Este jobul tău mai puțin interesant decât era înainte? Toată lumea trăiește niște momente de jos la serviciu. Dar când devine o întâmplare obișnuită, este un indiciu al plictiselii.
Productivitatea ta este la apogeu atunci când ești plin de sarcinile tale. În această stare de spirit, obțineți idei creative despre cum să obțineți rezultate mai bune. Reversul este cazul când te simți plictisit. Îți provoacă mai mult rău decât bine.
Citește în continuare în timp ce discutăm motivele pentru care te plictisești la serviciu și cum poți depăși acest lucru.
5 motive pentru care te plictisești la serviciu
În primele zile la locul de muncă, ai fost dedicat activităților care se desfășurau acolo și mereu gata să dai tot ce ai mai bun. Dar recent, nu te mai simți entuziasmat de asta. Nu trebuie să fie așa.
Plictiseala te face mai puțin productiv și s-ar putea să te coste slujba dacă persistă. Identificarea motivului pentru care te plictisești este începutul rezolvării acestuia.
1. Senzație de lipsă de respect
Nimănui nu îi place să fie lipsit de respect, indiferent de locul în care se află. În calitate de angajat, lipsa de respect se poate întâmpla în diferite moduri. De exemplu, sugestiile tale ar putea fi respinse în mod constant, iar asta te-ar putea afecta în mod greșit.
A te simți lipsit de respect de către șeful tău sau de un coleg te face mai puțin entuziasmat de a lucra acolo și duce la plictiseală.
2. O lipsă de pasiune
Este mai puțin probabil să fii eficient în îndeplinirea responsabilităților tale de serviciu dacă nu ești pasionat de ele. Poate că nu sunteți familiarizat cu rolurile care vi se atribuie și ați prefera să executați alte roluri.
A te simți pasional este o stare de spirit. Până când ajungeți într-un punct în care sunteți cu adevărat interesat de rolurile dvs., este posibil să continuați să le găsiți plictisitoare.
3. Nu-ți plac colegii tăi
Cu greu te vei plictisi când lucrezi cu oameni care îți plac. Meseria ta devine o activitate distractivă. Dar când nu-ți plac colegii, lucrul cu ei se simte ca o corvoadă. Dacă ai avea drumul tău, nu ai mai lucra cu ei.
4. Abilitățile tale nu sunt utilizate
Majoritatea profesioniștilor se simt plictisiți în rolurile lor dacă setul lor de abilități nu este utilizat în mod corespunzător. Este ca și cum ai ști atât de multe despre ceva, dar nu ai ocazia să-ți arăți expertiza.
Ai dobândit toate aceste cunoștințe pentru a fi util la locul de muncă. A nu-l putea folosi este un motiv suficient pentru a te face să te plictisești la serviciu.
5. Activități de pierdere de timp
Ca persoană productivă, veți fi cu ușurință dezamăgit de activitățile de pierdere de timp care se desfășoară la locul de muncă. Poate organizația dvs. ține întâlniri prea des.
Întâlnirile sunt grozave pentru a stabili un curs de afaceri, dar devin redundante atunci când sunt prea des. Nu se discută nimic nou. Echipa continuă să se rotească în cerc.
Cele mai bune 10 moduri productive de a ucide plictiseala la locul de muncă
Toată lumea se plictisește uneori la serviciu. Se poate întâmpla atunci când finalizați un proiect sau când afacerile sunt lente. Dacă slujba ta este importantă pentru tine, trebuie să fii intenționat să-ți recâștigă zelul de a continua să lucrezi.
Iată câteva modalități practice de a scăpa de plictiseala la locul de muncă.
1. Învață o nouă abilitate
Indiferent de nivelul tău de expertiză, învățarea nu se termină niciodată. Vor exista mereu noi tendințe care vă pot ajuta să adăugați mai multă valoare companiei. De asemenea, puteți învăța noi abilități într-o nișă conexă, deoarece nicio cunoaștere nu este o risipă. Luați în considerare să vă înscrieți în aplicații precum Udemy sau Coursera pentru a găsi și a învăța noi abilități.
2. Curățați-vă căsuța de e-mail
Dacă aveți o căsuță de e-mail aglomerată, vă poate face să pierdeți mesaje importante. Lăsarea mesajelor necitite pentru mult timp se adaugă la dezordine.
Fă-ți timp pentru a-ți citi mesajele și șterge-le pe cele de care nu mai ai nevoie. Curățarea căsuței primite vă ajută să fiți ocupat și să rămâneți productiv atunci când nu aveți nimic substanțial de făcut la serviciu.
3. Ștergeți fișierele învechite
Probabil că aveți tone de fișiere nedorite pe computer în timp ce citiți asta. Aceste fișiere ocupă spațiu în computerul dvs., afectând performanța optimă a acestuia. Minutele suplimentare necesare sistemului dumneavoastră pentru a se încărca sunt o pierdere de timp. Folosiți instrumente precum Restoro pentru a șterge fișiere învechite și a crea spațiu de memorie, astfel încât să puteți lucra mai repede.
4. Fă o plimbare
Starea prea mult timp într-un singur loc la serviciu te epuizează și te plictisește. După ce ați lucrat o oră sau două, faceți o plimbare pentru a vă întinde picioarele. Pauzele scurte sunt grozave pentru a vă împrospăta mintea și pentru a vă ajuta să obțineți noi perspective asupra sarcinilor aparent dificile.
5. Măsurați-vă progresul
Urmărirea performanței vă ajută să vă atingeți obiectivele și obiectivele mai rapid. Există tendința de a pierde noțiunea lucrurilor în căldura muncii.
Un moment de plictiseală este un moment bun pentru a face bilanțul activităților tale. Să-ți dai seama cât de departe ai ajuns în carieră te stimulează.
Profilurile tale de pe rețelele sociale acționează și ca CV-ul tău pentru oportunități mai bune de angajare și locuri de muncă secundare. De exemplu, având un bine optimizat LinkedIn contul vă poate obține următorul job mare.
Transformați-vă într-o prioritate actualizarea contului cu informații importante legate de muncă. Schimbați-vă pozele de profil, scrieți o nouă biografie și vorbiți despre proiectele la care lucrați. Ce moment mai bun pentru a face acestea decât atunci când te plictisești?
7. Evitați distragerile
Eliminarea completă a distragerilor de la locul de muncă poate să nu fie fezabilă, dar le puteți evita. De exemplu, concentrarea pe lucruri precum bârfele de la birou ți-ar putea atenua starea de spirit.
Amintește-ți întotdeauna motivele pentru care ești acolo. Munca ta este prioritatea ta. Îndepărtați-vă de situațiile care vă afectează negativ. Dacă o activitate nu îți îmbunătățește munca, nu merită atenția ta.
8. Planificați-vă noile proiecte
Una dintre regulile succesului este să vă planificați sarcinile din timp. Acest lucru vă va ajuta să identificați cât timp va dura și pașii implicați. De asemenea, planificarea vă ajută să rămâneți concentrat până când îndepliniți sarcinile.
De exemplu, redactarea unui plan de lucru săptămânal eficient te face mai productiv în timpul săptămânii. Comutați planul și Freedcamp sunt instrumente simple de planificare pe care le puteți folosi pentru a începe.
9. Organizează-ți biroul
A avea un spațiu de lucru neîngrijit duce la neproductivitate. Vă face să pierdeți timpul căutând documente peste tot atunci când ar trebui să lucrați.
Un spațiu de lucru curat este un stimulent de energie. Aranjați lucrurile în locurile potrivite atunci când sunteți plictisit pentru a vă spori eficiența. Interesant, poți folosiți unele aplicații pentru a dezordinea și a fi mai organizat.
10. Setați mementouri pentru evenimente importante
Uneori, se confruntă cu supraîncărcare de muncă duce la uitarea unor evenimente importante. Fiți proactiv setând mementouri în timpul liber. Google Keep este o aplicație eficientă pe care o puteți folosi pentru a vă asigura că nu pierdeți evenimente importante la locul de muncă.
Concentrați-vă pe imaginea de ansamblu
Plictiseala și productivitatea nu merg mână în mână. În acea stare de spirit scăzută, îți lipsește motivația de a fi productiv. Depinde de tine să decizi cum se va desfășura povestea în continuare. Puteți scăpa imediat de plictiseală exersând punctele discutate mai sus.
Fii concentrat pe imaginea de ansamblu. Amintește-ți de ce te-ai angajat în această călătorie în carieră, în primul rând. Pentru a-ți atinge obiectivele, trebuie să te angajezi.
Vrei să te simți mai încrezător la locul de muncă? Să ne uităm la câteva modalități eficiente de ceea ce poți face în privința asta!
Citiți în continuare
- Muncă și carieră
- Productivitate
- Plictiseală
- Sfaturi la locul de muncă
- Sfaturi de productivitate
Chris Odogwu se angajează să transmită cunoștințe prin scrisul său. Un scriitor pasionat, este deschis către colaborări, relații și alte oportunități de afaceri. Deține o diplomă de master în Comunicare de masă (specială în Relații Publice și Publicitate) și o diplomă de licență în Comunicare de masă.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă buletinului nostru informativ pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Click aici pentru a te abona
