Amazon Halo Review: Cea mai înfiorătoare trupă de fitness încă

Fitness trackers oferă informații utile pentru a vă ajuta să schimbați modul în care vă abordați sănătatea. Amazon Halo vine cu un amestec de caracteristici clasice, alături de noile sale scanări de ton și grăsime corporală. Cu toate acestea, acestea vin cu probleme de confidențialitate notabile.

Nevoile de sănătate diferă de la o persoană la alta, dar vom explora dacă merită să vă legați de propria trupă Amazon Halo și exact ce poate face pentru dvs.

Noțiuni introductive despre Amazon Halo Band

Când dezabonați Amazon Halo, acesta vine cu banda deja atașată, un clip de încărcare și un manual de configurare. Deoarece Halo nu are ecran, veți avea nevoie de un telefon capabil să îndeplinească aceste cerințe pentru a vă vizualiza datele:

• Asigurați-vă că telefonul dvs. este fie Android 7.0+ sau iOS 12.0+
• Descărcați aplicația Amazon Halo
• Activați Bluetooth (utilizează Halo Bluetooth 5.0)

Clema de încărcare utilizează USB-A standard, deci va trebui să o atașați la un încărcător adecvat (nu este furnizat). Când plasați Halo în interiorul clemei de încărcare, asigurați-vă că îl așezați cu butonul orientat spre exterior. De asemenea, va trebui să vă asigurați că pinii de pe partea inferioară a Halo se aliniază cu pinii de pe încărcător.

Singura lumină LED de pe Halo va începe să clipească alb. Aceasta înseamnă că vă puteți asocia dispozitivul prin intermediul aplicației. Pe măsură ce urmați instrucțiunile de pe ecran, Halo adună câteva informații despre dvs. pentru a începe călătoria dvs. de urmărire a sănătății.

Purtând banda Amazon Halo

Pentru cei care urmează un tracker de fitness discret, Halo oferă acest lucru. Deoarece nu există ecran, există foarte puțin de distras. Luminile cu LED-uri sunt folosite cu ușurință, deci nu trebuie să țineți cont de orice tulburări nedorite.

Halo vine în două tipuri de benzi: țesături și sport. Banda sa de material implicită este compusă din spandex, nailon și poliester. În timp ce banda sport este fabricată din cauciuc siliconic.

Pentru cei care caută un material mai respirabil la încheietura mâinii, varianta trupei sportive Halo era de preferat. Cu toate acestea, materialul siliconic a făcut mult mai mult o corvoadă pentru a atașa în siguranță capsula senzorului. Între accesul timpuriu și lansare, prețul trupei sportive a crescut, de asemenea, de la 15,99 USD la 24,99 USD în mod neașteptat.

Acestea fiind spuse, banda implicită din țesătură este ușor de utilizat și se potrivește perfect pe încheietura mâinii. Din moment ce banda și senzorul cântăresc sub un kilogram, a fost ușor să uităm că Amazon Halo era acolo uneori.

Măsurarea activității dvs.

Pentru a vă măsura activitățile, Amazon Halo vă acordă puncte în funcție de intensitatea și momentul mișcărilor dvs. În scopuri de urmărire, Amazon a optat pentru un obiectiv săptămânal de 150 de puncte, bazat pe date de la American Heart Association și alte resurse medicale.

În timp ce puteți adăuga manual activități în aplicația Halo, banda de fitness urmărește automat activitățile care ridică ritmul cardiac la niveluri moderate sau intense timp de 10 minute sau mai mult. Cu toate acestea, recunoaște automat doar mersul pe jos și alergarea. Alte activități vor apărea doar ca „Activitate” cu durata lor, dar puteți edita intrarea ulterior pentru a identifica ce a fost.

La fel ca alți trackere, Halo se concentrează foarte mult pe creșterea ritmului cardiac, dar suportă o acumulare mai mică. Pentru activități ușoare precum mersul pe jos, puteți câștiga un punct la fiecare douăzeci de minute. Cu toate acestea, dacă rămâneți scurt, nu veți primi deloc punctele.

Halo se adresează, de asemenea, dacă petreceți prea mult timp fiind sedentar. Dacă depășiți opt ore de timp sedentar, veți pierde un punct pentru fiecare oră trecută.

Deși există o mulțime de valori pentru a descompune, linia de jos este dacă doriți să analizați datele sau să vă urmăriți progresul, Halo oferă un echilibru fin pentru oricare dintre părți.

Urmărirea somnului? Cât de precis este?

Pe măsură ce dormi în timp ce porți Halo Band, acesta colectează o varietate de date despre modul în care dormi. Când te trezești, calculează un scor de somn din următoarele:

• Timp total de somn
• Timpul care a durat până a adormi
• Timpul petrecut în fiecare etapă a somnului
• Cât de des ai fost treaz

Scorul dvs. de somn va varia între 0 și 100, iar un nivel de 85 sau mai mare este un somn bun. De asemenea, puteți vizualiza hipnograma personalizată care vă vizualizează etapele de somn. Dacă aveți tulburări sau dacă doriți să vă vedeți temperatura somnului, acestea sunt listate în categoria calității somnului.

În ceea ce privește cât de exacte sunt rezultatele, aplicația Halo vă sugerează să mergeți după propria experiență. Dacă nu se potrivește, vă sugerează să vă reglați banda de fitness, să vă verificați mediul și să vă asigurați că nu dormiți direct deasupra. În timpul testării, nu am întâmpinat niciodată probleme, în afară de o mică întârziere la înregistrarea temperaturii în aplicație.

Obiective de sănătate cu laboratoarele

O parte importantă a experienței Halo sugerează îmbunătățiri pentru sănătatea ta. Ca atare, numeroase companii și-au inclus conținutul pe Halo, cum ar fi Orangetheory, 8fit, Weightwatchers și Headspace. În secțiunea Labs, aveți opțiunea de a vizualiza antrenamentele sau de a privi programele din aplicație.

Când îl utilizați, datorită categoriilor și filtrelor, este foarte ușor să găsiți conținut care să se potrivească nivelului dvs. de pregătire. Indiferent dacă doriți activități, îmbunătățiri personale sau stabilirea obiectivelor, există multe disponibile.

Pentru cei preocupați de menținerea pe calea cea bună, puteți seta mementouri temporizate. Aplicația Halo păstrează, de asemenea, o filă personală pentru a vizualiza toate laboratoarele în curs și cele finalizate.

Urmărirea tonului Amazon Halo Band

Prima dintre caracteristicile controversate ale Amazon Halo este Tone. Această funcție vă permite să vedeți cum sunăți pentru alții. Ca prefață, aceasta este o porțiune complet integrată a aplicației Halo.

Vă cere să creați un ID vocal citind șase pasaje clasice din literatură. Dacă nu creați un ID vocal sau îl ștergeți, Halo nu va putea folosi microfoanele sale pentru a vă înregistra. Dacă doriți să dezactivați sau să dezactivați microfoanele, trebuie doar să țineți apăsat butonul timp de trei secunde și LED-ul va deveni roșu.

Ca o altă măsură de siguranță, înregistrările microfonului nu merg niciodată în cloud. Este procesat, analizat și șters imediat. Deci, nu veți putea reda sau descărca nimic.

Având în vedere problemele legate de confidențialitate, să analizăm modul în care Tone vă analizează vocea. Rezultatele sunt împărțite în patru categorii:

• Amuzat, încântat, entuziasmat - galben (energie medie și mare și pozitivitate)
• Conținut, apreciativ, grijuliu - verde (pozitivitate medie spre mare și energie scăzută)
• Rezervat, descurajat, îngrijorat - albastru-gri (pozitivitate și energie scăzute)
• Neplăcut, iritat, înfuriat - roșu (pozitivitate scăzută, energie ridicată până la medie)

Pe tot parcursul zilei, Amazon Halo vă va analiza frazele, va atribui valori de ton și va enumera momentele notabile.

De asemenea, puteți utiliza butonul de bandă direct pentru a începe analiza. După apăsarea butonului o dată, microfonul va continua să analizeze până la treizeci de minute sau dacă detectează că conversația sa încheiat. Dacă accesați porțiunea live a aplicației Halo, puteți vizualiza și o analiză vizuală live a tonului dvs.

Durata de viață a bateriei și tonul lui Halo

Dacă utilizați caracteristica de ton a Amazon Halo, există o schimbare a duratei de viață a bateriei. Cu microfonul pentru bandă Halo dezactivat, puteți utiliza Halo timp de până la șapte zile (în medie) fără reîncărcare. Cu toate acestea, dacă este activat, durata de viață a bateriei scade la una sau două zile, în funcție de cât de multă analiză de ton doriți.

Dacă optați pentru ton mai puțin setare, Halo-ul tău va dura două zile. Pentru mai mult ton setare, va dura doar o zi.

În timp ce tonul scade rapid durata de viață a bateriei, Amazon Halo se poate încărca din nou la maxim în nouăzeci de minute. Totuși, dacă nu sunteți un fan al încărcării frecvente, rețineți acest lucru.

Scanări corporale ale Amazon Halo Band

Pe lângă Tone, o altă caracteristică controversată este partea corpului aplicației. Halo folosește camera smartphone-ului pentru a analiza procentul de grăsime corporală. Pentru a combate problemele, Amazon arată clar că imaginile sunt trimise în cloud pentru procesare, apoi se creează un model de corp 3D.

Ulterior, este șters și stocat local în aplicație, cu excepția cazului în care alegeți altfel. Indiferent, nu toată lumea va dori să facă acest lucru. Puteți șterge datele corpului sau puteți alege să faceți o scanare mai îmbrăcată.

Deci, cum funcționează?

Odată ce aveți telefonul mobil poziționat și întregul corp este în cadru, Halo vă pune poziția brațelor și a picioarelor pentru o scanare. Durează aproximativ zece secunde, deci veți avea rezultatele în mai puțin de un minut.

Este în mare parte fără probleme, dar este posibil să întâmpinați unele probleme cu aplicația care nu înregistrează corect poziționarea brațelor și nu pornește scanarea. Într-un spațiu larg deschis, cu multă lumină naturală, aceasta era mai puțin o problemă.

Cât de precisă este scanarea corpului Halo

Am testat scanarea corporală pe parcursul mai multor săptămâni și în diferite seturi de îmbrăcăminte. Chiar și în condiții ideale (aceeași locație, iluminat, îmbrăcăminte minimă, păr legat), am observat neconcordanțe cu rezultatele și citirile anterioare.

În îmbrăcămintea mai potrivită, cum ar fi îmbrăcămintea sportivă, am obținut rezultate destul de similare cu când eram în îmbrăcămintea cea mai minimă (de obicei între 1 și 2%), dar șansa unei lecturi anormale ciudate a făcut-o crește. Așadar, în timp ce îmbrăcămintea minimă este cea mai bună, diferența nu a fost suficientă pentru mine.

Dacă doriți să utilizați aceste scanări ca instantaneu, acesta poate fi util pentru graficarea tendințelor sau a progresului. Deși este un concept interesant pentru screening-ul medical la domiciliu, nu v-aș sugera să renunțați la scară pentru a adopta acest lucru singur.

Calitatea de membru Amazon Halo

Trupa Amazon Halo vine cu șase luni de membru gratuit. După aceasta, veți fi taxat cu 3,99 USD pe lună (plus taxe). Cu toate acestea, dacă vă anulați calitatea de membru, veți pierde accesul la toate funcțiile, cu excepția funcțiilor de bază. Non-membrii pierd accesul la următoarele funcții:

• Corp
• Ton
• Scorul activității
• Intensitatea activității
• Scorul de somn
• Etapele somnului
• Perspective

De asemenea, veți păstra doar acces limitat la laboratoarele Halo.

Ar trebui să cumperi banda Amazon Halo?

Amazon Halo oferă multe celor care tocmai se interesează de trupele de fitness sau caută un tracker fără distrageri. Cu abonamentul de șase luni inclus, este, de asemenea, dificil să argumentezi împotriva valorii pe care o oferă în avans.

Totuși, cu caracteristicile sale mai controversate, trebuie să efectuați un apel personal.

Sperăm să vă placă articolele pe care le recomandăm și le discutăm! MakeUseOf are parteneriate afiliate și sponsorizate, așa că primim o parte din venituri din unele dintre achizițiile dvs. Acest lucru nu va afecta prețul pe care îl plătiți și ne ajută să oferim cele mai bune recomandări de produse.

Despre autor