Urmăriți-vă activitatea zilnică, somnul, starea mentală și medicamentele cu widget-urile Ecran de blocare de la Apple pentru iPhone.
Știați că Apple oferă o serie de widget-uri de wellness pentru a vă urmări somnul, medicamentele, activitatea zilnică și multe altele? Puteți accesa toate aceste date de pe ecranul de blocare al iPhone-ului dvs. Vă vom arăta cum să le configurați.
Adăugarea de widget-uri la ecranul de blocare iOS este un proces simplu. Navigați la pagina de personalizare a ecranului de blocare apăsând lung pe ecranul de blocare al iPhone-ului. A Personalizați meniul va apărea în partea de jos. Atinge albastru plus (+) pictograma de lângă ea pentru a crea un nou ecran de blocare.
Alege-ți fundalul dintre numeroasele opțiuni oferite, iar dacă nimic nu ți se potrivește, atunci există mai multe site-uri web pentru a găsi imagini de fundal grozave pentru iPhone. Distrați-vă căutând toate elementele de personalizare. Puteți consulta ghidul nostru pe personalizarea ecranului de blocare a iPhone-ului pentru mai multe detalii.
Apoi, puteți adăuga widget-urile de wellness pe ecranul de blocare. Vei vedea Adăugați widgeturi secțiunea de pe pagina de personalizare a ecranului de blocare. Atingeți-l pentru a alege widget-urile pe care doriți să le adăugați în acest spațiu. Există mai multe widget-uri din care să alegeți. Selecția dvs. va depinde de aplicațiile pe care le-ați instalat pe dispozitiv. Pur și simplu atingeți pictograma pentru a o adăuga în tavă.
Ne vom uita aici la widget-urile de wellness ale Apple, care includ widget-urile Inele de activitate, Medicamente, Starea sufletească și Somn.
Există mai multe motive pentru a alege widget-urile de wellness de la Apple față de alte widget-uri pentru ecranul de blocare al iPhone-ului tău. Mai jos, vom discuta de ce și când veți găsi util fiecare dintre aceste widget-uri.
Inelele de activitate iconice de la Apple vor fi familiare oricui poartă un Apple Watch. Cele trei inele colorate vă permit să vedeți cât de activ ați fost într-o zi dintr-o privire. Ele descriu trei tipuri specifice de activitate: mișcarea, exercițiul și de câte ori te-ai ridicat și te-ai mișcat la un moment dat în decurs de o oră.
Dacă încercați să duceți un stil de viață activ, acest widget este un plus esențial pentru ecranul dvs. de blocare. Va arăta cât de aproape sunteți de îndeplinirea obiectivelor de activitate de bază în acea zi. Închiderea inelelor de activitate Apple Watch în fiecare zi poate fi mai ușor cu acest widget pe ecranul de blocare al iPhone-ului tău.
Veți găsi widgetul Inele de activitate după ce atingeți butonul Fitness aplicația în Adăugați widgeturi panou.
Widgetul Medicamente este o comandă rapidă către funcția Medicamente din aplicația Apple Health care sa dovedit valoros pentru oricine gestionează mai multe medicamente. Vă ajută să verificați ce medicamente ar trebui să luați și să vă înregistrați aportul în aplicație.
Veți primi o notificare când este timpul să luați următoarea doză și veți vedea, de asemenea, ora programată afișată în widget-ul Medicamente. Pentru a găsi widgetul Medicamente, va trebui să selectați Sănătate aplicația în Adăugați widgeturi panou.
Obțineți acces rapid la trackerul de sănătate mintală al iPhone-ului tău în iOS 17 prin widget-ul State of Mind, care arată ca un mic copac pe ecranul de blocare. La fel ca widgetul Medicamente, acesta se află și în aplicația Sănătate. Deci, asigurați-vă că îl selectați în Adăugați widgeturi panou.
Utilizați widget-ul ca o comandă rapidă pentru a vă verifica și a vă înregistra starea de spirit și emoțiile curente în mod regulat. De-a lungul timpului, acest lucru te va face mai conștient de bunăstarea ta mentală. Ar trebui să observați rapid orice schimbare în propria stare de spirit și să luați măsuri pentru a vă proteja.
Widgetul final de bunăstare, Sleep, este desemnat de un pat. Din nou, este o comandă rapidă către secțiunea Somn a aplicației încorporate Sănătate, unde vă puteți înregistra datele despre somn sau puteți seta și edita programul de somn.
Dacă purtați un Apple Watch în pat, puteți vedea cele mai recente date aici. În caz contrar, va trebui să îl introduceți manual. Asigurați-vă că selectați Dormi opțiunea în Adăugați widgeturi panoul pentru a găsi acest widget special.
Acum că ți-ai luat ceva timp pentru a-ți personaliza iPhone-ul, poți accesa rapid unele dintre cele mai valoroase instrumente și funcții ascunse în aplicația Apple Health. Sperăm că veți vedea o îmbunătățire a gradului de conștientizare a activității dvs. zilnice, a stării mentale, a programului de administrare a medicamentelor și a sănătății somnului odată ce adăugați aceste widget-uri.
