5 Moduri Tehnic Te pot ajuta să sprijiniți mai bine obiceiurile de studiu

Publicitate

Au trecut ceva timp de când sunt la școală, dar știu câțiva prieteni care încă studiază drumul spre absolvire. Mă uimește câte instrumente există în prezent acolo pentru a ajuta procesul de studiu - instrumente pe care mi-ar fi plăcut să le folosesc înapoi înainte de a obține titlul. Din păcate, timpul meu pentru obiceiurile îmbunătățite de studiu s-a terminat, dar puteți beneficia în continuare!

Tehnologia este minunată așa. Dacă lipsește, cineva va găsi o modalitate de a crea tehnologie care să ajute la ameliorarea o parte din această lipsă. Nu vă puteți concentra sau concentra? Există un instrument pentru asta. Nu vi se pare că vă mențineți scadențele organizate? Nicio problemă, tehnologia nu vă poate ajuta. Distras de Internet? Da, tehnologia poate salva și ziua acolo. Nu este nevoie decât de un pic de cunoștințe și un pic de configurare, iar productivitatea studiului dvs. se va ridica în cel mai scurt timp.

Mențineți claritatea mentală cu tehnica Pomodoro

Am auzit cândva că este mai bine să studiezi mici explozii cu pauze scurte între ele, deoarece îți ajută mintea să păstreze informații. Teoria din spatele ei avea ceva de-a face cu faptul că ai mai multe șanse să-ți amintești începuturile și sfârșitele unui eveniment, în timp ce mijlocul poate deveni un pic neplăcut. Indiferent dacă este sau nu adevărat, experiența mea personală spune că exploziile scurte de studiu sunt mai eficiente decât sesiunile lungi de cramming.

Acolo intervine Tehnica Pomodoro. Rețeaua de bază a tehnicii este că setați un cronometru timp de 20 de minute și să lucrați (sau să studiați) cât de tare puteți pentru acea perioadă de timp. Când cronometrul se va încheia, veți beneficia de o pauză de 10 minute. Alternează între studiu și pauze pe parcursul zilei și ar trebui să vezi o îmbunătățire a obiceiurilor tale de studiu.

Am acoperit multe Aplicații și programe pentru tehnica Pomodoro Reduceți procrastinarea cu aceste aplicații și software pentru tehnica PomodoroProcrastinarea este o maladie care pătrunde studenții și lucrătorii din toate colțurile lumii și infectează amatori și profesioniști deopotrivă. Ca scriitor, sufăr de amânare zilnic. Unii oameni... Citeste mai mult care au fost concepute pentru a vă ajuta să rămâneți pe cale. Folosesc această tehnică de ani buni și nu o pot recomanda suficient. Este uimitor. Încearcă-l și vezi cum funcționează pentru tine.

Cucereste sarcini cu liste de efectuat

Am impresia că totez un corn străvechi de fiecare dată când menționez liste de activități în același suflu ca și productivitatea, dar există un motiv pentru care listele de activități sunt atât de populare: funcționează! Poate că are ceva de-a face cu satisfacția psihologică de a șterge o listă una câte una până nu mai rămâne nimic. Este sălbatic cathartic.

Mulți oameni folosesc liste de activități pentru a-i ajuta să-și amintească ce trebuie să cumpere de la magazinul alimentar sau ceva de-a lungul acestor linii, dar listele de activități pot fi de ajutor pentru studiu. Cheia este să descompunem proiectele mari în sarcini mai mici și mai mici până când fiecare sarcină nu mai poate fi defalcată. Apoi, unul câte unul, le parcurgeți și le completați, în timp ce le bifați de pe listă. Un beneficiu uriaș este că acele proiecte uriașe par mai puțin descurajante atunci când le-ai defalcat.

De exemplu, poate că trebuie să „studiați finalul” pe care îl aveți săptămâna viitoare. Rezolvați acest lucru: trebuie să „studiați capitolele 3, 6, 8, 9 și 10” și „să analizați rapoartele laboratorului”. Ei bine, acestea pot fi defalcat și mai mult: „citiți paginile 90 - 100, 100 până la 120, consultați raportul de laborator 3, consultați raportul de laborator 4” și așa mai departe mai departe. În acest fel, studierea este mai metodică, chiar pare acum realizabilă.

Recomandările mele pentru liste de activități includ Fă-o (mâine) Do It (mâine) este o listă de a face online extrem de simplăDacă vă place ideea unei liste online de lucruri pe care trebuie să le faceți, dar niciodată nu reușiți să folosiți una mai mult decât timpul necesar pentru a adăuga toate ... Citeste mai mult , Orice. DO, și Todo.txt Cum să fii organizat cu cel mai simplu sistem de a face din lume care funcționează - Todo.txtAici, la MakeUseOf, am acoperit în trecut o mulțime de sisteme de rezolvat. Dar, dacă sunteți ca mine, sistemele de rezolvat pot deveni uneori prea multă muncă pentru a vă menține și a ajunge să vă coste în productivitate. Eu ... Citeste mai mult .

Caută termeni ciudați cu OneLook.com

Pentru cei dintre voi implicați în studii la nivel înalt cu cuvinte sau concepte dificil de analizat, OneLook ar putea fi site-ul pentru dvs. În termeni de profan, OneLook este un dicționar, dar este un dicționar avansat, precum nimeni nu l-ați văzut vreodată. Am crezut că am văzut tot ceea ce oferă Internetul în prezent, dar OneLook m-a luat cu surprindere.

Căutarea de bază implică o interogare de căutare a unui cuvânt sau a unei expresii, apoi OneLook va scuti o definiție. Dacă doriți să includeți sau să excludeți dicționare specifice, puteți face asta. Există, de asemenea, opțiunea de a căuta traduceri în loc de dicționare. Dar partea cea mai tare, dacă mă întrebați, este dicționarul invers, care ia un concept descris și returnează cuvinte potențiale care încapsulează acest concept.

O altă caracteristică excelentă a OneLook este căutarea sa avansată. Nu vă limitați să căutați anumite cuvinte ca în alte dicționare online. În schimb, puteți căuta cu wildcards, placeholders, puteți căuta cuvinte cu semnificații similare, cuvinte cu concepte similare, expresii care se potrivesc cu un acronim și multe altele. După ce veți afla complicațiile, veți avea un instrument puternic în mâinile dvs.

Blocați temporar site-urile web

Este amuzant modul în care unele dintre cele mai mari distrageri ale noastre astăzi sunt tehnologia, menite să facă viața mai ușoară și mai eficientă. Smartphone-urile, computerele și internetul pot crea un bloc rutier atunci când trebuie să studiați. Din fericire, tehnologia vine în salvare și vă protejează împotriva tehnologiei: programe cronologice care blochează temporar unele site-uri web sau toate, astfel încât sunteți forțați să studiați.

Cel pe care îl recomand cel mai mult este un program desktop desktop numit FocalFilter 6 sfaturi Prevenirea procrastinării pe InternetSunt un maestru al procrastinării. Poate că și tu ești. Există milioane de oameni care suferă de amânare amânată și este o adevărată scurgere a productivității și eficienței. Lucrul ciudat este că multe dintre ... Citeste mai mult . Cu acesta, puteți gestiona o listă de site-uri de blocat. Nu trebuie decât să tastați o grămadă de site-uri web, să setați o perioadă de blocare, apoi să faceți clic pe buton. Acest instrument va bloca accesul la aceste site-uri pe toată durata browserelor majore: IE, Chrome, Firefox și Safari. Ne pare rău, utilizatorii de Opera. Foarte recomandat.

Pentru alternative specifice browserului, puteți consulta LeechBlock [Nu există mai mult timp disponibil] pentru Firefox și StayFocusd pentru Chrome.

Folosiți memento-uri Nag pentru a vă aminti pentru a studia

O altă mare problemă când aveam când eram student a fost că voi face o pauză scurtă și am fost complet urmărită de orice am terminat în pauză. „Doar o privire rapidă pe un site web” s-a transformat în trei ore de navigare și o întoarcere dureroasă. „Încă un joc” s-a transformat în încă cinci jocuri și, dintr-o dată, tot timpul meu de studiu a dispărut.

Dacă rulați ceva de genul tehnicii Pomodoro de mai sus, atunci zgomotele frecvente de alarmă vor minimiza acest risc și vă vor ține pe cale. Cu toate acestea, dacă nu îți place Pomodoro, atunci ce poți folosi? Din fericire, există o serie de instrumente „reminder nag”, care vă vor aminti periodic să faceți orice este ceea ce ați setat ca memento.

Un bun care îmi place este PesterMe, care se întâmplă să fie într-adevăr vechi (ultima actualizare în 2006), dar încă funcționează bine pentru mine (cel puțin pe Windows 7). Acesta se află în fundal și afișează un pop-up atunci când durata memento-ului se termină. Pentru alternative, puteți verifica aceste aspecte trei instrumente de memento 3 Instrumente pentru a vă reaminti pentru a face o pauză și relaxare în timp ce lucrați la computerLucrul la computer poate să nu fie foarte fizic, cu toate acestea este greu pentru corpul tău. Dacă ești blestemat să-ți petreci orele de lucru în spatele unui birou, ai fi mai bine să găsești modalități de a face ceva ... Citeste mai mult care sunt menite să vă reamintească să faceți pauze, dar puteți să le răsuciți și să le folosiți pentru a vă reaminti să nu mai spargeți.

Concluzie

Consensul general, cel puțin în cercurile mele, este că tehnologia este un mare obstacol în studierea. Site-urile, e-mailul, mesageria instantanee și jocurile video ar putea de asemenea să lumineze semne de neon care te îndepărtează de la serviciu. Cu toate acestea, sperăm că instrumentele de mai sus nu vor fi numai convinge Voi, această tehnologie vă poate ajuta la reducerea distragerilor, dar poate vor fi de fapt Ajutor tu cu studiile.

Ce folosești pentru a te ajuta să studiezi? Cum luptați cu distragerile și să vă concentrați? Partajează experiențele tale cu noi în comentarii!

Credite imagine: Via MorgueFile