Cum să configurați și să utilizați aplicația Health pe iPad

Recomandări cheie

• Configurarea aplicației Apple Health pe iPadOS 17 este ușoară: găsiți aplicația pe ecranul de pornire, sincronizați-o cu iPhone-ul și alegeți preferințele de notificare.
• Puteți vizualiza și personaliza informațiile de sănătate prin marcarea categoriilor preferate și accesând date detaliate atât în ​​orientări portret, cât și peisaj.
• Aplicația Sănătate adaugă automat date cheie de sănătate, dar puteți introduce manual informații precum medicamente și puteți urmări anumite categorii de interes.

Apple a adus în sfârșit aplicația Health pe iPad-uri alături de iPadOS 17. Indiferent dacă sunteți nou în aplicația Sănătate sau pur și simplu o utilizați pentru prima dată pe iPad, iată tot ce trebuie să știți pentru a începe să vă monitorizați datele de sănătate.

Cum să configurați aplicația Apple Health pe iPadOS 17

Veți găsi aplicația Sănătate pe ecranul de pornire al iPad-ului după ce actualizați la iPadOS 17. Căutați o pictogramă albă de aplicație cu o inimă roșie. Apoi, lansați aplicația și urmați pașii de mai jos:

1. Veți vedea ecranul de bun venit care vă prezintă pe scurt aplicația atunci când o lansați pentru prima dată. Atingeți Continua a continua.
2. Cand Date de sănătate iCloud pe iPad apare ecranul, asigurați-vă că atingeți Sincronizare cu iPad, deoarece acest lucru va asigura că aplicația Health de pe iPad se sincronizează cu una de pe iPhone.
3. Așteptați o clipă în timp ce datele dvs. de sănătate sunt descărcate, apoi decideți dacă doriți să activați notificările pentru Tendințe pentru a fi alertat când există o nouă tendință în datele dvs. de sănătate.

Acum că v-ați configurat aplicația Sănătate, sunteți gata să vă vizualizați profilul și să adăugați orice alte detalii și date de sănătate pe care doriți să le înregistrați.

Cum să vă vizualizați informațiile despre sănătate în aplicația Apple pentru sănătate

Ecranul de pornire al aplicației Sănătate afișează informații din categoriile pe care le-ați marcat Favorite atât în ​​orientare portret cât și peisaj.

Setarea implicită include categorii precum Activitate, Minute de exercițiu, Somn, Ritmul cardiac în repaus și Ore de așteptare. Puteți personaliza cu ușurință ce valori sunt afișate ca preferate. Pur și simplu atingeți Editați | × butonul din partea dreaptă a panoului de afișare pentru a accesa un meniu lung din care puteți selecta categoriile pe care doriți să le includeți.

Există două moduri de a accesa rapid toate informațiile despre sănătate. În orientare portret, derulați în partea de jos a secțiunii favorite pentru a vedea Afișați toate datele de sănătate buton.

În orientare peisaj, va apărea o bară laterală care conține toate aceste date într-un meniu care afișează atât dvs Categorii de sănătate și Dosare de sănătate, împreună cu rezumat și Partajarea Opțiuni.

Cum să accesați informații detaliate despre sănătate în aplicația de sănătate

În meniul cuprinzător Categorii de sănătate, veți vedea secțiuni pentru toate valorile cu care ați putea fi familiarizat, mai ales dacă sunteți obișnuit cu aplicația iOS. Începe cu Activitate si se termina cu Vitale și Alte date.

Selectarea fiecărei categorii dezvăluie o pagină în care puteți vedea toate măsurătorile dvs., cu Repere și Tendințe arătând imaginea de ansamblu. Datele și analiza sunt remarcabil de detaliate. Pe măsură ce continuați să vă folosiți dispozitivele de-a lungul timpului, veți aduna o bază de date cuprinzătoare cu fiecare element al sănătății dvs. pe care doriți să-l măsurați.

Dacă există o categorie pe care doriți să o monitorizați și să o accesați din pagina Favorite, derulați până în partea de jos a paginii acesteia și, sub Opțiuni, Selectați Adauga la favorite, care îl va pune pe pagina principală a aplicației Sănătate.

Cum să adăugați informații de sănătate în aplicația dvs. de sănătate

Majoritatea datelor cheie de sănătate vor fi adăugate automat în aplicația Sănătate atunci când dispozitivul Apple sau o aplicație terță parte le măsoară, la fel ca aplicația de sănătate a iPhone-ului dvs. Aplicația va afișa cele mai recente măsurători în categorii precum nivelurile de activitate și ritmul cardiac atunci când o deschideți.

Vă puteți asigura că aceste valori sunt cât mai exacte posibil purtând un tracker de fitness sau un dispozitiv precum Apple Watch pe tot parcursul zilei. Ta Apple Watch poate ajuta, de asemenea, la monitorizarea diferitelor condiții de sănătate.

Multe dintre categoriile de sănătate au și manualul Adăugați date butonul, permițându-vă să înregistrați informații pur și simplu atingând butonul și introducând datele dorite. Veți vedea că apare în înregistrările dvs. când faceți clic Terminat. Deoarece Apple nu poate măsura automat informațiile pentru anumite categorii, cum ar fi ciclurile menstruale și nutriția, merită să introduceți detaliile dvs.

The Medicamente secțiunea este una dintre cele mai importante categorii în care doriți să adăugați manual informațiile despre sănătate. Medicamente în aplicația Sănătate facilitează înregistrarea și obținerea de mementouri pentru orice medicament pe care trebuie să îl luați. Puteți adăuga pur și simplu medicamentul, doza necesară și frecvența și timpul de care aveți nevoie pentru a-l lua.

Profită de ecranul mai mare al iPad-ului tău în timp ce folosești aplicația Health

Dacă ați fost obișnuit cu aplicația Sănătate de pe iPhone, trecerea la ecranul mai mare de pe un iPad va fi o ușurare binevenită. În loc să defilați prin pagini lungi, ecranul mai mare al iPad-ului vă permite să vedeți mult mai multe date într-o singură pagină.

Aplicația Sănătate conține articole informative în fiecare categorie de sănătate care pot arunca o lumină nouă asupra valorilor din acea secțiune. Citirea acestora pe ecranul mai mare este, de asemenea, mai ușoară decât derularea pe iPhone.

De asemenea, puteți utiliza capacitatea de multitasking a iPad-ului pentru a vedea sau edita detalii în aplicația Sănătate pe iPadOS în timp ce utilizați o altă aplicație în Split View sau Slide Over. De exemplu, este posibil să doriți să vizualizați o altă aplicație de sănătate sau fitness pentru a adăuga informații la Apple Health sau pentru a vă uita la valorile dvs. în timp ce luați note sau proiectați un plan de nutriție sau antrenament.

Partajați datele dvs. de sănătate din aplicația dvs. de sănătate

Toate datele dumneavoastră de sănătate sunt stocate în siguranță, cu aceleași măsuri de confidențialitate pe care Apple le folosește pentru celelalte informații. Deci, dacă iPad-ul tău este securizat cu Face ID, Touch ID sau o parolă, datele tale de sănătate sunt protejate în mod similar.

Totuși, poți partajați datele dvs. de sănătate în aplicația Sănătate cu până la cinci prieteni sau membri ai familiei. Dacă ești în SUA, poți și utilizați aplicația Sănătate pentru a partaja date cu medicul dumneavoastră. Îl poți accesa din Sănătate meniul de sub Partajarea.

Obțineți o imagine completă a sănătății și fitness-ului dvs. cu aplicația Apple pentru sănătate

Dacă este folosită corect, aplicația ta iPadOS Health este ca o enciclopedie a propriei tale stări de bine. Vă oferă informații neprețuite despre sănătatea dumneavoastră și vă poate avertiza chiar asupra problemelor de sănătate înainte de a observa orice simptom.

Ai acces la toate funcțiile incluse în versiunea iOS a aplicației Health, dar datorită ecranului mai mare al iPad-ului, poți vedea și mai multe informații dintr-o privire. Este un instrument genial pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de sănătate și fitness.