Dependența digitală extremă distruge viețile copiilor din jurul globului

Publicitate

Cu copiii din toate colțurile globului cufundați în tehnologie de la vârste tot mai tinere, a venit timpul să reflectăm asupra impactului uluitor pe care îl are asupra dezvoltării lor. Putem înțelege cum să protejăm cel mai bine generațiile viitoare doar prin recunoașterea răului pe care dependența digitală îl are asupra populației tinere.

Conform The Conversation, în 2006, Jurnalul American de Psihiatrie a făcut ca dependența digitală să fie mai recunoscută formal. De atunci, multe cercetări pe tema efectelor, recunoașterea și tratarea dependenței digitale Cum să recunoașteți și să depășiți dependența de tehnicăDepășirea dependenței de tehnologie nu înseamnă să încetați utilizarea acestei tehnologii, ci doar să utilizați tehnologia pentru a îmbunătăți calitatea vieții voastre. Acest ghid vă arată cum să vă gestionați poftele online. Citeste mai mult , a fost realizat de specialiști în diverse domenii.

Normal, negări despre perceptivitatea dependenței digitale în acest corp de cercetare sunt aproape imposibil de găsit. În schimb, am fost pur și simplu tratate de adăugarea la lexicul nostru a unor termeni și abrevieri noi, inclusiv:

• Nomophobia: Teama de a nu fi fără telefon
• FOMO: Teama de a lipsi
• UIP: Utilizarea problematică a internetului
• IGD: Tulburare de jocuri pe Internet
• IAD: Tulburarea de dependență de Internet

Negarea problemelor cu care ne confruntăm când este vorba de dependența de tehnologie a copiilor noștri este o prostie. Tel trebuie să introducă chiar și acești termeni noi (și mulți alții) face clar acest lucru. Cu toate acestea, răspunsul la ceea ce sunt înclinat să numesc o dependență digitală epidemie abia scormonesc suprafața. Acest lucru este în mare parte din două motive.

În primul rând, greutatea comercială a tehnicilor care profită de această epidemie este suficientă pentru a îngropa orice acces pe scară largă la tratament. La urma urmei, linia de jos este importantă.

În al doilea rând, internetul păstrează un sentimentalitate care poate fi urmărit de fondarea sa. Sir Tim Berners-Lee, inventatorul World Wide Web, presează din greu pentru ca accesul la Internet să fie clasat drept drept uman. Odată ce se întâmplă acest lucru, orice fel de restricție de acces la acest drept va deveni incredibil de greu pentru guvernele de a trece, chiar dacă aceste restricții ar beneficia cetățenii.

Toate acestea fiind spuse, s-ar putea să citiți încă fără să credeți că dependența digitală este o problemă mare pentru copiii noștri. Pentru a vă ajuta să vă convingeți altfel, mai jos sunt referiri la o varietate de studii și povești dintr-un număr din țările care arată consecințele asupra copiilor noștri de la o persoană permanent conectată, dependentă digital lume.

Japonia: Viața online poate domina orice altceva

Un sondaj realizat de firma digitală de securitate informațională a arătat că, pentru a cita un fascinant Articolul Astro Awani„Fetele de liceu din Japonia petrec în medie șapte ore pe zi pe telefoanele lor mobile... aproape 10% dintre ele punând cel puțin 15 ore”. Un sondaj guvernamental din 2013 a arătat că aceasta este o problemă care afectează un „60% dintre tinerii studenți liceeni japonezi”.

În videoclipul de mai sus, terapeutul Nomura Kazutaka vorbește despre problemele cu care se confruntă tinerii dependenți de internet, de la dificultăți în dormit până la a fi obligat să renunțe la școală.

Centrul de sănătate mintală din Shanghai a descoperit că copiii chinezi care au niveluri similare de dependență ar putea suferă de modificări neurologice similare cu cele observate în alcool, canabis și cocaină dependenți. Independentul rapoarte:

„Rezultatele au arătat deteriorarea fibrelor de materie albă din creierul care conectează regiunile implicate în procesarea emoțională, atenția, luarea deciziilor și controlul cognitiv”.

În ciuda tratamentelor disponibile variind de la terapia cognitivă comportamentală la guvernare tabere de „post” tehnologic, schimbarea acestui comportament nu va fi ușoară.

Este vorba despre copii și adolescenți care au crescut într-o societate care încurajează conformitatea radicală. Cand Student japonez de economie internațională Kaz Aoyama am vorbit cu Mashable în 2013, el a explicat:„Vreau să obțină faimă, dar vor să-și păstreze persoana online separat de viața lor reală. Ei au învățat să nu iasă în evidență prea mult, dar au această dorință de a face exact asta ”.

Și astfel, se naște o a doua viață pe Internet.

Irlanda: Sesiuni web târziu noaptea

Net Children Go Mobile 2015 raportul a constatat că 46% dintre copiii irlandezi (între 9 și 16 ani) au acces la internet din dormitoarele lor, 14% dintre cei care au acceptat să folosească „foarte mult” după 21:00. Dintre copiii chestionați, proporția care a găsit ceva online care i-a „deranjat” s-a dublat din 2011, până la 1 din 5 (21% au văzut chiar imagini sexuale), 13% recunoscând că au fost intimidați online.

Acest acces la conținut negativ și periculos este cel care îngrijorează pe atât de mulți părinți. Acest lucru este de înțeles cu teh-urile media, cu povești despre sinucideri adolescenți legate de Ask.fm și site-uri web promovarea anorexiei la copii.

„Mulți oameni, în special tinerii, își doresc dorința de a folosi Facebook sau Twitter atât de puternic încât afectează relațiile lor personale, studiile și de multe ori locurile de muncă ...Studiile au arătat că persoanele cu un grad ridicat de utilizare a site-urilor de socializare pot avea un nivel mai scăzut de stimă de sine și au o incidență mai mare a depresiei ”.
Shane Kelly, manager de servicii profesionale cu Asociația Irlandeză pentru Consiliere și Psihoterapie

Potrivit consultantului psihiatru Dr. Colin O’Gara, niste "copiii sunt introduși în tehnologiile conectate la internet imediat ce vor putea vorbi ”, cu dependență excesivă de jocuri online în adolescență Dependența de jocuri video în adolescență - Ce este prea mult și cum să rezolvi problemaDependența de jocuri video este o problemă serioasă. Știu asta pentru că sunt un fost dependent de jocuri video. Citeste mai mult fiind ulterior o problemă deosebit de îngrijorătoare. Câteva pericole din aceasta includ:

• O preocupare persistentă pentru joc chiar și atunci când nu joci
• Simptome de sevraj
• Nevoia de a petrece progresiv mai mult și mai mult timp jucând
• O incapacitate de a controla timpul petrecut în joc

China: Campuri de încărcare a stilului militar pentru dependenții online

Sudul Beijingului este una dintre mai multe tabere de cizme controversate, în stil militar, concepute pentru a adăposti și pentru a trata capătul extrem Cele 24 de milioane de adolescenți dependenți de China. Părinții își aduc copiii la sute de kilometri pe care trebuie să-i petreacă cât este necesar în detenție; aceasta este o tentativă din ultimul șanț de a-i salva de aproape auto-distrugerea. Un tată, vorbind Telegraful a spus:

„Nu-l mai putem controla ...Vrem ca el să înțeleagă ce se întâmplă cu el, să vindece și ca acest coșmar să se termine. "

Chen Fei, tânărul în cauză, a început să petreacă timp în cafenelele cibernetice pentru a juca jocuri, însă dependența lui l-a împins în curând să petreacă peste 20 de ore pe zi în fața ecranelor.

Tao Ran, un psihiatru al Armatei de Eliberare a Poporului, spune Telegraful despre modul în care această formă de dependență cronică de Internet este mai rea decât dependența de heroină. Acest lucru poate suna extrem, dar cu chinezii copiii tăiați din propriile mâiniși să se sinucidă pentru „alăturarea eroilor jocului [pe care] i-au închinat”, nu este prea greu de crezut.

Tao a explicat în plus că 90% dintre pacienți suferă de depresie severă și că 58% dintre copiii dependenți și-au atacat părinții, continuând să spună;

„Distruge relațiile și deteriorează corpul fără ca persoana să știe. Toate au probleme de vedere și de spate și suferă de tulburări alimentare. În plus, am descoperit că capacitatea creierului lor este redusă cu opt la sută, iar afecțiunile psihologice sunt grave. Dacă cineva petrece șase ore sau mai mult pe Internet, considerăm că aceasta este o dependență. "

Deși există dezacord în privința faptului că putem compara o dependență digitală cu dependența de substanțe, este clar că un număr tot mai mare de părinții ajung la capătul legăturii lor, apelând la tratamente tot mai extreme, scumpe (și uneori dubioase) pentru a-i ajuta copii.

SUA: Dependența cu simptome asemănătoare psihozei

Conform unui sondaj Harriss Interactive, 23% dintre tinerii americani (8-18 ani) se simt dependenți de jocurile video. Unii dintre acești tineri dependenți ajung să arate simptome de psihoză după sesiuni de jocuri de maraton și luni de dependență. Daniel Petric l-a împușcat pe tatăl său și și-a ucis mama pentru că i-a luat noul joc video Halo 3. Shawn Woolley Se presupune că s-a sinucis pentru un joc Everquest.

Deși alți factori, cum ar fi dificultățile de învățare sau bolile mintale, pot fi factori care contribuie în cazuri ca acestea, ideea că intensitatea și stimularea jocurilor video ar putea exacerba situația este valabilă punct

Andrew Fulton, fostul dependent de internet, a declarat Azi, “Este ca o eliberare terapeutică. Tot social anxietate M-am simțit că la școală tocmai am plecat pentru că puteam fi oricine aș fi vrut. Este ca un zumzet cu tot corpul ”.

Urmărirea acestui zgomot a ajuns să-l coste pe Andrew 16 ore pe zi. Pentru a se asigura că are timpul să joace jocuri video, va omite școala și va renunța la mâncare. Până mult timp, părinții lui au recunoscut că abia își recunosc „coaja unui fiu”.

Pentru a combate această problemă, clinicile de reabilitare se deschid în toată țara pentru a ajuta copiii să se deconecteze complet, scufundați-vă în natură, mâncare sănătoasă și participați la activități precum yoga, drumeții și alte forme exercițiu.

Ce să faci dacă copilul tău este dependent

După cum vedeți, dependența de internet la copii și adolescenți (oricum este definită) nu este ceva de ignorat. Aceasta este o problemă în creștere, care provoacă nu doar schimbări de dispoziție și pungi sub ochi, ci probleme neurologice și psihologice periculoase.

În ceea ce privește recunoașterea internetului și a dependenței digitale la propriii copii, Jeanene Swanson pe Fix a scris că simptomele includ; „Utilizarea compulsivă, preocuparea de a fi online, minți sau ascunde amploarea sau natura utilizării [sau a jocului] de pe internet și o incapacitate de a o controla sau de a o reduce”. Ea continuă să citeze terapeutul prin dependență Liz Karter despre dependența de mesaje text;

„Simptomele dependenței de trimitere la mesaje sunt preocupări de dispozitivul digital, dorința de a petrece tot mai mult timp online [sau] texting, comportament secret, [și] schimbări de dispoziție”

După cum se dovedește, cei cu vârsta sub 25 de ani („nativii digitali”) sunt cei mai susceptibili la această formă de dependență, ceea ce duce la un risc crescut de abuz de substanțe (și alte dependențe, inclusiv porno Dependența de pornografie: Lupta ascunsă și cum să te rupi [Caracteristică]Anon22 a descoperit porno pe Internet când avea doar 12 ani. De aproximativ 10 ani, Anon22 s-a bucurat de pornografie folosind computerul său o dată sau de două ori pe zi, o compulsie care susține că i-a ruinat socialul ... Citeste mai mult ), tulburări de anxietate, depresie, tulburări sociale, alimentație slabă, degetele artritice și probleme ale spatelui și gâtului, printre altele.

În primele etape ale dependenței digitale, folosind unele încercări și metode testate pentru schimbarea obiceiurilor Cum să formezi un nou obicei atunci când pare prea greu de continuatObiceiurile nu se formează peste noapte. În fiecare an, facem aceste rezoluții care cer schimbări majore. Dacă doriți un obicei nou, trebuie să fiți gata pentru capcanele și cum să le depășiți. Citeste mai mult (și dezvoltarea micro-obiceiurilor Cum se utilizează micro obiceiuri și scânteie schimbări personale masiveCrearea de noi obiceiuri este greu. Obiceiurile sunt construite de obicei pe săptămâni sau luni de repetare, iar motivația este provocarea. Când viața devine dificilă, micro-obiceiurile pot fi de mare ajutor. Citeste mai mult ) poate fi tot ce este nevoie. Am scris despre aplicații care vă pot ajuta în acest sens Kickstart Viață care schimbă obiceiurile cu una dintre aceste aplicații pentru iPhoneFormarea unor bune obiceiuri de viață este esențială pentru o mai bună sănătate și productivitate personală. Unele pe care le cultivăm în timp ce crescem, altele sunt mai greu de realizat fără angajament - iar iPhone-ul dvs. vă poate ajuta. Citeste mai mult , precum și cum să urmăriți utilizarea smartphone-ului Dependență, cantificată: cum mi-am măsurat utilizarea smartphone-ului pentru o săptămânăTimp de o săptămână, am instalat aplicații și am configurat contoare pentru a-mi măsura utilizarea smartphone-ului. Ce am aflat despre propria mea dependență de smartphone? Citeste mai mult inainte de.

În cazul în care acest lucru nu reușește să vă ajute, cererea medicului dumneavoastră să vă trimită la un terapeut sau psiholog instruit în dependență va fi cea mai bună cale de luat.

În ce stadiu crezi că un copil este dependent de internet și în ce stadiu este de datoria ta să pășești și să reduci această dependență? Dacă aveți povești relevante pentru a partaja pe acest subiect, vă rugăm să le postați în comentariile de mai jos.

Credite imagine: dependent de internet prin Shutterstock