5 motive care vă împiedică să începeți noi proiecte și ce puteți face în acest sens

Ai un proiect pe care l-ai întârziat de luni de zile, așteptând ca o zi să ajungă, ca să poți începe în sfârșit să lucrezi la el? Ei bine, dacă da, nu ești singur.

Majoritatea dintre noi avem acel lucru pe care vrem să-l facem pentru totdeauna. Dar avem întotdeauna o scuză necunoscută care este suficient de convingătoare pentru a ne împiedica să lucrăm la ea. Deși, dacă știi exact ce te împiedică să o faci, o poți schimba în bine.

Așa că haideți să aflăm ce vă împiedică să vă începeți noile întreprinderi și ce să faceți în acest sens.

1. Visând cu ochii deschiși despre viitorul perfect

A visa cu ochii cu ochii la viitorul tău perfect este destul de comun. Dar ceea ce majoritatea oamenilor nu reușesc să realizeze este ceea ce le face.

Visarea cu ochii deschisi este de două tipuri: pozitivă și negativă. Primul te ajută să fii productiv, iar cel din urmă, ei bine, are întotdeauna rezultate nesănătoase.

Dar, ceea ce este esențial de știut este că chiar și visele pozitive te afectează diferit. De exemplu,

studiile arată că gândirea la un viitor perfect îți scade energia și ai tendința de a realiza comparativ mai puțin. Uneori, poate deveni chiar o distragere a atenției, ocupând timpul suplimentar alocat pentru a lucra la proiectul tău.

Cum să-ți îmbunătățești visarea cu ochii deschisi pentru a încuraja munca

În timp ce visarea cu ochii deschiși la un viitor perfect îți scade șansele de a-l atinge efectiv, gândirea la un mâine mai realist face opusul.

În loc să fantezi despre cum va fi viața când vei fi în sfârșit realizat noua ta aventură, gândește-te la toate provocările pe care va trebui să le faci față pentru a o realiza. În plus, compară etapele visului tău cu ochii deschisi și află în ce etapă te afli în prezent. Vă ajută să determinați în ce domenii trebuie să lucrați.

În acest fel, te va motiva să lucrezi în prezent pentru a face viitorul perfect să se întâmple.

Legate de: Cum să fii productiv când computerul tău de lucru este și computerul tău personal

În afară de asta, dacă visarea cu ochii deschiși vă împiedică să îndepliniți sarcinile necesare, identificați tiparele. Află când începi să visezi cu ochii deschiși, la ce oră din zi sau în timp ce lucrezi la ce sarcină. Poate fi atunci când te plictisești și vrei să treci la altceva.

Așadar, data viitoare când începeți să vă pierdeți în visele voastre, faceți o pauză pentru o secundă și fie înlocuiți-vă gândurile perfecte cu unele realiste, luați o pauză productivă sau schimbați sarcina la care lucrați. Scopul tău principal este să te întorci în prezent cât mai curând posibil și să duci la bun sfârșit lucrurile.

2. Lipsa de încredere și stime de sine

Un alt lucru care ar putea să te împiedice să lucrezi la noua ta afacere este lipsa de încredere și de stima de sine.

Te așezi și faci întregul plan. Dar, dintr-un motiv oarecare, nu-ți găsești niciodată curajul de a lucra cu adevărat la asta. În adâncul sufletului, te tot gândești: „E posibil să nu reușesc, s-ar putea să nu iasă așa cum am gândit”, sau poate „nu sunt făcut pentru acest tip de muncă”.

Este mai ales adevărat când noua ta afacere este puțin riscantă. De exemplu, începeți o nouă afacere, plecați într-o călătorie singur sau renunțați la locul de muncă pentru a găsi una nouă.

Cum să-ți construiești încrederea în planurile tale și stima de sine în tine

Dacă acestea sunt preocupările tale, creează-ți un plan de urgență. Asta fac companiile mari în timp ce se ocupă de proiecte mari și riscante.

În loc să renunți la întregul plan, descoperă amenințările și fă un plan pentru a le gestiona. Se mai numește și managementul riscului.

Pe lângă lipsa de încredere în planul tău, dacă problema este stima ta de sine. Iată câteva aplicații care vă pot ajuta.

Aplicația se bazează pe terapia cognitiv-comportamentală și vine cu diferite funcții pentru a vă ajuta dezvolta încrederea și stima de sine.

Diferitele fațete includ un jurnal cognitiv care vă ajută să vă evaluați suferința și să găsiți modalități de a face față acesteia. Celelalte funcții de utilizat sunt inspire-jurnal, teste, jurnal de activități sănătoase, jurnal de dispoziție, jurnal de puncte, obiective zilnice etc.

Descarca: Instrumente CBT pentru o viață sănătoasă pentru iOS | Android (Gratuit)

Gândește-te

Aceasta este o altă aplicație care vă poate ajuta să vă construiți stima de sine prin construirea de afirmații zilnice. Încurajează gândirea pozitivă, care în cele din urmă duce la succes.

Descarca: Gândește-te pentru iOS | Android (Gratuit)

3. Insecuritate financiară

Nu se poate nega faptul că cea mai mare demotivare de a face orice poate fi lipsa de securitate financiară. Când sunteți îngrijorat de facturile dvs., să vă puneți banii în ceva suplimentar nu este întotdeauna de acord.

Dar asta înseamnă că nu poți face nimic în privința asta? Desigur că nu.

Sfaturi pentru a obține situația financiară corectă pentru noua dvs. afacere

Pentru a acorda proiectului tău atenția ta nedivizată, trebuie ai grija de stresul tau financiar. Iată câteva lucruri care vă pot ajuta:

• Face un buget. Reduceți cheltuielile suplimentare și folosiți acești bani pentru a investi în noul dvs. proiect.
• Înlocuiți timpul de divertisment cu proiecte secundare pentru a câștiga bani în plus.
• Reinvestiți veniturile timpurii ale noii dvs. întreprinderi și faceți-o să se plătească de la sine. De asemenea, puteți citi cărți pentru a construi strategii pentru acest plan. Iată cele mai bune alegeri ale mele pentru tine:
  • Ce se întâmplă dacă funcționează? Cum o agitație secundară îți poate schimba viața în bine de Susie Moore.
  • Tribul Mentorilor: Sfaturi scurte de viață de la cei mai buni din lume de Tim Ferris.
  • Side Hustle: De la idee la venit în 27 de zile de Chris Guillebeau.

4. Lipsa de focalizare

Dacă ați decis și ați planificat totul, dar, cumva, parcă nu vă puteți concentra, este posibil să aveți una dintre următoarele:

1. Lipsă de încredere.
2. O tonă de distragere a atenției.
3. Timp prost planificat sau neplanificat.
4. Tendința de a amâna.

Cum să dezvolti o concentrare mai bună

Dacă problema ta este lipsa de încredere, știi ce să faci.

Pe de altă parte, dacă distragerile iti stau in cale, luați în considerare crearea unui loc de muncă concentrat numai. Singurele lucruri permise în acest loc special ar fi instrumentele tale de lucru: laptop, markere, note etc. Trebuie să ții toate distragerile, chiar dacă asta e mâncare, departe de aici.

Puteți să vă faceți o zonă fără distracție în casa dvs. dacă aveți suficient spațiu sau vă puteți gândi să închiriați un spațiu de lucru în comun.

În plus, o aplicație, ca Rămâi concentrat, poate ajuta, de asemenea, dacă principalul mod de distragere a atenției este rețelele sociale, jocurile sau alte aplicații de pe telefon.

În cele din urmă, înainte de a discuta al treilea și al patrulea punct, permiteți-mi să vi le descriu puțin mai detaliat.

Dacă parcă te gândești în mod constant la alte lucruri în timp ce lucrezi sau te pregătești pentru noua ta afacere, pe care ai putea să le faci sau ar trebui să le faci în schimb, este un semn rău. Înseamnă că limitele tale sunt încă neclare. Același lucru este valabil și pentru amânare. Amânăm doar lucruri pe care le considerăm neimportante (la momentul respectiv).

Prin urmare, trebuie să vă clarificați de ce este important acest proiect și ce veți realiza în viață făcându-l. Convinge-te că merită timpul tău.

După aceea, află orele exacte în care vei lucra la el. Dacă o lași oricând ești liber, s-ar putea să nu găsești niciodată timp să o faci. La urma urmei, întotdeauna există ceva care are nevoie de atenția ta.

5. Lipsa abilităților necesare

De cele mai multe ori, ceea ce ne împiedică să începem este lipsa abilităților sau calificărilor necesare. Ne poate amăgi să gândim, nu suntem pregătiți sau nu este momentul potrivit.

Ei bine, gândește-te altfel. Nu există niciodată momentul potrivit pentru a face ceva. Și nu există o astfel de abilitate pe care să nu o poți învăța. Așa că, în loc să te lași să te vorbești de ce nu ar trebui să faci asta, gândește-te la modalități de a face acest lucru posibil.

Învață noi abilități oriunde oricând

Cu totul disponibil în câteva secunde astăzi, nu este niciodată dificil să înveți o nouă abilitate. Puteți lua în considerare cursurile în timp real. Cu toate acestea, dacă timpul sau distanța vă stă în cale, luați-le online.

Udemy, Coursera, și Marile Cursuri sunt niște platforme minunate care oferă diverse tipuri de cursuri. Aici puteți învăța aproape orice de la experți.

E acum ori niciodată

Dacă încă aștepți să sosească „o zi”, îți pierzi timpul. Și cine știe, s-ar putea să nu ai niciodată oportunitățile și resursele pe care le ai astăzi pentru a lucra la asta în viitor.

Așa că fă-o cât mai ai timp. Și fă primul pas în noua ta afacere.

4 sfaturi de productivitate pentru a începe un nou loc de muncă

Învățarea frânghiilor la un nou loc de muncă poate fi copleșitoare. Iată câteva sfaturi pentru a vă menține pe drumul cel bun și responsabil.

Citiți în continuare

Despre autor