Mănâncă mai multe legume cu aceste 5 aplicații pentru rețete pe bază de plante

Dacă încercați să mâncați mai multe fructe și legume, atunci este o idee bună să le faceți cât mai gustoase și atrăgătoare posibil. Odată ce înveți câteva trucuri despre pregătirea meselor gustoase pe bază de plante, consumul mai mult din ele nu va fi deloc o provocare. Aceste aplicații de rețete pe bază de plante vă vor oferi toate ideile de mese de care aveți nevoie pentru a face să vă mâncați legumele o bucurie. Vă vor ajuta să vă împrospătați rutina obișnuită de masă în cel mai scurt timp și s-ar putea chiar să descoperiți un nou fel de mâncare preferat pe parcurs.

1. Farfurie de grădină

Aplicația Garden Plate oferă peste 65 de rețete pe bază de plante, de la salate la deserturi, împreună cu tone de fotografii luminoase și clare. Este un ghișeu unic pentru acces la o mulțime de mese, gustări și multe altele, toate alimentate de plante.

Pastele pesto cu dovlecei, avocado umplut salsa fresca și batoanele de lămâie sunt doar câteva dintre creațiile oferite aici. Există o mulțime de moduri de a crea mese delicioase care îndeplinesc aceste cerințe. De exemplu, puteți filtra pentru rețete vegane, fără gluten sau crude. A

Favorite tab ține pasul cu toate preparatele tale cele mai iubite.

Pentru a ușura lucrurile, puteți adăuga toate ingredientele pentru o rețetă la lista de cumpărături din aplicație. Lista de cumpărături poate include, de asemenea, ingrediente pentru mai multe rețete, făcând eventuala călătorie la magazin mult mai simplă. Dacă acest lucru vă interesează, veți dori și să verificați site-uri web cu rețete vegane și fără gluten, de asemenea.

Descarca: Farfurie de gradina pt iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

2. Semințe: rețete pe bază de plante

Cu instrucțiuni clare de gătit și peste 60 de idei diferite, aplicația Seeds: Plant-based retete facilitează prepararea unui curry, crep sau altă creație în cel mai scurt timp. Rețete noi apar în mod regulat, așa că veți avea adesea ceva unic de încercat.

Ecranul de pornire conține o listă mare de fotografii cu mese pe care le puteți derula până când vă face gura apă. Varietatea tipurilor de rețete devine rapid evidentă, pe măsură ce fotografiile frumoase și colorate ale pad Thai, un bol de sushi și chiar ratatouille trec rapid. Între timp, cel Recomandări zilnice secțiunea oferă idei noi pentru orice masă.

Odată ce ați găsit o rețetă de făcut, pur și simplu atingeți fotografia pentru lista de ingrediente și instrucțiuni pas cu pas. Porțiunea de instrucțiuni este, de asemenea, presărată cu fotografii de referință la îndemână. Puteți folosi Siri pentru a trece cu ușurință prin pașii de instrucțiuni, deoarece uneori aveți literalmente mâinile pline în timp ce gătiți. Această aplicație poate fi încercată gratuit, dar veți avea nevoie de un abonament anual pentru acces complet.

Descarca: Semințe: aplicație pentru rețete pe bază de plante iOS (gratuit, abonament disponibil)

3. Oh, ea strălucește

Un companion al popularului Oh, ea strălucește site-uri web, această aplicație oferă rețete elegante și le prezintă frumos. Mult efort și grijă au fost în crearea fiecărei rețete prezentate în aplicație, iar munca se vede cu siguranță.

Este distractiv să parcurgeți vasta bibliotecă pentru a vedea ce vă atrage atenția. Aplicația are o mulțime de clasice, dar există și câteva răsturnări neașteptate. Ce zici de o budincă gourmet de semințe de chia sau un dal energizant de broccoli? Aceste rețete oferă șansa de a mânca mai multe plante și de a încerca câteva arome total noi în acest proces.

Pe lângă ingrediente și instrucțiuni, fiecare rețetă conține și o notă de cap despre crearea sa. Prezintă ingredientele și adesea include indicii pentru înlocuiri sau metode diferite de gătit. O secțiune de sfaturi la sfârșit oferă și mai multe sfaturi. Cu alte cuvinte, veți avea o mulțime de opțiuni.

Secțiunea de filtrare face ușor să găsiți preparatul perfect pentru situația dvs. particulară. Cu opțiuni precum capse de casă, Instant Pot și preferate de petrecere, veți obține o colecție de rețete care sunt exact ceea ce aveți nevoie. Există, de asemenea, o gamă largă de idei de băuturi, inclusiv limonada și lapte auriu, precum și o colecție de deserturi ispititoare și superbe. Este suficient pentru a crea totul, de la cine obișnuite în timpul săptămânii până la mese complete de sărbători.

Descarca: Oh, ea strălucește pentru iOS ($1.99) | Android ($2.49)

4. EatMorePlants

Cu mai mult de 100 de rețete pe bază de plante, aplicația EatMorePlants este actualizată săptămânal, astfel încât să aveți întotdeauna un fel de mâncare nou de încercat. Rețetele acoperă o varietate de bucătării și arome, menținând rotația de mese interesantă și proaspătă.

Baba Ganoush, o salată de papaya și găluște edamame sunt doar câteva dintre creațiile incluse. De asemenea, puteți sorta după tipuri de rețete, de la mic dejun la deserturi, în timp ce o altă opțiune din setările aplicației vă permite să sortați după cerințele dietetice, cum ar fi fără nuci și fără gluten.

Atingeți rețeta dorită pentru a vedea lista de ingrediente, instrucțiuni de gătit și sfaturi, precum și opțiunea de a adăuga ingrediente la lista de cumpărături. Sunt incluse și o mulțime de mâncăruri în întregime vegane, cum ar fi tăițeii ramen vegani și pesto vegan. Dacă vă plac mâncărurile cu plante, atunci verificați câteva dintre ele cele mai bune aplicații vegetariene și vegane afara acum.

Descarca: EatMorePlants pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)

5. Rețete vegetariane ușoare

Scufundați-vă în aproximativ 400 de rețete cu aplicația extinsă Easy Vegetarian Recipes. Aproape orice fel de mâncare vegetală pe care o puteți visa este aici, așa că descărcați și începeți să căutați. Va dura ceva timp pentru a parcurge chiar și o parte din ofertele generoase.

Deși instrucțiunile rețetei pot fi puțin grele de text, ele sunt suficient de amănunțite și detaliate chiar și pentru bucătarii începători. Sortați rețetele din partea de sus a aplicației în Cel mai bine cotat, Cele mai recente, și Popular categorii. Există umor și personalitate în explicații, de asemenea, rețeta Immune Booster Juice cere „cât de mult ghimbir proaspăt poți suporta”, de exemplu.

Sunt incluse rețete pentru pâine, băuturi, salate, sosuri pentru salate, desert, chili, curry și multe altele. Este o colecție mare și completă de feluri de mâncare, în special pentru o aplicație gratuită.

Descarca: Rețete vegetariane ușoare pentru Android (Liber)

Bucurați-vă de mai multe fructe și legume cu aplicații de rețete pe bază de plante

Crearea de mâncăruri delicioase cu fructe și legume nu a fost niciodată mai ușoară, deoarece există ceva pentru fiecare gust și preferință. Indiferent dacă ești vegetarian sau vegan de multă vreme sau pur și simplu încerci să introduci mai multe legume în mesele tale zilnice, aceste aplicații de rețete pe bază de plante îți vor oferi o mulțime de inspirație. Găsește-ți noua rețetă preferată acum.

Cele mai bune 6 canale YouTube pentru rețete cu alimente crude

Citiți în continuare

Despre autor