. Aceasta înseamnă că va trebui să-l încărcați atunci când sunteți inactiv, cum ar fi în timpul relaxării sau somnului.

Whoop 4.0, pe de altă parte, poate dura între patru și cinci zile cu o singură încărcare. Acest lucru se datorează lipsei sale de afișare, dar cu siguranță este o opțiune mai bună dacă nu vă așteptați să aveți mult timp pentru a-l încărca sau dacă aveți tendința de a uita.

Caracteristicile Whoop și Apple Watch

Au dispărut vremurile în care trackerii de fitness înregistrau doar pași. O serie de factori de sănătate pot fi acum înregistrați folosind un ceas inteligent sau o bandă de fitness, dar este Apple Watch Series 8 sau Whoop 4.0 mai bun la monitorizarea valorilor de sănătate?

Apple Watch Series 8 urmărește următorii factori biologici:

• Pași
• Calorii arse
• Ritm cardiac
• Variabilitatea ritmului cardiac
• Nivelurile de oxigen din sânge
• Etapele și durata somnului
• Durata exercițiului
• Durată sedentară
• Temperatura încheieturii mâinii
• Frecvența respiratorie

Unele dintre aceste valori, cum ar fi temperatura încheieturii mâinii, vă pot ajuta să vă notificați anumite modificări ale corpului, cum ar fi perioadele menstruale. Același lucru este valabil și pentru Urmărirea de către Apple a variabilității ritmului cardiac, nivelul de oxigen din sânge și durata somnului.

The Whoop 4.0 ține evidența următoarelor valori:

• Ritm cardiac
• Variabilitatea ritmului cardiac
• Nivelurile de oxigen din sânge
• Temperatura încheieturii mâinii
• Etapele și durata somnului

Evident, Apple Watch Series 8 poate urmări mult mai multe valori corporale decât Whoop 4.0.

Un dezavantaj uriaș de remarcat aici cu Whoop este că nu urmărește pașii. Dacă antrenamentele tale implică cardio și vrei să ții evidența mișcărilor tale, acest lucru s-ar putea dovedi foarte incomod. Când vine vorba de urmărirea exercițiilor fizice sau de pierdere în greutate, probabil că este mai bine să optați pentru un Apple Watch care poate înregistra pași și calorii.

În plus, Apple Watch Series 8 oferă atât conexiune GPS, cât și celulară (deși aceasta din urmă va costa suplimentar), în timp ce Whoop 4.0 nu oferă niciuna. Puteți urmări distanța plimbărilor sau alergărilor, dar nu și locația acestora.

Seria 8 acceptă și Bluetooth 5.0, în timp ce Whoop 4.0 acceptă Bluetooth Low Energy (LE). BLE are o rată de transfer scăzută de un Mbps, în timp ce rata de transfer a Bluetooth 5.0 este dublă.

În timp ce Whoop 4.0 are o aplicație dedicată, Apple Watch Series 8 poate comunica cu o serie de diferite aplicații de pe iPhone, inclusiv Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Calendar, Contacte, Apple Music și Spotify.

Whoop Design vs. Design Apple Watch

Diferența majoră de design dintre Apple Watch Series 8 și Whoop 4.0 este că, în timp ce primul are un ecran tactil, cel de-al doilea nu are deloc afișaj.

Dacă doriți un tracker de fitness cu care să puteți interacționa din mers, probabil că veți prefera un ceas inteligent precum Seria 8. Dar dacă doriți să minimizați distragerile, s-ar putea să vă fie mai bine cu o bandă de fitness care nu vine cu ecran.

Atât Apple Watch Series 8, cât și Whoop 4.0 vin cu senzori pe spate care măsoară datele biometrice prin piele. Ambele dispozitive sunt încărcate și wireless. Aici, Whoop are un avantaj, deoarece poate fi încărcat din mers printr-un acumulator atașabil. Pentru a încărca Apple Watch, va trebui să-i atașați cablul de încărcare.

De asemenea, este important să luați în considerare cureaua Whoop față de benzile Apple Watch și modul în care acestea diferă ca material, culoare și confort. Când cumpărați Apple Watch Series 8, puteți alege materialul benzii și carcasei dvs. de afișare. Materialele benzii includ piele, cauciuc, material textil și oțel inoxidabil și sunt disponibile în diferite culori.

Cureaua Whoop 4.0 vine doar dintr-un material textil, dar oferă o gamă mult mai mare de culori, așa cum se arată mai jos. Dacă sunteți în căutarea unei trupe non-textile, Whoop 4.0 ar putea fi o opțiune pentru tine.

Durabilitatea lui Whoop vs. Apple Watch

Apple Watch Series 8 și Whoop 4.0 sunt ambele rezistente la apă până la 50 de metri adâncime, ceea ce înseamnă că puteți merge să înotați sau să faceți un duș în timp ce purtați oricare dintre ele. Whoop 4.0 este certificat ca IP68 rezistent la apă și praf, în timp ce Apple Watch Series 8 are un rating IP67. Aceasta înseamnă că ambele dispozitive au aceeași rezistență la apă, dar Whoop 4.0 are un rating puțin mai mare de rezistență la praf.

Trebuie luate în considerare mai multe durabilitate cu Apple Watch, pur și simplu pentru că are un ecran tactil, iar Whoop 4.0 nu. Dar nu vă faceți griji, afișajul Series 8 este realizat din materiale dure care îl fac destul de rezistent la zgârieturi. Acest lucru nu înseamnă că Apple Watches sunt rezistente la zgârieturi sau crăpături. Puteți încă deteriora ecranul, mai ales dacă scăpați ceasul de la distanță.

Hoop vs. Apple Watch: Verdictul

Când vine vorba de asta, care tracker de fitness este cel mai bun — Whoop sau Apple Watch?

Dacă sunteți în căutarea unui ceas inteligent versatil care să vă poată urmări, de asemenea, pașii, somnul și alte date despre sănătate, probabil că vă este mai bine cu Apple Watch Series 8. Acesta nu este în niciun caz un smartwatch ieftin, dar se poate conecta perfect la iPhone și AirPod-uri, comunicând în același timp cu alte aplicații de pe telefon. Capacitățile GPS și celulare ale ceasului se pot dovedi, de asemenea, foarte utile.

Cu toate acestea, dacă doriți să respectați un buget și nu aveți nevoie de elemente fanteziste sau interactive în trackerul dvs. de fitness, Whoop 4.0 s-ar putea să vi se potrivească bine. Nu uitați că această bandă de fitness nu urmărește pașii.