Cele mai bune 9 aplicații Android de auto-îmbunătățire pentru a vă debloca întregul potențial

Auto-îmbunătățirea este o modalitate excelentă de a atinge niveluri mai înalte de succes și mulțumire în viață. Cu toate acestea, necesită să lucrezi continuu asupra ta, iar cele mai mari obstacole în calea procesului sunt inconsecvența și lipsa de motivație.

Aplicațiile de auto-îmbunătățire vă pot ajuta să rămâneți consecvenți în atingerea obiectivelor și să vă dezvoltați obiceiuri bune, în timp ce le depășiți pe cele rele. Astfel de aplicații încearcă, de asemenea, să vă mențină moralul ridicat și să vă sporească motivația. Iată nouă dintre cele mai bune aplicații Android de auto-îmbunătățire care vă vor ajuta să vă deblocați întregul potențial și să vă deveniți mai bun.

1. Intelect

Bunăstarea mentală este cel mai important factor în călătoria ta de auto-îmbunătățire, iar Intelectul te va ajuta să-l prioritizezi. Aplicația vă ajută să vă îmbunătățiți comportamentul, obiceiurile de muncă și relațiile prin mini-sesiuni.

The Salvare caracteristica oferă o colecție de sesiuni de cinci minute pentru a vă ajuta să treceți peste o zi grea. De asemenea, oferă lecții psihologice din viața de zi cu zi, cum ar fi respectul de sine, alfabetizarea financiară și multe altele.

De asemenea, vă puteți scrie gândurile într-un jurnal personal de conștientizare și poate căuta sesiuni pe anumite subiecte. De exemplu, dacă doriți să depășiți amânarea, căutați-o în aplicație și veți găsi diferite sesiuni pe acest subiect.

Descarca:Intelect (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

2. Provocare 21 de zile

21 Days Challenge folosește modalități inovatoare pentru a vă menține motivat și pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele prin participarea la diferite provocări pentru a crea obiceiuri bune. Puteți primi o provocare de 21 de zile pentru a atinge un obiectiv precum renunțarea la fumat, îndeplinirea rezoluțiilor de Anul Nou, găsirea liniștii interioare sau creșterea încrederii în sine. Aplicația vă permite chiar să vă dezvoltați rutina de noapte pentru a îmbunătăți ciclul de somn.

Pe lângă provocările încorporate, puteți crea o provocare personalizată pentru dvs. Dă un nume provocării tale, stabilește sarcini mici pentru fiecare zi și concentrează-te pe obiectivul tău în timp ce asculți sunetele relaxante ale aplicației.

21 Days Challenge este o aplicație gratuită, dar imaginile de fundal personalizate sunt o caracteristică plătită.

Descarca:Provocare 21 de zile (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

3. Fă-mă mai bun

Make Me Better este o aplicație plină de funcții pentru citind articole de dezvoltare personală și ascultarea de podcasturi despre auto-îmbunătățire de la creatori de top. Aceste lecții vă ajută să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare, motivația, introspecția și gândirea critică.

Puteți verifica și motivația Citate feed, care oferă imagini pe care le puteți partaja prin rețelele sociale. În plus, trucurile de viață oferite de aplicație oferă îndrumări bazate pe pași pe diferite subiecte pentru a te ajuta să excelezi în viața ta. Make Me Better vă permite chiar să marcați conținutul preferat.

Descarca:Fă-mă mai bun (Gratuit)

4. Deepstash

Când vă pierdeți concentrarea citind cărți de auto-îmbunătățire, vă pierdeți și motivația. Pentru a depăși acest lucru, Deepstash oferă o modalitate interactivă de a vă ajuta să rămâneți concentrat: aplicația oferă cărți de auto-îmbunătățire sub formă de articole scurte și carduri.

Puteți stabili un obiectiv zilnic de lectură pentru o anumită durată și puteți primi mementouri dimineața, seara sau seara. Folosind Deepstash, puteți citi o mulțime de conținut de auto-îmbunătățire și chiar urmăriți alți utilizatori pentru a vedea materialul lor publicat, fără a simți presiunea de a ține o carte întreagă.

Descarca:Deepstash (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

5. Remente

Remente este o aplicație de auto-îmbunătățire bazată pe ghid, care vă oferă videoclipuri zilnice pentru a vă ajuta dezvolta obiceiuri sanatoase. Vă puteți selecta obiectivul dintr-o listă predefinită, iar aplicația vă va naviga la videoclipul relevant.

De asemenea, Remente vă permite să creați un obiectiv personalizat și să setați diferiți pași pentru a-l atinge în timp ce actualizați periodic ceea ce ați făcut până acum. Acest sistem de urmărire și urmărire este destul de util pentru a vă atinge obiectivele.

Remente are și diverse articole despre auto-îmbunătățire pe care le puteți citi sau asculta și le puteți păstra pentru mai târziu. Și vă puteți nota gândurile într-un jurnal digital. Pentru a debloca toate programele aplicației, obiectivele nelimitate și meditațiile, veți avea nevoie de un abonament premium.

Descarca:Remente (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

6. Planificator de rutină zilnică fabulos

Fabulous vă oferă o experiență de auto-îmbunătățire personalizată, bazată pe preferințele dvs. Împarte obiectivele în sub-sarcini, făcându-le mai ușor de realizat. Călătoria începe cu dezvoltarea obiceiurilor de bază, cum ar fi să bei apă sau să te trezești la timp, iar aplicația te duce la următoarele niveluri pe măsură ce termini fiecare sarcină.

Fabulous este o aplicație eficientă de auto-îmbunătățire, deoarece se concentrează pe consolidarea elementelor de bază pentru a dezvolta obiceiuri bune. Aplicația oferă, de asemenea, un abonament premium, cu funcții precum călătorii nelimitate, coaching individual, fitness și multe altele.

Descarca:Planificator de rutină zilnică fabulos (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

7. Mod de gândire

Unii oameni preferă să asculte decât să citească, iar Mindset oferă lecții audio despre subiecte de auto-îmbunătățire pentru acel public. Puteți asculta discursuri motivaționale pentru a vă spori încrederea și pentru a căuta cu ușurință difuzoarele preferate. Mindset oferă, de asemenea, liste de redare pe diferite subiecte cu colecții de conținut pe fiecare subiect și vă puteți urmări canalele preferate și puteți asculta prelegeri audio premium prin intermediul Mindalitate zilnică caracteristică.

Versiunea premium de Mindset include funcții suplimentare, cum ar fi liste de redare organizate pe un anumit subiect, creare de liste de redare, asistență offline și suport direct pentru difuzor.

Descarca:Mod de gândire (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

8. Mentor de succes

Success Mentor conține colecții de citate motivaționale și lecții de succes de auto-îmbunătățire din cărți de auto-îmbunătățire pentru a vă ajuta să vă construiți încrederea, să vă formați rutina ta zilnicăși atinge-ți obiectivele.

Caracteristica Subiectul zilei oferă o lecție zilnică despre subiecte aleatorii de auto-îmbunătățire. Mai mult, puteți răsfoi cărți celebre, puteți salva citate și puteți citi articole despre motivație, sfaturi de succes, rezolvarea problemelor și multe altele. Success Mentor oferă toate caracteristicile sale gratuit.

Descarca:Mentor de succes (Gratuit)

9. Auto-mentor

Self Mentor se concentrează pe dezvoltarea personalității și oferă articole pe diverse subiecte de auto-îmbunătățire și citate motivaționale sub formă de imagini. Puteți salva articolele preferate pentru citire ulterioară. Puteți explora postările de la alți membri ai comunității și puteți să vă împărtășiți gândurile. Pe măsură ce răsfoiți, aplicația poate reda muzică relaxantă care este optimizată pentru meditație și îmbunătățirea concentrării.

Self Mentor conține câteva limitări ale articolelor în versiunea gratuită. Cu toate acestea, vă puteți abona la versiunea premium pentru a obține o experiență mai completă, fără reclame.

Descarca:Auto-mentor (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

Fii tu mai bun cu aceste aplicații

Auto-îmbunătățirea ar trebui să fie o prioritate în viața ta. Dacă amânați adesea în timp ce lucrați la obiectivele dvs., aceste aplicații de auto-îmbunătățire vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să vă îmbunătățiți productivitatea.

9 aplicații provocate pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și bunăstare

Citiți în continuare

Despre autor