Publicitate

Te-ai înscris vreodată la o sală de gimnastică și apoi ai părăsit-o pentru că pur și simplu nu ai avut timp? Mulți oameni se confruntă cu această problemă. Ceea ce aveți nevoie sunt tehnicile de antrenament care se încadrează perfect în rutinele dvs. zilnice. Asemenea mici tehnici de antrenament sunt cele oferite de un site numit Nano Workout.

mici antrenamente

Nano Workout este un site web gratuit de utilizat, care oferă diverse tehnici mini de antrenament pe care le puteți încadra cu ușurință în sarcinile de rutină. Fiecare exercițiu include o imagine descriptivă pentru a explica postura exercițiului; vi se oferă, de asemenea, situația și zonele focalizate ale exercițiului, împreună cu o descriere adecvată. Puteți pur și simplu să consultați pagina principală a site-ului pentru exerciții sau să le căutați categoric, selectând situația.

nanoworkout

Caracteristici:

  • Un serviciu web ușor de utilizat.
  • Oferă mini tehnici de antrenament.
  • Aceste tehnici pot fi încadrate în rutina ta zilnică.
  • Căutați tehnici aleatoriu sau categoric.
    • instagram viewer
  • Fiecare tehnică include o fotografie descriptivă, o explicație și zone de focalizare.
  • Instrumente similare: FitnessTracker, GymGenie 5 aplicații gratuite și site-uri de antrenament garantate pentru a vă deplasaAcum, este mai ușor ca niciodată să sări peste un membru la sală și să folosești exerciții de greutate corporală pentru a te potrivi. Aceste aplicații gratuite vă promit să vă încadrați în cel mai scurt timp. Citeste mai mult , WithFit, SimpleFit SimpleFit: Ghid gratuit de exerciții online Citeste mai mult , CrossFit și Walker Tracker.

Vezi Nano Workout @ www.nanoworkout.com