5 cele mai bune aplicații pentru diabet pentru urmărirea zahărului din sânge, calcularea alimentelor și scrierea jurnalelor

Publicitate

Aproximativ 425 de milioane de oameni din lume au diabet, cu 30 de milioane în SUA în sine. Indiferent dacă ați fost diagnosticat recent sau ați trăit cu diabet de ani buni, aceste aplicații și resurse vă pot ajuta să aveți grijă de dvs.

Există câteva elemente esențiale pentru gestionarea diabetului, pe care le acoperă majoritatea aplicațiilor de top. De exemplu, ei vor monitoriza zahărul din sânge, vor crea un jurnal al dozei de insulină, vor urmări mesele și așa mai departe. Chiar dacă sună similar, încercați diferite aplicații pentru că nu știți niciodată care dintre ele este perfectă pentru dvs.

Avertizare: Când vine vorba de orice subiect medical, este important să nu vă bazați doar pe site-uri web precum MakeUseOf sau căutați informații mediale online Pericolele căutării informațiilor medicale onlineCăutarea și bazarea pe informații medicale online pentru a vă diagnostica / trata, pe cineva pe care îl cunoașteți sau chiar cu un animal de companie, se poate dovedi mai costisitor decât credeți. Iata de ce... Citeste mai mult

. În schimb, trebuie să solicitați ajutorul unor profesioniști din domeniul medical care vă pot ghida. Pe baza sfaturilor medicului, utilizați informațiile din articolul nostru pentru a face cele mai bune alegeri pentru dvs.

MySugr (Android, iOS): Cea mai bună aplicație pentru gestionarea diabetului

MySugr este cea mai recomandată aplicație pentru diabetici în ziua de azi și este un succes imens în rândul acestora Reddit comunitățile despre sănătate 4 Subdiviziuni pe care ar trebui să le citiți pentru sfaturi pentru a vă menține sănătos și în formăÎți voi spune chiar acum că nu am putut scrie un articol despre a trăi o viață sănătoasă. Sunt un cunoscător auto-mărturisit al lui Taco Bell. Cu toate acestea, cu siguranță vă pot spune unde puteți găsi alte sfaturi de sănătate ... Citeste mai mult . Are toate caracteristicile de care ai avea nevoie de la un tracker pentru diabet.

Aplicația este în principal un registru pentru glicemie, medicamente, mese și alte date. Este o simplă problemă de a introduce datele de fiecare dată când efectuați orice activitate legată de diabet, cum ar fi verificarea nivelului de zahăr. Aplicația include mementouri pentru a verifica glicemia pentru a nu uita de sarcină sau de completarea datelor.

Ușoritatea de utilizare este ceea ce diferențiază MySugr de restul. Este ușor de înțeles cum să adaugi lucrurile în aplicație. Este ușor să vă vedeți datele sub formă de diagrame. Aplicația o distilează chiar și în limba engleză simplă pentru tine.

MySugr are, de asemenea, câteva alte caracteristici, cum ar fi un calculator de bolus, care dă seama cât de mult din doza de insulină ar trebui să luați. Dar versiunea gratuită a aplicației vă permite doar să calculați acest lucru de cinci ori înainte de a plăti pentru calculele viitoare. Încercați și vedeți dacă merită să plătiți astfel de funcții.

Descarca: MySugr pentru Android | iOS (Gratuit)

Diabet: M (Android, iOS): aplicație ușoară pentru pacienți noi

La fel de ușor cum este MySugr, este puțin trist că pune calculatorul bolus în spatele unui panou de plată. Pentru cei care sunt diagnosticați recent cu diabet zaharat, descoperirea dozei corecte de insulină este o luptă majoră. Diabet: M este o aplicație all-in-one care face viața mai ușoară pentru noii diabetici.

Jurnalul vă urmărește toate datele, în special nivelul de glucoză, în mai multe puncte ale zilei. Desigur, va trebui să îl adăugați manual. Acest lucru este util și pentru calculatorul bolus.

Pentru a afla doza potrivită de insulină, va trebui să adăugați ceea ce mâncați, cât mâncați și glicemia măsurată. Diabet: M folosește o bază de date cu produse alimentare cu un nivel pre-determinat de carbohidrați, proteine, grăsimi și calorii. Nu este perfect, dar este suficient de decent, la fel modul în care aplicațiile de fitness contează caloriile Știați că aplicațiile de fitness contează caloriile?Contați calorii sau țineți evidența exercițiilor fizice? Știați cum au calculat caloriile aplicației sau dispozitivului dvs. de fitness? Obțineți răspunsurile acum. Citeste mai mult . După ce va avea datele, va calcula cea mai bună doză de insulină.

Folosirea acestuia pentru calculatorul bolus are, de asemenea, beneficiul suplimentar că urmăriți tot ceea ce mâncați, ceea ce este întotdeauna util pentru un medic. Puteți vedea aceste date sub formă de diagrame simple gratuit pe telefon. Dar dacă doriți să le exportați în Excel sau PDF pentru medic, va trebui să cumpărați versiunea premium a Diabetului: M.

Descarca: Diabet: M pentru Android | iOS (Gratuit)

Centrul de sănătate (Web, Android, iOS): IA inteligentă pentru avertismente legate de diabet

Centrul de sănătate este destul de nou pe piață și, prin urmare, are bug-uri și probleme de rezolvat, dar, cu timpul, s-ar putea ajunge să devină cea mai bună aplicație pentru gestionarea diabetului. Are tot ceea ce oferă MySugr și Diabetes: M, dar adaugă încă două elemente.

Cel de care ar trebui să vă pese este Aria, o AI inteligentă care să vă analizeze jurnalul și să vă avertizeze despre tendințe. Este mai mult decât un simplu memento. De exemplu, vă va trimite alerte atunci când injecția pe care ați luat-o vă poate duce la hipoglicemie. Sau va căuta tipare în modul de utilizare și va evidenția când ceva este oprit. Acestea sunt tipurile de lucruri care ar putea fi într-o zi ajuta AI să diagnostice probleme de sănătate Viitorul medicinei: o aplicație poate diagnostica probleme de sănătate?Asistența medicală este complicată. Fie că este timpul, banii sau mândria, vizităm mai puțin medicul. Ce se întâmplă dacă ar exista un alt mod? Permiteți-mi să vă prezint Dr. A.I., viitorul asistenței medicale preventive ... Citeste mai mult .

Cealaltă parte care face ca Health Health să fie impresionantă este un glucometru suplimentar numit Nano, care se conectează la telefon. Glucometrul îți testează nivelul de zahăr din sânge și îl înregistrează direct în aplicație. Nu mai trebuie să-l autentificați de fiecare dată. Dar, desigur, acesta este un gadget plătit, și plătiți și pentru benzi.

Center Health face, de asemenea, un alt lucru pe care îl iubim: se joacă frumos cu alte aplicații. Indiferent dacă utilizați Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health sau orice alt sistem, Center Health le acceptă pe toate pentru a vă asigura că datele dvs. sunt urmărite și sincronizate pe platforme.

Descarca: Centrul de sănătate pentru Android | iOS (Gratuit)

Asociația Americană a Educatorilor în Diabet este destinată în mare măsură profesioniștilor medicali care doresc să ajute pacienții să gestioneze boala. Însă site-ul are câteva resurse pentru pacienți direct și sunt de neprețuit. Trebuie să verificați două pagini.

Comportamente AADE de îngrijire pagina este o serie de ghiduri pentru persoanele cu diabet zaharat. Ghidurile sunt împărțite în alimentație sănătoasă, a fi activ, a monitoriza, a lua medicamente, a rezolva problemele, a reduce riscurile și a face față sănătos. Accesați fiecare pentru informații valoroase în care puteți avea încredere.

Apoi, verificați Instrumente și resurse pagină. AADE are o serie de liste de verificare și fișiere pentru a naviga în problemele comune ale diabetului. Aceasta include totul, de la listele de verificare medicinale la printuri pentru alimentația sănătoasă în vacanță. Acești pași mici vor ajuta la trairea unei vieți mai bune.

Vă recomandăm să căutați întotdeauna un profesionist medical pentru consultanță medicală sau vă referiți doar la organizații medicale de încredere, cum ar fi AADE. Dacă aveți o mică întrebare pentru care nu doriți să deranjați un medic, atunci iată cum să cercetăm în siguranță problemele de sănătate online Cum să cercetăm problemele de sănătate: cele mai bune alternative la Dr. GoogleGoogle este o sursă de încredere pentru cercetarea problemelor de sănătate? Poți avea încredere în ea? Dacă nu, care sunt unele dintre cele mai de încredere alternative pentru informații legate de sănătate? Citeste mai mult .

Diabetul zilnic (Web): Cel mai bun forum pentru discuții și ajutor pentru diabet

În cazul oricărei boli cronice, cel mai bine este să obțineți un grup de sprijin pentru transportul lung. Căutați ajutor în viața reală și căutați ajutor online prin comunități și forumuri. Diabetul zaharat a făcut un nume ca unul dintre cele mai bune forumuri pentru diabetici.

Există diferite sub-forumuri pentru a discuta diferitele tipuri de diabet, precum și anumite părți despre experiență, cum ar fi factorii de viață de zi cu zi, complicații, tratamente netradiționale, bani și asigurări etc. Speră, fi politicos și respectă regulile generale ale cerând străinilor ajutor pe internet Cum să ceri o favoare unui străin - Da, chiar și online!Favoare - toți avem nevoie de ele la un moment dat. Prietenii și familia întind adesea o mână de ajutor fără să fie solicitați. Dar, uneori, este un străin care deține soluția problemei tale. Citeste mai mult . Veți câștiga câțiva majori și suporteri în cel mai scurt timp.

În afară de forum, site-ul Diabetes Daily are și informații esențiale despre tulburare. Puteți citi cele mai recente știri despre lucruri legate de diabet, puteți primi ghiduri și resurse pentru începători și multe informații legate de dietele diabetice.

Asigurați-vă că mâncați corect

Pe lângă monitorizarea statisticilor dumneavoastră de sănătate, cea mai mare sarcină zilnică de a trăi cu diabet este gestionarea aportului alimentar. Ceea ce mănânci și când îl mănânci, îți va afecta sănătatea mai mult decât orice alt aspect.

Acesta este motivul pentru care am creat un simplu ghid pentru gătit pentru diabetici Gătit pentru diabetici: cum să găsești rețete sigure și delicioaseAi probleme cu gătitul pentru cineva cu diabet? Aceste site-uri web, aplicații și sfaturi vă vor ajuta să începeți pe calea cea bună. Citeste mai mult . Aici, veți găsi site-uri web și aplicații care vă oferă rețete prietenoase pentru diabet, precum și canale și sfaturi YouTube. Nu-l pierdeți pe acesta.