Cititorii ca tine ajută la sprijinirea MUO. Când efectuați o achiziție folosind link-uri de pe site-ul nostru, este posibil să câștigăm un comision de afiliat.
Yoga este o practică străveche care are puterea de a vă vindeca corpul și mintea. Dar cheia pentru a profita la maximum de practica dumneavoastră este să aveți instrumentele și echipamentele potrivite. S-ar putea să nu credeți că yoga și tehnologia se îmbină bine, dar există mai multe gadgeturi inteligente, instrumente și echipamente care dovedesc contrariul. Deci, indiferent dacă sunteți un începător în yoga sau un profesionist experimentat, luați în considerare aceste produse inteligente pentru a vă îmbunătăți practica.
Posibil una dintre cele mai esențiale piese de echipament de yoga este un covoraș de yoga. În primul rând, un covoraș de yoga adecvat vă asigură că vă simțiți confortabil atunci când exersați pe o podea tare. În al doilea rând, te împiedică să aluneci atunci când faci diferite ipostaze. Covorașul inteligent pentru exerciții yoga perfect pentru acest loc de muncă este YogiFi Gen 2.
Covorașul funcționează folosind AI și oferă câteva funcții uimitoare, inclusiv urmărirea activității, detectarea posturii și feedback în timp real. Pentru a utiliza YogiFi Gen 2, pur și simplu conectați smartphone-ul sau tableta la covoraș și utilizați aplicație pentru a face yoga oriunde. Este ca și cum ai avea un instructor personal lângă tine, astfel încât să poți exersa fără să-ți faci griji că ai greșit o asana.
2. Tracker inteligent de fitness | Fitbit
Indiferent dacă vă place să înotați, să mergeți cu bicicleta sau să alergați, o tehnologie excelentă de utilizat pentru fiecare antrenament este un monitor de fitness sau de activitate. Multe trackere de fitness, inclusiv una dintre cele mai bune opțiuni, Fitbit, pot urmări, de asemenea, antrenamentele de yoga.
Fitbit oferă numeroase trackere din care să alegeți, inclusiv Fitbit Charge, Inspire și Versa. Toate aceste dispozitive de urmărire prezintă comenzi rapide specifice modului de urmărire a exercițiilor, una dintre ele fiind yoga. În plus, Fitbit vă poate îmbunătăți sesiunea de yoga, ajutându-vă să vă concentrați asupra caloriilor arse, respirației, ritmului cardiac și programului de somn.
3. Sticla inteligentă de apă | EQUA
Yoga poate fi o formă de exercițiu blândă și cu impact redus, dar toată acea pliere, răsucire, întindere și echilibrare poate face cu adevărat o transpirație! Menținerea hidratării este esențială pentru răcirea corpului și înlocuirea lichidelor pierdute. Uitați de sticla de apă din plastic; mai degrabă, înlocuiți-o cu o sticlă inteligentă de apă de la EQUA.
Sticlele inteligente de apă EQUA sunt disponibile în diferite culori, dar toate au mai multe caracteristici inteligente. În primul rând, sticla strălucește pentru a arăta dacă ești hidratat sau trebuie să bei o înghițitură. Mai mult, se conectează la companionul EQUA aplicație pentru urmărirea consumului de apă și istoric de hidratare cu ușurință.
4. Prosop de antrenament inteligent | Prosop Mizu
Dacă ai tendința de a transpira în timpul sesiunilor de yoga, păstrează-te curat și uscat folosind un prosop de antrenament, mai ales dacă exersezi într-un studio public sau într-o sală de sport. Rămâneți proaspăt folosind un prosop inteligent Mizu, care este atât inteligent, cât și luxos.
Aspectul inteligent al prosoapelor sunt benzile care schimbă culoarea care vă anunță când prosopul este murdar și trebuie spălat. În plus, prosoapele ajută la prevenirea creșterii bacteriilor, deoarece sunt fabricate dintr-o combinație de fire de bumbac și argint pur. În plus, prosoapele vin în seturi utile de până la opt.
5. Pantaloni Smart Yoga | Nadi X
Dacă nu crezi că este necesar să porți pantaloni de yoga pentru a face yoga, atunci gândește-te din nou. Pantalonii de yoga potriviți ar trebui să fie respirabili, elastici și stilați, la fel ca pantalonii de yoga inteligenți Nadi X. Cu toate acestea, ceea ce diferențiază acești pantaloni sunt senzorii încorporați care vă ajută să vă îmbunătățiți fluxul.
Acești senzori vă ghidează prin sesiunile de yoga folosind semnale audio și vibrații. Acest lucru face ușor să corectați întotdeauna fiecare poziție fără un instructor real, ceea ce înseamnă că puteți economisi timp și bani practicând yoga din confortul propriei case. Pantalonii funcționează prin conectarea la aplicația Nadi X de pe smartphone-ul tău. De acolo puteți utiliza aplicația pentru a selecta o poziție de yoga și chiar pentru a seta puterea vibrației.
6. Corector de postură inteligent | Strack
O postură bună contează, deoarece vă poate îmbunătăți sănătatea generală. De fapt, un articol de la Harvard Health Publishing afirmă că o postură bună este importantă pentru menținerea formei corecte în timpul exercițiilor fizice. Forma bună este, de asemenea, un aspect incredibil de important al yoga.
Strack este un antrenor inteligent de postură care se fixează pe spate și vibrează ușor atunci când trebuie să-ți repari postura. În plus, puteți conecta dispozitivul la aplicația My Strack pentru a vă monitoriza, antrena și înregistra postura în timp și pentru a vedea unde aveți nevoie de îmbunătățiri.
7. Geantă de gimnastică inteligentă | NOVO
Este important să ai o geantă de sală de încredere în care să-ți înghesui toate bunătățile de yoga. Este deosebit de important dacă preferați să părăsiți casa și să faceți yoga în altă parte. Totuși, nu ar fi fantastic dacă ai putea împrospăta conținutul genții folosind geanta în sine?
Geanta NOVO are capabilități inteligente care îi oferă puterea de a vă curăța hainele și echipamentele de yoga în doar 15 minute. Folosirea genții inteligente este fără probleme: tot ce trebuie să faceți este să descărcați aplicația gratuită DRESSFRESH, să o asociați cu geanta și apoi să alegeți dintre patru cicluri de curățare. De acolo puteți urmări ciclul din aplicație sau butonul de schimbare a culorii de pe geantă.
8. Oglindă de antrenament inteligent | Oglindă
Este important să-ți faci asanele de yoga corecte. Cu toate acestea, poate fi dificil să faci acest lucru atunci când te antrenezi fără un antrenor pe care să-l urmărești. Aparatul inteligent de fitness, Mirror, vă poate îmbunătăți practica de yoga în timp ce se dublează ca o oglindă pe toată lungimea, plăcută din punct de vedere estetic.
Mirror oferă peste 10.000 de cursuri de antrenament, numeroase cursuri zilnice live și acces la antrenori de talie mondială. În plus, pachetele mai scumpe Mirror includ un covoraș de exerciții, bloc de yoga și multe altele. În afară de cursurile de yoga, există o mulțime de antrenamente diferite, inclusiv sesiuni rapide de HIIT și antrenamente de ridicare de greutăți pentru a crește câștigurile musculare.
Yoga este o practică minte-corp care poate reduce stresul, îmbunătăți concentrarea și crește gradul de conștientizare a corpului. De asemenea, este o modalitate excelentă de a rămâne în formă și sănătos. În zilele noastre există atât de multe produse de yoga disponibile, inclusiv diverse covorașe, îmbrăcăminte, echipamente și multe altele. Pe lângă diverse aplicații de yoga și cursuri online, aceste produse inteligente sunt calea de urmat dacă doriți să vă îmbunătățiți practica de yoga folosind tehnologie.