5 aplicații pentru iPhone care te pot face o persoană mai bună

Publicitate

Aveți obiceiuri pe care ai vrea să le schimbi 9 obiceiuri proaste care te obosesc la birouTe simți adesea obosit la birou? Problema ar putea fi în puținele obiceiuri proaste pe care le-ai luat. Îndepărtați epuizarea din viața de birou cu aceste sfaturi pentru construirea sănătății. Citeste mai mult , dar aveți probleme în a face asta? Poate că ați dori să începeți să faceți exerciții regulat, să economisiți bani, să citiți mai multe cărți sau să amânați mai puțin. Cu aplicații la îndemână pentru iPhone care vă amintesc și vă încurajează să îndepliniți aceste tipuri de obiective, dvs poate sa Fă-o!

Iată cinci dintre cele mai bune aplicații pentru auto-îmbunătățire și cum să profitați la maximum de ele.

1. Productiv (gratuit) [Nu mai este disponibil]

Productive vă ajută să vă ajustați obiceiurile și să vă atingeți obiectivele zilnic. Pur și simplu programezi obiceiuri pentru orice moment al zilei și zile ale săptămânii.

Incepe

Puteți începe cu ușurință prin a selecta un obicei încorporat dintr-una din șase categorii, inclusiv sănătate, casă, hobby-uri și eficiență. Există o varietate de opțiuni utile în fiecare dintre ele. De exemplu, în categoria acasă poți alege între a spăla rufele, a plimba câinele sau a uda plantele.

După selectarea obiceiului, adăugați o pictogramă colorată și programați-o. Aveți multă flexibilitate pentru programarea cu Productive. Alegeți dintre zilnic, săptămânal sau lunar, specificați anumite zile ale săptămânii, alegeți ora și activați înregistrările multiple. Și, configurați mementouri, astfel încât să puteți rămâne pe drumul cel bun cu obiceiurile dvs.

Continuă

Când îți sunt create obiceiurile, glisează spre dreapta pentru terminat sau spre stânga pentru a omite. Îndreptați-vă spre Statistici secțiune pentru a vedea cât de bine te descurci. Veți vedea numărul total de zile perfecte, cursele actuale și cele mai bune, obiceiurile totale finalizate și media dvs. pe zi.

Productive are o interfață elegantă și intuitivă, ceea ce face ca urmărirea obișnuințelor să fie ușoară. Dacă vă place versiunea gratuită, puteți face upgrade prin achiziție în aplicație pentru 3,99 USD. Upgrade-ul oferă obiceiuri nelimitate, tendințe, o opțiune de parolă și mementouri cronometrate.

Cu Strides, puteți crea și urmări cu ușurință obiectivele pentru obiceiurile dvs. Acest instrument simplu, fără prostii, vă oferă elementele de bază de care aveți nevoie, fără multe puf.

Incepe

Strides are 12 categorii diferite din care să aleagă, cum ar fi exerciții, economiseste bani, jurnal și meditați. Alegeți-l pe cel dorit și apoi adăugați detaliile. Puteți da fiecărui obicei un nume specific, puteți alege o perioadă de timp și puteți stabili o dată de începere. Apoi, decideți când să înregistrați completările și să primiți mementouri.

Continuă

Pe măsură ce vă înregistrați cu aplicația, veți vedea o bară de progres clară. Verde înseamnă că ești pe drumul cel bun, iar roșu înseamnă că ești în urmă. Doar atingeți pictograma de lângă obicei sau glisați spre dreapta pentru a-l înregistra sau glisați spre stânga dacă nu este finalizat. De asemenea, puteți consulta diagrame, istoric, note și numărul de zile din seria dvs.

Dacă vă place să utilizați Strides ca instrument de urmărire a obiceiurilor, puteți obține Strides Plus pentru 4,99 USD lunar sau 39,99 USD anual. Achiziția în aplicație vă oferă funcții precum trackere, etichete și filtre nelimitate, o blocare a confidențialității și capacitatea de export.

Dacă sunteți în căutarea unui instrument de urmărire a obiceiurilor atractiv, atunci consultați Azi. Aplicația oferă personalizare obiceiuri adaptate pentru tine împreună cu coperți foto pentru fiecare.

Incepe

Astăzi nu are obiceiuri sau categorii încorporate, ceea ce este frumos pentru că fiecare este unică pentru tine. Pentru a adăuga un obicei, atingeți semnul plus, dați-i un nume, selectați frecvența, alegeți zilele săptămânii și activați înregistrările multiple, dacă doriți. Puteți configura un memento, puteți alege o dată de începere și puteți aplica o fotografie.

Continuă

Cu Today, pur și simplu glisați la stânga și la dreapta prin cardurile de obicei. Puteți vedea dintr-o privire cât de bine vă descurcați cu fiecare. Apoi, glisați în sus pe cardul de obicei pentru a face check-in. Aplicația oferă, de asemenea, un widget pe ecranul de pornire, astfel încât să vă puteți vedea rapid obiectivele și să atingeți pentru a deschide aplicația și a vă înregistra. În plus, profilul aplicației dvs. are o afișare excelentă a statisticilor dvs.

Astăzi este o opțiune super pentru urmărirea obiceiurilor. Dacă doriți să vă stabiliți propriile obiective personalizate, aceasta este aplicația pentru dvs. Puteți debloca versiunea completă din cadrul aplicației pentru 4,99 USD. Aceasta oferă obiceiuri nelimitate, copii de rezervă sigure, coperți personalizate pentru fotografii și o setare de confidențialitate.

Momentum este o altă opțiune bună pentru urmărirea obiceiurilor. Similar cu Strides, aplicația simplifică lucrurile cu interfața sa simplă.

Incepe

Atingeți semnul plus de pe ecranul principal pentru a adăuga un obicei. Puteți să-i denumiți cum doriți sau să consultați sfaturi precum practicarea yoga, atingerea căsuței de e-mail zero sau limitarea cofeinei. Setați frecvența de repetare, adăugați un memento la îndemână și selectați ținta săptămânală.

Continuă

Obiceiurile tale sunt listate clar când deschideți aplicația. Doar atingeți unul pentru a vă înregistra sau apăsați săgeata pentru a-l vedea în calendar. De asemenea, puteți glisa când vă aflați în vizualizarea calendarului la obiceiurile următoare și anterioare. Rearanjați-le, verificați liniile actuale și cele mai lungi și adăugați note dacă este necesar.

Momentum vă oferă o modalitate rapidă și ușoară de a vă urmări obiectivele și obiceiurile. Are, de asemenea, un widget pe ecranul de pornire pentru o vizualizare rapidă. Există un upgrade premium disponibil prin achiziție în aplicație pentru 4,99 USD, care vă oferă obiceiuri nelimitate, sincronizare iCloud, blocare Touch ID, capacitate de export și opțiuni de backup.

Când vrei să începi cu puțin și să urcezi, Streaks te acoperă. Intenția este ca tu să începi cu acțiuni minuscule care se construiesc spre succese.

Incepe

Streaks vă ajută să începeți cu categorii ușoare, cum ar fi mâncare, mișcare și tutun. În fiecare categorie sunt acele mici acțiuni pe care le puteți întreprinde. De exemplu, cel Mutare categoria are obiceiuri precum deplasarea în pauzele comerciale, parcarea mașinii mai departe în lot și urcarea scărilor în loc de lift. Fiecare obicei are un sfat util și o notificare zilnică opțională.

Continuă

Streaks vă arată obiceiurile într-un format de card chiar pe ecranul principal. Așa că puteți trece prin ele și puteți face check-in prin atingeri simple. Puteți să vă vizualizați progresul, să câștigați insigne ingenioase și să vă verificați statisticile și activitatea. S-ar putea să vă placă și provocările disponibile pentru o motivație competitivă.

Streaks for Small Starts este gratuit și în prezent nu are achiziții în aplicație. Deci, dacă vrei să începi cu mici și să te simți împlinit cu acele mici lucruri pe care le poți completa în fiecare zi Învinge aceste obiceiuri digitale rele în cel mai scurt timpExistă o mulțime de obiceiuri proaste, în special cele care se referă la viețile noastre digitale. Citeste mai mult , Streaks este o modalitate grozavă de a merge.

Ești gata pentru schimbare?

Fie că vrei să fii mai sănătos, mai social, mai bun cu banii sau extra productiv Începeți acest obicei simplu pentru a vă crește productivitatea: scrierea în jurnalJurnalul este un instrument de carieră subestimat și un obicei de bază al multor oameni de succes. De la creșterea productivității până la menținerea responsabilității, explorăm de ce ar trebui să luați în considerare introducerea jurnalului ca instrument de productivitate în ziua dvs. de lucru. Citeste mai mult , aceste aplicații pentru iPhone vă pot ajuta să începeți. Mai degrabă decât să-l învingi singur, folosește aceste instrumente pentru a ține evidența acelor obiective și pentru a fi mândru atunci când ai lovit o serie de succes.

Folosiți vreuna dintre aceste aplicații pentru a vă ajuta să vă creați obiceiuri bune? Sau există un alt instrument Hack-ți obiceiurile zilnice cu aceste extensii excelente ChromePuteți folosi extensiile Chrome pentru a respecta o rutină și a crea obiceiuri? Configurați browserul Chrome cu aceste extensii selectate și intrați într-o buclă de obicei. Citeste mai mult asta iti merge? Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și sugestiile în comentariile de mai jos!