15 motive pentru care ar trebui să utilizați hărți mentale în viața de zi cu zi

Harta mentală este o metodă care vă permite să captați și să vă organizați gândurile și ideile prin grafică vizuală. De obicei, profesioniștii și studenții îl folosesc pentru brainstorming.

Cu toate acestea, utilizarea sa nu se limitează la asta. Puteți folosi această abordare în diferite etape ale vieții, indiferent de ceea ce faceți.

1. Ușurați-vă memoria

Deși memoria umană poate stoca date nelimitate, adesea se luptă să proceseze oceanul de informații din jurul nostru. Harta mentală vă poate salva memoria de povara amintirii diferitelor puncte.

Când creați o hartă mentală, aceasta prezintă câteva idei și conexiuni între ele. Astfel, nu trebuie să le amintiți manual. Privind harta mentală, puteți vedea toate punctele pe care le-ați inclus.

2. Dezlănțuiți creativitatea

Hărțile mentale vă sporesc semnificativ creativitatea. Pe măsură ce îți leagă ideile în această hartă, îți stimulează gândirea laterală, esențială pentru creativitate. Când creați o hartă mentală, aceasta ne stimulează creierul și ajută la scoaterea în evidență a creativității.

În același timp, vă puteți nota ideile și direcția lor atunci când un pachet de idei vă lovește simultan.

3. Amintiți-vă fără efort

Ai probleme în a-ți aminti lucruri din viața de zi cu zi? Hărțile mintale te pot ajuta și cu asta. O hartă mentală înregistrează vizual toate informațiile și include elemente precum forme, culori, conexiuni și imagini.

Toate acestea funcționează ca declanșatoare puternice, benefice pentru amintirea lucrurilor. Astfel, o hartă mentală vă ajută să vă amintiți fără probleme orice informație printr-un proces organizat al creierului.

4. Prezenți cu încredere

Pentru mulți dintre voi, prezentarea este un coșmar. Nu mai - când îți organizezi ideile majore într-o hartă mentală. Pe lângă faptul că punctele sunt ușor de memorat, maparea minții reprezintă și legătura dintre concepte din punct de vedere vizual.

Așadar, chiar dacă o întrebare provocatoare vine din partea publicului dvs., puteți răspunde fără nicio dificultate. Puteți include chiar și o hartă mentală în prezentarea dvs. Prin cuplarea ideilor cu imaginile corespunzătoare, ascultătorii pot conecta cu ușurință punctele și pot înțelege ideea.

Legate de: Cele mai bune alternative Google Slides pentru nevoile dvs. de prezentare

5. Explorează un subiect

Ești un cursant entuziast, căruia îi place să exploreze noi subiecte? Harta mentală poate fi partenerul tău în explorare. Puteți folosi o hartă mentală pentru a structura toate ideile relevante și relevante într-un mod ușor de înțeles.

De asemenea, este util pentru cei care doresc să absoarbă rapid cantități mari de date.

6. Învățați fără să pierdeți o bătaie

Profesorii pot beneficia și de folosirea hărților mintale. Când doriți să predați o clasă plină de studenți, caracteristicile vizuale ale hărților mintale vor fi eficiente pentru o mai bună înțelegere.

Îl poți folosi chiar și în toate etapele de predare — explicarea unei lecții, revizuirea ei și planificarea orelor următoare. De asemenea, îl puteți folosi pentru a prezenta o idee în mod atractiv clasei.

7. A rezolva o problema

Pentru a deveni un executiv de succes, trebuie să rezolvi problemele. Puteți primi ajutor de la o hartă mentală pentru a găsi soluția la orice problemă. Vă permite să obțineți claritate cu privire la relațiile dintre diferitele elemente ale unui argument.

Puteți organiza informațiile în mod logic pentru a obține o nouă perspectivă asupra problemei și pentru a găsi o soluție fezabilă.

8. Planificați-vă programul zilnic

De asemenea, puteți include hărți mentale în procesul de planificare sarcinile tale zilnice. Puteți aduna cu ușurință toate sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți într-o zi folosind o hartă mentală. De asemenea, vă ajută să prioritizați sarcinile și să le programați înaintea altora.

9. Învață și înțelege subiecte complexe

Unul dintre cele mai mari motive pentru utilizarea abordării hărților mintale este că oferă o mai bună înțelegere a subiectelor complexe. Asociind idei complicate cu teme conexe, puteți învăța subiecte dificile folosind un efort minim.

Datorită culorilor, formelor și imaginilor unei hărți mentale, învățarea devine distractivă.

10. Înregistrați procesul-verbal al ședinței

Dacă sunteți singurul membru al echipei care trebuie să ia procesele verbale de întâlnire, este posibil să aveți o perioadă dificilă în timpul unei zile cu întâlniri consecutive. Luarea de notițe pe tot parcursul timpului poate fi plictisitoare și agitată.

În schimb, puteți utiliza o hartă mentală pentru a documenta procesele-verbale, adăugând doar note la acesta. Puteți chiar să adăugați documente ulterioare și să partajați harta minții altora.

11. Împărțiți un proiect în bucăți mai mici

În calitate de manager de proiect, trebuie să împărțiți un proiect în mai multe operabile sarcini și subsarcini pentru a distribui volumul de muncă în echipa ta. Odată ce aveți o idee clară despre domeniul total de activitate, utilizați o hartă mentală pentru a defalca structura muncii.

Puteți, de asemenea, să vă așezați cu echipa și să utilizați metoda pentru a organiza sarcinile pentru o mai bună planificare.

12. Gestionează o echipă

În calitate de lider de echipă, hărțile mentale vă pot fi de mare ajutor pentru managementul echipei. Datorită nodurilor sale ierarhice ușor de creat, realizarea unei hărți mentale despre punctele forte și deficiențele unei echipe devine ușor.

Odată ce aveți în față datele vizuale, este posibil să atribuiți o sarcină celei mai merituoase persoane.

13. Scrie piese lungi

În calitate de scriitor, îți pot apărea în minte numeroase idei. Vi se pare dificil să vă sortați ideile înainte de a scrie un articol lung? Hărțile mentale vă permit să subliniați și să conectați conceptele rapid.

Reduce șansa de a uita o idee în timp ce scrieți despre alta în detaliu. Utilizați o hartă mentală pentru a include detalii în scris.

Legate de: Sfaturi pentru a deveni un scriitor de conținut de succes

14. Organizați datele neliniare

Ai participat vreodată la clasa unui profesor care sare de la o idee la alta fără nicio secvență de urmat? Trebuie să fi fost o provocare să țin evidența a ceea ce au spus.

Cu toate acestea, puteți utiliza oricând o hartă mentală pentru a nota punctele lor neliniare și, mai târziu, pentru a le organiza în mod coerent. Pune fiecare idee nouă într-o notă separată și leagă-le în mod corespunzător când prelegerea se termină.

15. Află ce te face fericit

Poate fi o surpriză pentru mulți, dar maparea minții vă poate ajuta și să vă aflați hobby-urile. De exemplu, sunteți interesat de diverse lucruri precum dansul, grădinăritul și scrisul.

Folosind o hartă mentală, puteți organiza toate subcategoriile acestor subiecte. Astfel, va deveni mai ușor să alegeți și desfășoară-ți hobby-urile, cum ar fi scrisul de haiku sau dansul de balet.

Hartă mentală pentru viața de zi cu zi

Nu trebuie să fii un director de corporație pentru a folosi metoda hărților mintale. Toată lumea îl poate folosi în diverse sfere ale vieții.

10 moduri de a folosi tehnica de cartografiere a minții pentru productivitate exponențială

Procesul de cartografiere a minții vă poate ajuta să depășiți lupta nesfârșită de a rămâne productiv. Iată 10 moduri practice în care îl poți folosi!

Citiți în continuare

Despre autor