Publicitate

Utilizarea unui computer prea mult timp poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Nu te gândești niciodată la asta pentru că stai doar pe un scaun, dar există de fapt niște riscuri grave care pot veni de la a sta prea mult timp în fața unui computer. Este posibil să suferiți de dureri de cap, probleme de ochi și chiar probleme de spate. Având în vedere acest lucru, poate doriți să luați în considerare un program ușor, bazat pe Windows, numit BreakTaker.

ia o pauză memento-uri

BreakTaker este proiectat pentru a rula în fundal și vă reamintește să luați pauze de la a lucra regulat. Uneori, când mă aflu în zonă, uit complet că trebuie să mă îndepărtez de computer și să-mi limpezesc capul, și BreakTaker mă ​​ajută să mă smulg din asta și îmi reamintește să opresc ceea ce fac timp de câteva minute și să iau puțin odihnă.

techerator

În mod implicit, programul vă spune să faceți o pauză la fiecare 55 de minute, dar făcând clic dreapta pe tava de sistem și accesând setările, îl puteți seta pe orice sumă doriți. Când va veni timpul de pauză, programul vă va sugera câteva lucruri de făcut, cum ar fi să mergeți și să vă plimbați puțin. Uneori, aceste sugestii pot fi de mare ajutor.

instagram viewer

Caracteristici:

  • Îți amintește să nu mai funcționezi și să faci o pauză.
  • Se rulează pe fundal pe PC-urile Windows.
  • Setați intervale de pauză personalizate.
  • Oferă sugestii despre ce trebuie făcut în pauză.
  • Pauză pentru a scăpa de memento-uri de pauză atunci când sunteți într-o criză de timp.
  • Citește și: 3 Instrumente pentru a vă reaminti pentru a face o pauză și relaxați-vă în timp ce lucrați la computer 3 Instrumente pentru a vă reaminti pentru a face o pauză și relaxare în timp ce lucrați la computerLucrul la computer poate să nu fie foarte fizic, cu toate acestea este greu pentru corpul tău. Dacă ești blestemat să-ți petreci orele de lucru în spatele unui birou, ai fi mai bine să găsești modalități de a face ceva ... Citeste mai mult .

Găsiți BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker

Dave LeClair adoră jocurile pe consolă, PC, mobil, handheld și orice dispozitiv electronic capabil să le joace! El gestionează secțiunea Oferte, scrie articole și lucrează în spatele scenei la MakeUseOf.