Noul dispozitiv pentru somn de la Therabody, dispozitivul SmartGoggles, este o pereche de aparate de masaj inteligente pentru ochi care funcționează pentru a difuza tensiunea musculară din jurul ochilor. Ochelarii SmartGoggles folosesc setări de vibrație și căldură pentru a vă ajuta să adormiți mai repede și sunt echipați cu un senzor biometric pentru o experiență mai personalizată.
Deși urmărirea somnului este o modalitate excelentă de a vă analiza sănătatea somnului, SmartGoggles poate ajuta la îmbunătățirea acestuia în mod proactiv. Portablele pentru somn de la Therabody vizează condiții precum stresul, anxietatea, oboseala ochilor, migrenele și durerile de cap. Iată câteva dintre cele mai bune caracteristici ale sale care te-ar putea ajuta să dormi mai bine.
1. Modul SmartRelax
Cea mai notabilă caracteristică de pe Therabody SmartGoggles este modul SmartRelax. În acest mod, ochelarii reglează setările de vibrație și căldură în funcție de ritmul cardiac. Un mic senzor biometric se află pe marginea interioară a ochelarilor și face contact cu pomeții tăi. Dacă detectează o frecvență cardiacă ridicată, ochelarii folosesc acele date pentru a optimiza setările de masaj, astfel încât să poată ajuta la scăderea ritmului cardiac și să vă relaxeze.
Capacitatea de adaptare a acestor ochelari de protecție îi face o modalitate excelentă de relaxare. Majoritatea aparatelor de masaj pentru ochi au presetări generice. Cu toate acestea, SmartGoggles se sincronizează cu datele dumneavoastră biometrice pentru o experiență mai personalizată. În plus, puteți controla manual intensitățile vibrațiilor și căldurii după bunul plac.
2. Modul Sleep SmartGoggles
Modul SmartGoggles Sleep depășește o simplă categorie de conținut, cum ar fi Playlisturi Spotify pentru a adormi mai repede. Piesele audio și podcasturile ar putea ajuta la relaxarea mentală, dar nu vor ameliora oboseala sau tensiunea ochilor care îngreunează adormirea. Și ajustarea constantă a setărilor de masaj pe un dispozitiv distrage atenția de la obiectivul principal - să adormi.
Modul Sleep de pe SmartGoggles folosește modele de vibrații concepute clinic pentru a induce somnolență. În acest mod, ochelarii vă masează ușor tâmplele, oferind în același timp vibrații cu unde lente. Modelul ondulat al masajului este destul de liniștitor și poate ameliora eficient tensiunea. Chiar și o sesiune rapidă de cinci minute înainte de a dormi poate să-ți îmbunătățească calitatea somnului în timp.
3. Resurse audio TheraMind
Faceți sesiunile de masaj mai relaxante combinându-le cu melodiile audio Therabody. În aplicația Therabody, există o bibliotecă audio mare numită TheraMind. Această secțiune este concepută special pentru a îmbunătăți experiența SmartGoggles. TheraMind include piste audio concepute pentru a adânci relaxarea și pentru a vă ajuta să adormiți mai repede. Veți avea control complet asupra sesiunilor prin intermediul aplicației pe măsură ce ascultați zgomot ambiental, meditații ghidate și urme de somn, toate rămânând sincronizate cu SmartGoggles.
4. Design și confort SmartGoggles
Ochelarii SmartGoggles sunt proiectați pentru o utilizare confortabilă prelungită. În ciuda faptului că adăpostesc piese electronice și baterii în mișcare, ochelarii sunt ușori - 14,8 oz (420 g). Carcasa exterioară și interioară a ochelarilor sunt din piele sintetică, iar cureaua de fixare este din bumbac. Ochelarii SmartGoggles ar trebui să se simtă destul de confortabili, chiar și atunci când îi purtați pe o perioadă mai lungă de timp.
Un alt factor important este designul său compact și la îndemână. Transportul de echipamente voluminoase și rigide poate fi o provocare dacă călătoriți frecvent. SmartGoggles se pliază perfect pe sine și puteți depozita cu ușurință ochelarii și cablul lor de încărcare în husa moale de transport care vine cu produsul. Indiferent dacă doriți să luați o pauză rapidă la locul de muncă sau să vă relaxați într-un zbor lung, SmartGoggles de la Therabody face acest lucru ușor.
5. Compatibilitate cu aplicația Therabody
The Aplicația Therabody este util pentru planificarea sesiunilor de relaxare. Odată ce împerecheați SmartGoggle-urile cu aplicația prin Bluetooth, puteți modifica o varietate de setări. De exemplu, deși există comenzi manuale pentru setările de căldură și vibrații pe ochelari, le puteți modera și prin intermediul aplicației.
Aplicația vă arată și date biometrice din modul SmartRelax, precum și un raport de sesiune. Modificând setările și combinându-le cu conținutul TheraMind, puteți crea cea mai personalizată experiență pentru a vă pregăti pentru somn.
Îmbunătățiți-vă sănătatea somnului cu aceste caracteristici SmartGoggles
Cel mai recent dispozitiv pentru somn de la Therabody își propune să ofere cel mai mare confort și relaxare. SmartGoggles se concentrează pe eliminarea unuia dintre cele mai mari obstacole pentru un somn mai bun: tensiunea fizică.
Instrumentele de urmărire a somnului precum Apple Watch și Fitbit sunt excelente la cartografierea și analizarea tiparelor de somn. Dar SmartGoggles sunt menite să te ajute să adormi în primul rând. În timp, monitorizarea ritmului cardiac și capabilitățile personalizate de masaj ale SmartGoggles vă pot ajuta să adormiți mai repede și să vă îmbunătățiți sănătatea generală a somnului.