Frustrat cu Facebook? 5 sfaturi pentru a vă revendica sănătatea

Publicitate

Implicațiile sociale din lumea reală a Facebook fac dificilă abordarea situațiilor online frustrante. Iată cinci sfaturi care vă vor ajuta să vă păstrați feedul pe Facebook fără dramă.

Nu pot număra numărul de conversații pe care le-am avut recent când un prieten și-a exprimat frustrările cu Facebook. Cu siguranță, multe dintre aceste frustrări au legătură cu setările de confidențialitate în continuă schimbare ale Facebook sau cu preocupările lor legate de securitatea contului. Cu toate acestea, un număr surprinzător din aceste conversații s-au ocupat de fapt de frustrările centrate în jurul aspectului uman al Facebook.

Să-l înțelegem - verificarea pe Facebook a vreunui motiv poate deveni practic echivalentul electronic al mersului într-un număr mare cameră plină de toată lumea cu care ați avut o conversație în viața dvs., cu care toți încearcă să vă atragă atenția o singura data.

În timp ce tot ce doriți să faceți este să faceți check-in la fotografiile de călătorie ale celui mai bun prieten, după ce v-ați conectat la calendarul dvs. te inundează imediat cu un val de informații (adesea inutil) despre fiecare Facebook prieteni. Acest lucru este cu siguranță copleșitor și poate deveni frustrant atunci când simți că nu ai idee ce se întâmplă în viața fratelui tău, dar știi exact ce mănâncă fostul tău coleg pentru prânz zi.

Și mai rău, postarea fotografiilor de la prânz este într-adevăr una dintre „crimele” Facebook mai inocente pe care le poate comite o persoană!

Dar mătușa care nu va înceta să-ți mai trimită invitații la CandyCrush? Ruda îndepărtată care postează comentarii fără legătură cu fiecare dintre mesajele tale? Cel mai bun prieten al tău de la facultate care postează mai multe statuturi în fiecare zi plângându-se de situații perfect obișnuite? Colegul care se ocupă cu pasiuni despre politică ori de câte ori este posibil? Unchiul care nu va înceta să posteze memorii ofensive?

Poate cel mai rău dintre ei, ce-i cu rivalul tău de la liceu, care acum pare să realizeze mai mult decât tine în fiecare zi și se smerește cu ușurință despre asta ori de câte ori este posibil?

Cel mai rău aspect în legătură cu aceste probleme este că, spre deosebire de orice alt site web, nu puteți răspunde în mod negativ sau frustrează postările pe Facebook după cum poate doriți, deoarece acțiunile dvs. vor avea repercusiuni în viața reală. Dacă sunteți ca majoritatea utilizatorilor de Facebook, nu doriți să provocați drame de familie sau să încheiați o prietenie grozavă off-line doar din cauza unei experiențe on-line frustrante, deci nu faci nimic și devii din ce în ce mai frustrat peste orar.

Pentru mulți dintre prietenii mei, nivelul lor de frustrare a devenit atât de mare încât au început să ia în considerare renunțarea la Facebook împreună. Acum, cu toate că există cu siguranță multe argumente pentru a lăsa Facebook în urmă (indiferent dacă sunt legate de confidențialitate sau de dragul productivității), în lumea hiperconectată de azi, renunțarea completă la Facebook este un pas mare spre lua.

Acum, când Facebook a devenit la fel de omniprezent ca e-mailul, închiderea contului are mai multe consecințe, inclusiv pierderea unei metode principale de comunicare. cu cei cu care doriți să rămâneți în contact, o pierdere de resurse informaționale (multe companii pun acum prioritate în furnizarea de canale cheie de informații precum Facebook), o pierdere de conștientizare atunci când vine vorba de evenimente care au loc în cercul tău social și / sau în zona geografică și pierderea accesului la unele aplicații care necesită un cont Facebook pentru a se conecta în.

Deci, înainte de a începe procesul (este complex), de a încerca să vă închideți contul de Facebook, ca reacție la încă o lovitură oribilă, postată de unchiul Jerry sau un colaj de selfie-uri cu rață, în primul rând, luați în considerare utilizarea câtorva caracteristici Facebook pentru a vă reduce nivelul de supărare, în timp ce vă bucurați tot de toate de pe Facebook. funcționalitate. Vreau să notez că aceste sugestii vizează aspectele sociale ale utilizării dvs. pe Facebook, nu spre cel mai bun posibil Setări de confidențialitate Facebook Ghidul complet de confidențialitate FacebookConfidențialitatea pe Facebook este o ființă complexă. Multe setări importante sunt ascunse din vedere. Iată o privire completă la fiecare setare de confidențialitate Facebook despre care trebuie să știți. Citeste mai mult sau creșterea popularității paginii dvs. de Facebook 10 mari modalități de a îmbunătăți popularitatea paginii tale de FacebookPaginile de Facebook vin în toate felurile de diferite forme și dimensiuni. Mulți sunt destul de șchiopi, câștigă foarte puține like-uri și cu aproape nimeni nu vorbește despre ei. Evident că subiectul paginii este cel mai ... Citeste mai mult . Aici am prezentat cinci dintre cele mai eficiente funcții care împiedică Facebook să devină o sursă de stres în viața ta.

1. Ochii care nu se văd se uită

Nu există niciun motiv să fie necesar să vedeți postări de la persoane infuretoare, enervante sau neinteresante dacă nu doriți! Cu toate acestea, cineva care nu este prieten este deseori o acțiune care poate avea repercusiuni sociale și practice semnificative.

Din fericire, Facebook are o caracteristică care vă permite să „dezvăluiți” postările unei persoane, fără să-i anunțați că ați ales această opțiune. Pentru a face acest lucru, tot ce trebuie să faceți este să vizitați profilul individului și să faceți clic pe butonul „următor” din partea dreaptă jos a fotografiei de copertă. După ce ați făcut acest lucru, nu veți mai vedea nicio postare a acestei persoane în fluxul dvs. de știri.

Singura consecință posibilă a acestei alegeri este că s-ar putea să ratezi ceva important pe care această persoană îl postează online și să fii întrebat despre asta într-o situație off-line. Puteți face un punct de verificare a profilului lor din când în când, dar cred că cel mai bun mod de a face acest lucru este doar să mormăiți ceva despre „acei algoritmi Facebook darnici care ascund din nou evenimente importante din viață” și roagă-i să îți spună mai multe despre evenimentul din persoană.

2. Alegeți-vă publicul

La fel cum s-ar putea să nu doriți să vedeți postările anumitor persoane, există și situații în care într-adevăr doriți să postați ceva pe Facebook, dar sunteți îngrijorat de modul în care poate ajunge la specific persoane fizice. Cu siguranță, ai putea să iei o atitudine „nu poate fi pe placul tuturor” și să o postezi oricum, dar dacă vrei să fii mai sensibil social, există alte opțiuni disponibile!

Unul dintre cele mai bune moduri în jurul acestui conundru este să specifici publicul pentru fiecare dintre postările tale. O setare generală poate fi aleasă pentru postările dvs. implicite - o valoare implicită la fel de generală ca „prieteni” sau la fel de specifică „toți prietenii apropiați, cu excepția lui Bob”.

După ce aveți o setare generală care credeți că va fi cea mai potrivită pentru majoritatea postărilor dvs., puteți, de asemenea, să reglați setările de confidențialitate pentru publicul unei postări individuale. Aceasta poate fi setată la momentul în care o postați sau poate fi modificată după fapt selectând pictograma „cine poate vedea această” care urmează data și ora postării pe cronologia dvs.

Această caracteristică este un salvator - indiferent dacă nu aveți timp să intrați într-o dezbatere politică cu Bob azi sau dacă faceți un ultim minut anunțul despre petrecerea lui surpriză, faptul că este capabil să ascundă postări de la anumite grupuri sau persoane poate scoate o mulțime de anxietate pe Facebook utilizare.

3. Diviza și cuceri

Învăţare modul de creare a listelor Facebook Utilizarea listelor de prieteni Facebook pentru interese sau cercuri [Hack Facebook sau Sfatul săptămânii]Facebook te înnebunește? Majoritatea persoanelor care folosesc Facebook vizualizează, în general, fluxul de acasă în forma sa nefiltrată, ceea ce înseamnă că văd actualizări de la prieteni, cunoscuți și pagini complet întocmite și afișate ... Citeste mai mult pentru prietenii tăi este salvator. Crearea listelor are un dublu scop - în primul rând, acest lucru simplifică foarte mult procesul de selecție audiența dvs. pentru o postare, deoarece acum puteți selecta o listă întreagă pentru a fi inclusă sau nu în public. De asemenea, listele de prieteni vă oferă o modalitate eficientă de a vă verifica doar pe grupurile de persoane pe care doriți să le.

Facebook creează automat câteva liste pentru dvs. (inclusiv liste pentru colaboratori, familie, prieteni apropiați și cunoscuți), dar crearea proprie permite un sistem de organizare mult mai intuitiv pentru online viaţă. Acest lucru înseamnă că atunci când doriți să vă conectați la Facebook special pentru a verifica modul în care prietenii tăi sunt înalți școala face, veți putea face acest lucru neîntrerupt de postări de la orice alte grupuri de oameni de pe dvs. Cronologie.

4. Notificări de tăcere

În viața mea a fost serios un punct în care primeam fiecare notificare Facebook pe care o primisem prin patru dispozitive diferite (numărați, patru). Deși este bine să fii conștient de ce se întâmplă în viața ta online, primind atât de multe formele de notificări îți pot crește rapid nivelul de stres și frustrarea cu Facebook în general.

Cel mai bine este să vă limitați notificările push Facebook la un singur dispozitiv mobil și poate la computerul dvs. principal. În acest fel, sunteți conștienți de ceea ce se întâmplă dacă doriți să fiți, dar nu credeți că este imposibil să vă deconectați.

Este, de asemenea, posibil să se limiteze tipurile de notificări pe care le primiți - Notificări de naștere? Off. Activitatea prietenilor? Off. Evenimente de viață? Off. Activitate de grup? Numai pentru grupuri pentru care este absolut esențial.

Din păcate, nu vă puteți dezabona de la aplicații și jocuri ca o singură categorie, dar în momentul în care primiți orice tip de solicitare de la oricare un fel de joc pe care nu doriți să îl auziți din nou, puteți bloca jocul și / sau expeditorul să mai trimită alte cereri cu o singură clic! Blocarea notificărilor Facebook Ghidul dvs. complet pentru blocarea invitațiilor FacebookDar invitațiile de joc pot completa notificările. Cum le oprești?! Sugestie: Răspunsul nu implică postarea unei actualizări de stare. Citeste mai mult (sau cel puțin atâtea dintre ele este posibil pentru dvs.) este unul dintre cele mai bune moduri de a reduce imediat cantitatea de stres pe care o resimți de fiecare dată când te conectezi.

5. Declutează-ți cronologia

Există câteva lucruri mai frustrante decât să încerci să găsești o fotografie sau să notezi pe cineva postat pe Timeline-ul tău și care trebuie să fie întâi trece prin ceea ce se simte ca sute de rețete, memorii și citate „inspiraționale” pe care le-au etichetat alte persoane tu in. Cea mai bună metodă de a evita această problemă este de a activa „Examinarea cronologiei”.

Timeline Review vă permite să vedeți tot ceea ce sunteți etichetat înainte de a fi postat pe cronologia dvs. și vă permite să decideți dacă ar trebui să apară acolo. Această caracteristică vă păstrează clar calendarul doar pentru tipurile de postări pe care le apreciați, dar vă permite totuși să vedeți (și să recunoașteți) fiecare postare pe care prietenii voștri bine semnificați o etichetează.

Care este cel mai mare dvs. animal de companie pe Facebook?

În ciuda frustrărilor răspândite cu Facebook, sunt nenumărate motive pentru care oamenii folosesc Facebook 10 motive pentru care oamenii încă mai folosesc Facebook [Vă cerem rezultate]Motivul principal pentru care oamenii încă mai folosesc Facebook este pentru că toată lumea îl folosește. Dă-ți seama. Citeste mai mult și a devenit atât de omniprezent încât este puțin probabil să devină învechit în curând. Nu numai asta, dar a devenit o parte a culturii noastre, iar ștergerea contului dvs. permanent ar putea duce la unele dezavantaje semnificative personale și profesionale.

Deci, data viitoare când cineva începe să răspândească o Mitul Facebook Actualizări privind minciunile, minciunile și starea: 4 mituri pe Facebook în care nu ar trebui să creziDe ce sunt începute miturile? Cel puțin o definiție a mitului este „orice poveste, idee sau concept inventat”. Deci de ce se inventează astfel de povești? Cum apar atât de multe situații în care oamenii simt nevoia ... Citeste mai mult știți că este fals, postarea de opinii cu care nu sunteți de acord sau partajarea de memorii non-stop, inspirați profund și folosiți strategiile de mai sus pentru a vă controla frustrarea. Probabil, de asemenea, merită să vă setați electronica și să mergeți la o plimbare rapidă în care niciunul dintre prietenii dvs. de pe Facebook nu vă poate deranja.

Care este cea mai mare frustrare pe Facebook? Și aveți alte sfaturi pentru modificarea experienței dvs. pe Facebook pentru a o face mai pozitivă?

Credite imagine: om de afaceri frustrat Via Shutterstock