Cum să utilizați rutele Strava

Puteți folosi funcția de rute Strava pentru a descoperi noi zone din jurul dvs., pentru a salva traseul unui prieten pentru o utilizare ulterioară sau pentru a vă partaja rutele. Puteți chiar să încărcați rute create de persoane care nu sunt pe Strava.

Cum să salvați un traseu pe Strava

Dacă una dintre persoanele pe care le urmăriți pe Strava a postat o activitate nouă și doriți să mergeți pe același traseu, o puteți salva pentru utilizare ulterioară.

Selectați activitatea și atingeți pe hartă, apoi selectați Salvați traseul. Puteți redenumi traseul pentru a-l identifica cu ușurință. De asemenea, puteți descărca traseul pentru utilizare offline.

După ce ați terminat, atingeți Salvați în colțul din dreapta sus.

Cum să urmați un traseu salvat

Pentru a verifica rutele salvate, atingeți Hărți și selectați Trasee salvate, apoi selectați traseul pe care doriți să îl urmați.

Prin atingere start, Strava vă va arăta cel mai apropiat punct de rută pentru dvs. și punctul de plecare. Cu toate acestea, nu veți primi indicații despre cum să ajungeți la rută.

Dacă aveți nevoie de indicații, atingeți trei puncte pictograma și selectați Indicații rutiere.

Descoperiți noi rute pe Strava

Uneori, alergarea, călăria sau drumeția pe același traseu pot deveni plictisitoare. Cu toate acestea, puteți cere Strava să sugereze un nou traseu, astfel încât să puteți rămâneți motivați în timpul antrenamentelor.

Pentru a verifica rutele sugerate, lansați aplicația și atingeți Hărți, apoi selectați Trasee. Acum, trebuie să introduceți date, astfel încât Strava să poată veni cu cea mai bună sugestie. Mai întâi, configurați-vă locația.

Apoi utilizați Tip sportiv, Distanţă, Altitudinea, și Suprafaţă opțiuni astfel încât Strava să poată crea un traseu optimizat.

Nu trebuie să utilizați toate criteriile furnizate, deoarece vă pot limita opțiunile, mai ales dacă nu există multe trasee sau drumuri în jurul vostru.

Cum să editați rute pe Strava

Dacă unul dintre rutele prietenilor tăi sau un traseu generat de Strava pentru tine nu este cel mai potrivit, îl poți edita.

Mai întâi, trebuie să adăugați traseul pe care doriți să îl editați la rutele salvate. Apoi selectați-l, deschideți trei puncte meniu și atingeți Editați traseul. Dacă doriți să păstrați și traseul original, selectați Editați o copie.

Pentru a edita traseul, atingeți unul dintre punctele de trecere și mutați-l pe hartă. Strava va schimba distanța și altitudinea rutei în timp real. După ce ați terminat de editat traseul, atingeți Continua.

Puteți seta un nume nou, puteți verifica controalele de confidențialitate sau puteți descărca traseul pentru utilizare offline. Apoi selectați Salvați.

Traseul nou editat va fi disponibil în cadrul Trasee salvate meniul.

Cum să creezi o rută Strava de la zero

Dacă funcția Strava de descoperire a rutei nu a produs rezultatele așteptate, puteți lua lucrurile în propriile mâini. Dacă explorezi adesea o anumită zonă și ai încredere în abilitățile tale de orientare, poți crea un traseu pe care tu și prietenii tăi să-l urmărești de la zero.

În aplicația mobilă Strava, selectați Hărți în partea de jos a ecranului. Apoi deschideți Trasee meniu și selectați Desenează-ți propriul traseu. Puteți folosi Creion instrument și desenați manual traseul pe hartă sau inserați puncte de referință atingând butonul Plus (+) pictograma.

Nu trebuie să vă stresați pentru a fi precis, deoarece Strava vă va fixa desenul pe cele mai apropiate trasee sau drumuri cunoscute. Dacă există mai multe trasee aproape una de alta, vă recomandăm să măriți mai mult sau să treceți la un ecran mai mare.

După ce ați terminat, atingeți Terminat. Puteți redenumi traseul, îl puteți sincroniza pe dispozitivul acceptat sau îl puteți descărca astfel încât să îl puteți utiliza offline.

Pe Strava pentru web, deschideți Explora meniu și faceți clic pe Creați un traseu. Apoi desenează un traseu care va fi suficient de provocator sau distractiv pentru tine.

Cum să partajați una dintre rutele dvs. Strava

Strava este o aplicație grozavă pentru sportivii profesioniști și de zi cu zi pentru a-și împărtăși activitățile. Cu toate acestea, nu puteți partaja direct un traseu cu unul dintre prietenii dvs. În schimb, puteți partaja activitatea, iar ei vor trebui să salveze traseul pe profilul lor.

Pentru a partaja una dintre activitățile dvs., selectați-o și atingeți Acțiune pictograma. Apoi, alegeți aplicația pe care doriți să o utilizați pentru a partaja activitatea. Dacă opțiunile implicite nu se potrivesc preferințelor dvs., atingeți Mai mult buton.

Cum să partajați o rută cu utilizatori non-Strava

Chiar dacă prietenii tăi nu folosesc Strava, le poți partaja rutele. Cu toate acestea, procesul este puțin mai complicat, deoarece trebuie să le trimiteți un fișier GPX.

1. Conectați-vă la contul dvs. pe Site-ul Strava.
2. Selectați activitatea cu traseul pe care doriți să o partajați.
3. Faceți clic pe GPX butonul pentru a descărca fișierul.
4. Trimite fișierul prietenilor tăi.

Acum, ei pot încărca fișierul GPX pe site-ul lor aplicații pentru hartă și GPS și urmează același traseu ca și tine.

Încărcați noi rute în Strava

Același lucru este valabil și dacă unul dintre prietenii tăi nu folosește Strava și dorește să îți partajeze un traseu. Sau ați găsit o rută online și doriți să o încercați.

De cele mai multe ori, veți descărca rutele ca fișiere GPX, așa că iată cum le puteți încărca în contul dvs. Strava:

1. Du-te la Strava site-ul web.
2. Îndreptați-vă spre Tabloul de bord > Rutele mele.
3. Selectați Creați o rută nouă.
4. Apasă pe Încărcați butonul și selectați fișierul GPX.
5. Odată ce Strava creează traseul, puteți muta punctele de referință pentru a o edita.
6. Selectați Salvați traseul când ai terminat de editat.

Începeți să explorați cu Rutele Strava

Cu peste 100 de milioane de utilizatori înregistrați, Strava este una dintre cele mai populare aplicații printre sportivii profesioniști și amatori. Pe lângă urmărirea progresului dvs., puteți să vă înscrieți în cluburi pentru a găsi persoane care au aceleași idei sau să începeți o provocare pentru a vă menține motivat.

Cu Strava, poți găsi rute noi, poți descoperi cele mai populare trasee din jurul tău sau poți urma pașii prietenilor tăi către următoarea aventură. Singurul dezavantaj al funcției de rute Strava este că trebuie să fii abonat Strava Premium pentru a o accesa. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să vă distrați în timp ce vă desfășurați activitățile preferate.