Publicitate

Cu doar câteva săptămâni înainte de Crăciun și într-o grabă nebună;
v-ați dat seama că cele mai bune idei de cadouri nu au fost de mult;
Ai cumpărat pentru copii și ți-ai diminuat averea;
dar ce cumpărați pentru un monstru care se axează pe sănătate?

Rime de Crăciun clișee îngrozitoare deoparte, cumpărarea unui cadou tehnic adecvat pentru cei obsedați de sănătate și fitness nu ar trebui să fie o corvoadă. Este timpul pentru ghidul cadou pentru sănătate și fitness MakeUseOf.

1. Urmărirea activității și formatorii

Următoarele de activități purtabile sunt alegerea evidentă pentru oricine îi place să rămână în formă și să-și monitorizeze nivelul de fitness din confortul unui smartphone. Cu toate acestea, destinatarul poate deține deja unul, așa că aruncați o privire la încheietura mâinii sau aruncați cuvântul „Fitbit” într-o conversație înainte de a trage declanșatorul.

În unele cazuri, Apple Watch 3 poate fi a ta cea mai bună alegere în ceea ce privește urmărirea activității Tot ceea ce Apple Watch face mai bine decât încărcarea Fitbit

instagram viewer
Te gândești la un Fitbit? Apple Watch este mai bun la aproape orice. Citeste mai mult . Pentru utilizatorii cu iPhone, Apple Watch oferă nu numai o selecție robustă de metode de antrenament și de sănătate adunarea, dar și o mulțime de funcții smartwatch, cum ar fi posibilitatea de a primi apeluri, de a folosi Siri și de a răspunde la mesaje. Cel mai recent model include o monitorizare a ritmului cardiac și mai bună Opțiune LTE pentru conectivitate care nu se bazează pe un iPhone Uitați de iPhone X, seria Apple Watch 3 este viitorulConfuz? Înfuriat? A cumpărat un Samsung? Relaxați-vă, acest lucru ne avantajează pe toți. Citeste mai mult .

Monitoarele de activitate sunt pur și simplu următoarele: benzi de urmărire a activității purtabile Nu Apple Watch: 9 alte dispozitive portabile pentru iPhoneAnunțul Apple Watch a fost o veste mare, dar este departe de singurul dispozitiv purtabil conceput pentru a fi folosit cu un iPhone. Citeste mai mult , cu multe care oferă și capacități de monitorizare „de calitate a somnului” pe timp de noapte. Nu este necesar să fiți deosebit de activ pentru a obține o lovitură și este posibil ca aceste dispozitive chiar să încurajeze utilizatorii să fie mai activi odată ce vizualizările lor curente zilnice.

Ceas inteligent GPS Fitbit Ionic GPS, cărbune / gri fum, o dimensiune (bandele S & L incluse)Ceas inteligent GPS Fitbit Ionic GPS, cărbune / gri fum, o dimensiune (bandele S & L incluse) Cumpărați acum pe Amazon $197.25

Fitbit conduce în spațiul dedicat trackerului pentru activități. Actualul lor flagship purtabil este Fitbit Ionic, un smartwatch cu GPS încorporat, antrenament de antrenament, stocare muzică, monitorizare a ritmului cardiac și o baterie care durează zile întregi. Este o alegere excelentă pentru utilizatorii non-Apple care nu pot profita la maximum de un Apple Watch și este, de asemenea, un pic mai ieftin de pornit.

Celălalt tracker Fitbit de luat în considerare este puțin mai ieftin Încărcare Fitbit 2, o urmărire a best-seller-ului inițial. Îi lipsesc multe dintre funcțiile la care ne-am aștepta de la ceasurile inteligente, dar se încadrează în majoritatea biților importante: monitorizarea frecvenței cardiace, un ecran OLED, urmărirea activității pe tot parcursul zilei, urmărirea somnului și bateria va dura cea mai mare parte săptămână. Este un pic mai ieftin, în plus, îl vei găsi într-o varietate de culori pentru a se potrivi cu orice ciudat de fitness.

2. Scări inteligente

Avertizare corectă: o scară inteligentă ar putea să nu fie cadoul perfect pentru persoana iubită în acest Crăciun. Nimic nu spune că „ai pus câteva kilograme”, cum ar fi să cumperi cuiva un dispozitiv care să-i încurajeze să le urmărească greutate, dar apoi din nou, dacă știți pe cineva care ar fi primit o lovitură dintr-un astfel de cadou, veți avea câteva bune alegeri.

Scala inteligentă Wi-Fi Fitbit Aria 2, negruScala inteligentă Wi-Fi Fitbit Aria 2, negru Cumpărați acum pe Amazon $128.95

Fitbit Aria 2 este probabil cea mai recunoscută scară inteligentă și este o variantă globală care alunecă confortabil în ecosistemul companiei. Urmăriți greutatea, procentul de grăsime corporală, IMC și masa slabă pentru mai mulți utilizatori dintr-o singură gospodărie. Totul este vizibil din aplicația însoțitoare, alături de datele de urmărire a activității pentru a crea o imagine mai bună a călătoriei dvs. de fitness.

QardioBase2 WiFi Smart Scale and Body AnalyzerQardioBase2 WiFi Smart Scale and Body Analyzer Cumpărați acum pe Amazon $149.99

Pentru o scară inteligentă alternativă care străpunge cu mult peste greutatea sa, încercați QardioBase 2. Face aproape tot ceea ce face Fitbit Aria 2, cu excepția monitorizării sau a procentului de apă, a masei osoase și a modului de sarcină.

Withings Body + - Smart Body Composition Smart Scala Wi-Fi cu aplicație pentru smartphoneWithings Body + - Smart Body Composition Smart Scala Wi-Fi cu aplicație pentru smartphone Cumpărați acum pe Amazon $99.00

Și pentru o scară ușor mai ieftină, care încă acoperă elementele de bază, aruncați o privire la Nokia Body +. Are greutate, procent de grăsime corporală și apă (alături de calculatoare de masă osoasă și musculară) și trimite automat dispozitivele dvs. prin Wi-Fi.

3. Abonamente de fitness

Majoritatea tipurilor sportive care utilizează smartphone-uri își urmăresc activitățile folosind un fel de aplicație, în timp ce alții folosesc un plan de fitness sau un serviciu de antrenament online pentru a se menține în formă. Aceste companii trebuie să câștige bani într-un fel și, de obicei, oferind funcții avansate sub formă de abonamente premium.

Dacă puteți afla ce utilizează deja destinatarul, acesta va fi un ajutor uriaș. Cele două mari, inclusiv Strava și Runkeeper, ambele vă permit să acordați un abonament de un an pentru beneficii precum antrenamente personalizate și antrenamente, feedback-ul în timp real și capacitatea de a transmite locația către prietenii tăi pentru siguranță (sau lauda) scopuri.

Card cadou Spotify 30 USDCard cadou Spotify 30 USD Cumpărați acum pe Amazon $30.00

Program instructiv de instruire Fitstar Uitați de sala de gimnastică, faceți-vă Fitstar potrivită cu iPad sau iPhoneDacă nu faci suficient exercițiu, există șanse mari să expiră cu mult înaintea celorlalți dintre noi - și nu vrei asta, nu? Citeste mai mult oferă o varietate de pachete cadou, atât pentru serviciile lor standard, cât și pentru yoga peste Magazin Fitstar. Desigur, majoritatea alergătorilor nu alergă singuri: unul singur Card cadou Spotify este bun timp de trei luni și un abonament Apple Music poate fi achiziționat folosind un Suma de credit iTunes la alegerea ta.

4. Camere de acțiune

De ce să nu faci cadoul distracției cu unghi larg în acest an? Camerele de acțiune completează perfect o serie de activități, de la drumeții și alpinism la ciclism, surfing, patinaj sau chiar mersul câinelui. Sunt suficient de mici pentru a vă păstra în buzunar, dură ca și cizmele vechi și impermeabile. Ultimele și cele mai mari vin cu caracteristici video stelare și posibilitatea de a urmări o varietate de date.

GoPro este regele camerelor de acțiune, cel mai recent flagship al acestora fiind HERO6 Negru. Cameră de acțiune gestionează video complet 4K la 60 de cadre pe secundă, 240 de cadre pe secundă în modul 1080p, Imagini statice de 12MP, impermeabilizare la 10 metri și durată de viață a bateriei de 1-3 ore în funcție de modul de utilizare aceasta.

Aparat foto digital de acțiune GoPro HERO6 negru, impermeabilAparat foto digital de acțiune GoPro HERO6 negru, impermeabil Cumpărați acum pe Amazon $299.00

Dacă este vorba de un pic de întindere, de ce să nu mergem pentru lucrul cel mare anul trecut? HERO5 Negru este considerabil mai ieftin, dar videoclipurile 4K se ridică la 30 de cadre pe secundă, în timp ce 1080p gestionează doar 120 de cadre pe secundă. Totuși, majoritatea celorlalte specificații sunt aceleași, iar filmările sunt în continuare unele dintre cele mai bune din clasă.

Aparat foto digital de acțiune GoPro HERO5 negru, impermeabilAparat foto digital de acțiune GoPro HERO5 negru, impermeabil Cumpărați acum pe Amazon $254.63

Pentru ceva complet diferit, uitați-vă la Olympus TG-Tracker. În timp ce capabilitățile video lipsesc în comparație cu cele mai recente versiuni ale GoPro (4K video la 30 de cadre, video 1080p la 120 de cadre, 7,2MP imagini statice), Olympus are un truc în mânecă: tone de senzori. Acesta include GPS încorporat, accelerometru, busolă, accelerație, barometru și termometru, permițându-vă să afișați aceste date alături de materialele dvs. video.

Olympus TG-Tracker cu ecran LCD de 1,5 inci (verde)Olympus TG-Tracker cu ecran LCD de 1,5 inci (verde) Cumpărați acum pe Amazon $349.00

5. Căști pentru sport

Căștile sport sunt puțin diferite față de căștile obișnuite, întrucât sunt construite pentru a fi rezistente și rezistente la umiditate și murdărie. Calitatea sunetului poate suferi, în timp ce calitatea de construire va întrerupe cele mai multe alte căști comparabile în acest moment. Cel mai bun lucru este că sunetul wireless face ascultarea melodiilor în timp ce te antrenează mai ușor ca niciodată.

Căști Bluetooth SENSO, cele mai bune căști sport wirelessCăști Bluetooth SENSO, cele mai bune căști sport wireless Cumpărați acum pe Amazon $22.97

Pentru un material de stocare ieftin și vesel, încercați o pereche de cele mai bine cotate SENSO Bluetooth Căști. Nu vă puteți aștepta la o calitate de sunet de top în acest punct de preț, dar la includerea Bluetooth 4.1 și a unui IPX-7 ratingul rezistent la apă înseamnă că vor rezista la un număr bun de antrenamente (și sunt suficient de ieftine pentru a arunca într-o sală de sport sac).

Căști Bluetooth pentru radio wireless Jaybird X3 in-EarCăști Bluetooth pentru radio wireless Jaybird X3 in-Ear Cumpărați acum pe Amazon $76.93

Pentru ceva puțin mai frumos, Jaybird X3 Cascăle wireless sunt de aproximativ trei ori mai mari decât prețul, dar nu sacrifică calitatea sunetului. Un strat hidrofob se oprește la impermeabilizare, dar ajută la eliminarea umidității. De asemenea, arată destul de fain, ceea ce este drăguț.

Căști wireless Powerbeats3 - Chip pentru căști Apple W1, Bluetooth clasa 1, 12 ore de ascultare, căști rezistente la sudoare - NegruCăști wireless Powerbeats3 - Chip pentru căști Apple W1, Bluetooth clasa 1, 12 ore de ascultare, căști rezistente la sudoare - Negru Cumpărați acum pe Amazon $89.99

În cele din urmă, pentru utilizatorii de iPhone din viața ta, există Powerbeats 3. Nu sunt cele mai mari perechi de căști de pe piață, dar folosesc cipul W1 superior Apple pentru o calitate audio excelentă fără fir. O mare alternativă este BeatsX, care nu are impermeabilizarea găsită pe Powerbeats 3 dar livrați audio excelent într-un pachet perfect Recenzie și cadou BeatsX: cele mai bune căști Apple totuși? Citeste mai mult la un punct de preț potrivit pentru buzunar.

6. Pentru ciclisti

Există mai multe tipuri de bicicliști, de la cei care călătoresc pentru sport, până la cei care cuceresc o singură pistă și munți și alții care preferă să meargă pentru a lucra pentru a se menține în formă și pentru a economisi bani. Din fericire, există câteva produse care apelează la majoritatea bicicliștilor care fac cadouri minunate de sărbători.

Indiferent dacă fac naveta sau călărești pentru sport, siguranța este importantă. Iluminarea din spate și față sunt de neprețuit, iar un „dashcam” pentru a surprinde pericolele sau orice veți găsi interesant de-a lungul călătoriei dvs. este de asemenea plăcut. Marca australiană Cycliq a reușit să combine cele două produse într-unul cu ele Fly6 și Fly12 lumini montabile și combinații de camere.

cele mai bune cadouri pentru sănătate și fitness

După cum sugerează convenția de denumire, Fly6 este o lumină roșie montată pe spate, în timp ce Fly12 se montează pe ghidon cu o lumină mai strălucitoare concepută pentru a ilumina calea din fața ta. Gama Fly poate captura imagini HD la până la 60 de cadre pe secundă, cu o vedere cu unghi larg de 135 de grade și o stabilizare încorporată cu șase axe. Luminile sunt grozave, cu 100 de lumeni în spate și 600 lumeni în față (modelele mai vechi nu sunt la fel de luminoase).

Set de montaj pentru biciclete Quad Lock pentru iPhone 8 Plus / 7 PlusSet de montaj pentru biciclete Quad Lock pentru iPhone 8 Plus / 7 Plus Cumpărați acum pe Amazon $69.00

O altă mare comoditate este abilitatea de a urma indicații sau de a arunca o privire pe o hartă în timp ce călărești. am cumpărat o Quad Lock carcasă pentru iPhone 6 și am achiziționat de atunci Husa iPhone 7 Plus când mi-am schimbat telefonul anul trecut. Îl folosesc de fiecare dată când urc pe bicicletă și există un sistem întreg de suporturi și brațe QuadLock pentru rulare, utilizare în mașini, pe bărci și oriunde altundeva puteți lipi o placă de montaj.

cele mai bune cadouri pentru sănătate și fitness

O altă lovitură cu navetiștii este o lumină orbitor de puternică, lucru care nu numai că poate deschide lumea călăriei pe timp de noapte, ci se dovedește a fi o măsură de precauție de neprețuit. CatEye Volt 700 oferă o lumină orbitoare de 700 de lumeni, se încarcă prin USB (sau un hub dinam) și promite să funcționeze timp de 100 de ore.

7. Pentru alergători

Alergarea este o afacere destul de personală. Echipamentele de specialitate precum încălțămintea și îmbrăcămintea sunt adesea legate de preferințele alergătorului, care se dezvoltă în timp, pe măsură ce devin mai serioase în ceea ce privește transpirația.

3D Tracker Fitness & Antrenor audio în timp real3D Tracker Fitness & Antrenor audio în timp real Cumpărați acum pe Amazon $49.99

Moov este o companie care produce o serie de trackers de activități și antrenori, dar aceștia adoptă mai mult o abordare activă a instruirii decât mulți dintre rivalii lor. Moov Acum este un monitor ieftin de activitate, care nu are monitorizare a ritmului cardiac și GPS, dar are o durată de viață a bateriei de șase luni, cu accent pe antrenament pentru activități precum alergarea și înotul.

Transpirație Moov HR, monitor de frecvență cardiacă și antrenor audio pentru tracker Swim TrackerTranspirație Moov HR, monitor de frecvență cardiacă și antrenor audio pentru tracker Swim Tracker Cumpărați acum pe Amazon $69.99

Pentru un set de funcții mai bun, de ce să nu uitați la Pulover HR Moov, care este practic o bandă de transpirație inteligentă. Banda montată pe cap monitorizează valori precum frecvența cardiacă și oxigenul din sânge prin frunte. Antrenamentul vocal vă ține în picioare, în timp ce datele de antrenament sunt înregistrate cu ajutorul aplicației de companie.

Senzorii Stride pot oferi tot felul de informații despre antrenamentul dvs. și chiar vă pot ajuta să îl îmbunătățiți. Senzor Polide Stride este o astfel de soluție care nu necesită achiziționarea unei noi perechi de încălțăminte și, în schimb, se conectează la un smartphone pentru a vă încărca și urmări rezultatele online. Analizați viteza de rulare, distanța, cadența și lungimea pasului, toate pentru a obține o imagine mai bună a progresului dvs. în timp.

Polar a lansat recent H10, pe care ei consideră că este cel mai precis senzor de frecvență cardiacă, care funcționează bine pentru urmărirea activităților cardio în sau din sala de sport. Funcționează cu sau fără un smartphone, ceea ce este perfect dacă sunteți fan al rulării „dezbrăcate” și preferați să vă lăsați dispozitivele acasă.

Monitorul de frecvență cardiacă POLAR H10, curea de piept Bluetooth HRM - compatibil iPhone și Android, negruMonitorul de frecvență cardiacă POLAR H10, curea de piept Bluetooth HRM - compatibil iPhone și Android, negru Cumpărați acum pe Amazon $86.95

În cele din urmă, pentru alergătorul care se plânge că acei deținători ai brațelor de smartphone sunt prea incomode și transpirate, a SPIbelt Sports centura de alergare ar trebui să facă trucul. Acestea sunt concepute special pentru a nu sări atunci când sunt utilizate în timpul exercițiului, oferind o pungă accesibilă pentru smartphone, numerar, cărți și chei până când ajungeți acasă.

Ce vei cumpăra în viața ta persoana care este obsedată de sănătate și obsedată de fitness în viața ta?

Tim este un scriitor independent care locuiește în Melbourne, Australia. Îl poți urma pe Twitter.