Publicitate
Majoritatea oamenilor intenționează să facă exerciții fizice pentru a se forma, dar adesea nu se lipesc în mod regulat și renunță. Acest lucru se datorează mai ales faptului că oamenii nu au un obiectiv definit și nu au un plan de exerciții corespunzător. Dacă elaborează un plan de exerciții, le este dificil să se încadreze în rutinele lor zilnice. Aici pentru a-i ajuta cu aceste probleme în găsirea celui mai bun plan de exercitare este un site web numit BodBot.
BodBot este un serviciu web gratuit care vă permite să veniți cu un plan de exerciții. Planul creat de site și special adaptat la obiectivele și programele dvs. Începi prin a-ți alege sexul și exercita obiectivele. De exemplu, bărbații pot alege obiectivul de a pierde grăsimea, sau de a construi mușchi, sau ambele. Oamenii pot specifica apoi dacă vor face exerciții la o sală de gimnastică sau acasă. În sfârșit, stabiliți ce zile din săptămână veți face exerciții fizice și cât timp vă puteți dedica săptămânii. Planul dvs. este apoi generat și vă este arătat să urmați.
După înscrierea la un cont pe site, puteți consulta descrieri detaliate ale fiecărui exercițiu, împreună cu media suplimentară care explică clar fiecare exercițiu.
Pe lângă interfața web, BodBot oferă o aplicație Chrome pentru o mai bună accesibilitate, împreună cu oferirea de aplicații iOS și Android.
Caracteristici:
- Un serviciu web prietenos.
- Vă permite să creați un plan de exerciții.
- Croitorii planifică în funcție de obiectivele și programul tău.
- Oferă o interfață web, o aplicație Chrome și aplicații pentru smartphone.
- Similar: Formator de antrenament skimble.
Aflați BodBot @ http://www.bodbot.com și aplicația sa Chrome @ https://chrome.google.com/webstore/detail/bodbot/ppnkdiaelidjhcebhmgemlpnghbdgjhk