Cele mai bune 7 aplicații pentru urmărirea fertilității și a ovulației

Probabil ați auzit de aplicații de urmărire a menstruației, în special de cele populare precum Clue, dar știați că aceste aplicații au și tehnologie de urmărire a fertilității și a ovulației? Unele aplicații sunt chiar dedicate să te ajute să rămâi însărcinată și să ofere o comunitate de oameni cu gânduri similare care trec prin aceleași lucruri.

Deși există teste fizice de ovulație și fertilitate, o aplicație vă poate ajuta să păstrați rezultatele acestora testele organizate și vă ajută să obțineți estimări și mai bune despre când sunt cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată. Este important să rețineți că aceste aplicații nu vor fi niciodată 100% precise, dar cel puțin vă vor oferi o idee despre când scade de obicei fereastra de fertilitate.

1. Cheie

Clue este una dintre cele mai populare aplicații de urmărire a perioadei, dar poate oferi și informații valoroase despre ciclul tău de ovulație. Aplicația avea o fereastră Fertile pe ecranul de pornire, dar pentru că nu este complet exactă și nu toată lumea trebuie să cunoască aceste informații, Clue face câteva modificări.

Acum, pentru a fi la curent cu fertilitatea dvs., trebuie să mergeți la setările aplicației, să selectați Ovulație și să activați opțiunea de a afișa zilele potențiale de ovulație. Când este activată, veți putea să navigați la anumite zile ale lunii și să vedeți dacă este listată ca o zi fertilă potențială.

Descarca: Indiciu pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

2. Flo

Flo este o aplicație minunată pe care să o ai pe telefon dacă încerci să rămâi însărcinată sau vrei să-ți urmărești sarcina.

Când descărcați prima aplicație și vă înscrieți, puteți alege dintre trei opțiuni ca obiectiv principal: Urmăriți ciclul, Rămâneți sau Urmăriți sarcina. În funcție de obiectivul pe care îl alegeți, aplicația va urmări și afișa informații diferite și va răspunde nevoilor dvs. personale.

Legate de: Cele mai bune aplicații de urmărire a sarcinii pentru Android

Dacă alegeți Rămâneți însărcinată ca obiectiv, ecranul de start va afișa un mesaj care vă va anunța când este cea mai bună șansă de a rămâne însărcinată, precum și când este ziua estimată a ovulației. Și dacă faci teste de ovulație sau de fertilitate în viața reală, poți introduce acele informații și Flo le va folosi pentru a face predicții mai bune și mai precise pentru tine.

Descarca: Flo pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

3. Ovia

Când vă configurați profilul Ovia, alegeți dacă doriți să urmăriți pur și simplu ciclul menstrual sau să încercați în mod activ să concepeți. După ce ați finalizat un ciclu complet cu aplicația Ovia, puteți vedea diferite tendințe de analiză, cum ar fi tendințele ciclului, rezumatul ciclului și o diagramă de fertilitate.

Ecranul de start afișează scorul de fertilitate, numărul de zile până la fereastra fertilă estimată, în ce fază a ciclului vă aflați și o prognoză de fertilitate pentru următoarele una sau două săptămâni. De asemenea, puteți vizualiza toate aceste informații într-o gamă mai largă în vizualizarea calendarului. În vizualizarea calendar, puteți vizualiza estimări pentru fereastra dvs. fertilă mai mult de două săptămâni.

Ovia are, de asemenea, destul de mult conținut educațional, care poate fi grozav atât pentru părinții noi, cât și pentru cei existenți. Există conținut scris și videoclipuri despre fertilitate, sarcină, tratarea infertilității, rețete și alte informații utile.

Descarca: Ovia pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

4. Strălucire

Ca și alte aplicații de urmărire a fertilității și a menstruației, Glow vă permite să selectați un obiectiv, alegând între urmărirea ciclului, încercarea de a rămâne însărcinată sau urmărirea unei sarcini existente.

Există un profil de sănătate extins pe care îl puteți completa și pentru a obține cele mai precise estimări, inclusiv informații cruciale despre partenerul tău, întrebările tradiționale despre menstruație și fertilitatea și nașterea anterioare info.

Pe ecranul de start, prognoza de fertilitate vă va spune în ce fază a ciclului vă aflați în prezent, precum și o estimare generică de fertilitate scăzută sau ridicată pentru ziua respectivă. Apoi, privind calendarul, poți vedea când este ziua estimată a ovulației și când șansele să rămâi însărcinată sunt cele mai mari.

Glow are, de asemenea, o mulțime de conținut organizat legat de fertilitate, sarcină, menstruație și multe altele de pe mai multe site-uri web. Există, de asemenea, o comunitate în care puteți găsi alte persoane în diferite etape ale călătoriei lor în sarcină.

Descarca: Strălucire pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

5. Prietenul Fertilității

Multe aplicații de urmărire a fertilității sau a ovulației necesită să vă creați un cont cu e-mailul dvs. dar dacă nu vrei să faci asta, Fertility Friend oferă un calculator simplu de ovulație pe care îl poți utilizare. Acest calculator simplu nu necesită detaliile dvs., dar va oferi doar informații limitate despre zilele în care se estimează că veți fi cel mai fertil.

Pentru o analiză mai detaliată și caracteristici ale comunității, va trebui să vă înregistrați cu e-mailul sau contul Google. Pe ecranul de pornire, veți vedea în ce zile sunteți de așteptat să fiți cele mai fertile. Cu cât vă urmăriți mai mult ciclul, cu atât aceste estimări vor fi mai precise.

De asemenea, puteți urmări tot felul de date despre ciclul dvs., inclusiv lichidul cervical, diverse teste, starea de spirit și energia, medicamentele și multe altele.

Descarca: Fertilitate Prieten pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

6. Monitorul perioadei

Period Tracker este un tracker drăguț și simplu pe care îl puteți folosi atât pentru a încerca să rămâneți gravidă, cât și pentru a urmări ciclul menstrual ulterior. Pe ecranul de pornire, veți vedea un afișaj simplu cu ziua următoarei menstruații și următoarea zi fertilă.

Legate de: Aplicații mobile esențiale pentru părinții noi și viitori

Dacă preferați să vedeți lucrurile într-un mod mai larg, puteți selecta vizualizarea calendarului pentru a vedea estimări pentru luna curentă, precum și pentru câteva luni. Când faceți clic pe o zi individuală, veți obține o estimare a fertilității scăzute, medii sau ridicate pentru ziua respectivă.

Descarca: Monitorul perioadei pentru Android | iOS (Achiziții gratuite în aplicație disponibile)

7. Calendarul ovulației

Pe ecranul de pornire al Calendarului de ovulație, veți vedea o vizualizare a săptămânii și o afișare a șanselor estimate de a rămâne însărcinată pentru ziua selectată. Folosind semnul plus de pe ecranul de pornire, puteți adăuga orice informații notabile din ziua respectivă, cum ar fi temperatura, detaliile actului sexual și alte simptome sau teste efectuate în acea zi.

În fila Descoperire a aplicației, veți găsi postări foarte utile despre încercarea de a concepe, precum și informații despre ciclul menstrual și simptomele PMS pentru înainte și după sarcină. Apoi, când rămâneți însărcinată, puteți activa Modul Sarcină în aplicație și puteți urmări progresul bebelușului în următoarele nouă până la zece luni.

Descarca: Calendar de ovulație pentru Android (Gratuit)

Călătorie plăcută!

Indiferent dacă acesta este primul tău copil sau nu, procesul de a rămâne însărcinată nu este chiar la fel de plin de farmec precum este în filme. De multe ori nu rămâi însărcinată de la prima încercare și anumite lucruri pot începe să pară mai mult o corvoadă decât distracția pură care era odinioară.

Cu instrumente moderne utile, cum ar fi monitoare digitale de fertilitate și aplicații care vă ajută să vă urmăriți fereastra de fertilitate și ovulația zile, este puțin mai ușor să rămâi însărcinată sau, cel puțin, să știi când sunt cele mai mari șansele de a rămâne însărcinată optim. Și, deși ar putea fi un proces stresant, încearcă doar să-ți amintești că vei avea un copil când totul va fi spus și făcut.

Cele mai bune 7 monitoare digitale de fertilitate

Măriți-vă șansele atunci când încercați să rămâneți în sarcină urmărind ciclul de ovulație cu un monitor digital de fertilitate.

Citiți în continuare

Despre autor