Cum să te prezinți în orice situație (și să nu te mai temi)

Publicitate

Prezentările sunt grele. Probabil vi sa solicitat să vă prezentați la o întâlnire înainte și ați fost lovit de o lipsă totală de nimic de spus. Sau a fost la o petrecere și a vrut să facă o primă impresie bună, dar a căzut.

Aceste situații sug. Și o introducere slabă îți poate sfâșia încrederea în sine pentru restul interacțiunii. Din fericire, câteva modificări vă pot ajuta să faceți prezentări grozave. Tot ce trebuie să faci este să stăpânești câteva trucuri simple.

Și în acest articol, vă vom arăta care sunt acele lucruri.

Nu faceți introducerea dvs. despre voi

Pare ciudat, dar introducerea dvs. nu este despre voi. Este vorba despre persoana sau persoanele cu care vorbiți. Într-un cadru profesional, acest lucru înseamnă că veți spune publicului dvs. de ce sunteți acolo și ce puteți face pentru ei. Concentrați-vă pe o problemă pe care o au și cum îi puteți ajuta să o rezolve. Și, cel mai important, despre cât de bine va fi viața lor după aceea.

Înțelepciunea convențională din spatele acestui sfat este că majoritatea oamenilor adoră să vorbească despre ei înșiși. Aducând accentul pe o altă persoană în introducerea ta, te joci la tendințe psihologice profunde deținute.

Lasă cealaltă persoană să vorbească. Când te prezinți într-o situație socială, nu-ți spune totul. Mențineți scurt introducerea și puneți întrebări. Poate doriți să includeți o mulțime de detalii despre dvs., dar rețineți.

Dacă pun întrebări despre tine, minunat! Le interesează să afle mai multe despre tine. Dacă nu, continuați-i să le lăsați să vorbească și să-și pună întrebări.

Te păcălești în a fi încrezător

Încrederea este crucială pentru prezentări memorabile. Dar dacă - ca și mine - sunteți un introvertit, asta poate cauza unele probleme. Indiferent dacă sunteți nervos că întâlniți oameni noi sau nu sunteți sigur de abilitățile dvs., nu poate face obișnuințe din câteva trucuri care nu numai că te fac să pari mai încrezător, dar te fac să simți asta, de asemenea.

Stai drept. O postură bună face minuni pentru încrederea ta, atât în ​​ceea ce te simți, cât și în felul în care arăți. V-am arătat cum să faceți dezvolta o postura mai buna Cum să îți rezolvi în sfârșit postura și să eviți durerile de spateDurerea de spate din postură incorectă îți poate afecta viața negativ. Din fericire, există mai multe strategii ușoare care vă pot oferi o ușurare și prevenirea durerilor viitoare. Citeste mai mult înainte - fă-o nu doar pentru sănătate, ci și pentru a spori încrederea.

Zâmbet. Faceți tot posibilul pentru a pune un zâmbet autentic. Nu trebuie să arătați toți dinții sau să arătați ca fiind extazic. Păstrarea unei expresii faciale pozitive ne va îmbunătăți încrederea și îi va încuraja pe ceilalți să vă imite. Mai multe despre asta într-o clipă.

Incetineste. Dacă prezentarea te face nervos, există șanse mari să începi să vorbești foarte repede. Asta te poate face greu să înțelegi și să-ți subliniezi nervozitatea. Respirați adânc și reamintiți-vă să încetiniți.

A stabili un contact vizual. Evitarea privirii oamenilor te face să pari mai blândă și nervoasă. Creează-ți un punct pentru a stabili un contact vizual solid pe toată durata interacțiunii tale și vei părea mult mai încrezător.

Folosiți psihologia în avantajul dvs.

Creierul uman face multe lucruri în mod automat și puteți profita de asta dezvoltând unele bune obiceiuri de comunicare Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare cu aceste 7 site-uri webO bună comunicare este o forță subtilă care va deschide ușile profesional. Aceste șapte resurse online te vor ajuta să devii mai bun la această abilitate soft importantă. Citeste mai mult .

Poate ați observat că avem tendința de a imita persoanele cărora le acordăm o atenție deosebită. Dacă dai din cap în timp ce te prezinți, îl introduci pe interlocutorul tău într-un cadru de spirit „da”. Un alt exemplu este că creierului uman nu îi place să lipsească informațiile. Adăugați o notă de mister în introducerea dvs. și faceți ca oamenii să se implice.

De exemplu, spun adesea „sunt scriitor” când cineva mă întreabă ce fac. Oamenii urmează aproape întotdeauna acest lucru cu „Ce fel de scriitor?” sau ceva destul de asemănător. Acum au investit în conversație. Lăsarea unor informații afară și încurajarea cuiva de a pune o întrebare este o modalitate excelentă de a începe conversația.

Poate sunteți un tehnician IT de birou de asistență. Ați putea spune pur și simplu „lucrez cu computerele”.

Un antreprenor ar putea spune „îmi construiesc lucrurile pentru o viață”.

Dacă sunteți profesor de artă elementară, puteți spune doar „Eu sunt profesor”.

Gândiți-vă cum puteți atrage interesul cuiva descriere vagă încheiată din ceea ce faci. Persoana la care te prezinți te va interesa, în consecință, imediat mai mult.

Potrivirea celorlalte persoane limbajul trupului Profitați la maxim limbajul corpului dvs. pentru beneficii puterniceLimbajul corporal este o comunicare non-verbală pe care ar trebui să o stăpânim cu toții pentru dezvoltarea personală. Poate duce la relații mai bune și la o conducere eficientă. Citeste mai mult este un alt mod comun de a dezvolta o conexiune. Este ceva ce facem adesea inconștient deja. Însă, să faci un punct pentru a adopta aceeași postură ca și persoana cu care vorbești te poate ajuta pentru un sentiment inconștient de conexiune.

Există și hacks mai mici pe care le poți aplica. Încercați aceste trei sfaturi ca experiment social data viitoare.

1. Ca guma de mestecat.Conform Înaltei Existențe, creierul uman presupune că sunteți relativ sigur dacă mâncați. Aceasta este o reținere evolutivă din zilele în care consumul într-o situație dezavantajoasă ar putea însemna moartea.

2. Presupune că persoana pe care o întâlnești este următorul tău cel mai bun prieten. Reddit SithLard spune că ajută la schimbarea limbajului corpului și a factorului de confort atunci când este introdus. Credeți în această veche înțelepciune: „străinii sunt doar prieteni pe care nu i-ați întâlnit încă.”

3. Săriți introducerea cu totul. Utilizați un alt starter de conversație, apoi faceți o întrebare din nou la introducere mai târziu. Un bun început de conversație poate fi „Mi-am promis că voi face prieteni noi aici”. De asemenea, nu uitați că un mod plin de umor de a sparge gheața funcționează de fiecare dată.

Practică

Dacă doriți doar să câștigați încredere în a vă prezenta la oameni în situații sociale, și nu în cele profesionale, practicarea prezentărilor dvs. ar putea părea excesiv. Dar practica este cea mai bună metodă de a te îmbunătăți la ceva.

Practica dvs. nu trebuie să fie formală. Nu trebuie să rugați un prieten sau un membru al familiei să vă asculte introducerea și să vă dea feedback (deși acest tip de joc este o idee bună dacă lucrați la o introducere profesională).

Dar gândiți-vă la introducere. Când știi că te vei prezenta curând, trece prin câteva opțiuni în capul tău. Va dura doar un moment și vă poate oferi un impuls de încredere. Este mult mai ușor să te prezinți dacă ai idee despre ceea ce vei spune.

Petreceți câteva minute gândindu-vă cum puteți să vă prezentați cel mai bine. Aceasta poate face o mare diferență la următoarea dată când încercați să conectați. Acest lucru este valabil atât în ​​situații profesionale, cât și sociale. Gândiți-vă la punctele de mai sus: concentrați-vă asupra audienței dvs., dezvoltați obiceiuri bune care vă fac să vă simțiți mai încrezători și folosiți câteva hacks psihologice.

Nail Your Next introduction

Acum, că ai învățat câteva sfaturi importante pentru a te prezenta - de la a te ridica direct la a da din cap vorbiți - aveți toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a face o introducere minunată pentru dvs. chiar data viitoare când veți întâlni pe cineva nou. Sunteți pe cale să dezvoltați acest lucru abilitate importantă de comunicare Utilizați prompturi de scriere creativă pentru a vă îmbunătăți abilitățile de comunicareCând vă gândiți la abilități de comunicare, probabil că nu vă gândiți la scrierea creativă. Dar dacă v-aș spune că scrierea creativă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a comunica în toate domeniile? Citeste mai mult .

Cum te prezinți? Ce sfaturi aveți pentru oamenii care se luptă cu asta? Împărtășește-ți gândurile în comentariile de mai jos!